Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

KahvaltıM 1 yumurta , zeytin , peynir , biber , turp , bir dilim ekmek , bir avuç badem ceviz , iki dilim elma, iki dilim muz
Aksam , bir tabak etli taze fasulye , 4 kaşık pilav , bir dilim ekmek , salata , yoğurt
Ara ;şekersiz Türk kahvesi , iki kare çikolata , 4 ceviz
Spor;sabah 3 saat ,akşam40 dakika yürüdum
 
miyav_su .!.:
iyi akşamlar kızlar bende bugün kahvaltı yapamadım arkadaşım geldi o gelince 1 tabak kısır turşu,akşam ise 2 kase mercimek çorbası ve salata yedim şimdide madensuyu içiyorum spor bugün yok
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canim❤
 
cagla35 .!.:
Selam kızlar bugünkü menüm
Kahvaltı: 1 simit zeytin peynir ve sekersiz cay
Öğlen: Nohut yemeği ve salata
Ara öğün: yeşilçay+ ceviz ve badem
Akşam: ıspanak ve yoğurt
Ve bolbol su içtim
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canim çok iyi:KK19:simiti dengelemissin:KK19:
 
miyav_su .!.:
yürüyüş süreni artırman çok iyi olmuş tebrikler çünkü 2 saati alışmıştı vücüdun şimdi hemen vermeye başlarsın
Genişletmek için tıkla...
Ay inşallah canım. Geçen gün tartıldım artidaydim.iyice moralim bozuldu.kaptan duymasın aman
 
miyav_su .!.:
regli olamadın ya onun şişkinliği birkaç gün kayısı yada yeşilçay tüket kaptan duymaz merak etme dizi bakmaya gitti:KK70::p
Genişletmek için tıkla...
Aman iyi olmuş. Bende hiç diziye falan bakmıyorum. Canım sıkılıyor bazen akşamları. Bakıyım diyorum baştan beri takip etmeyince bişey anlamıyorum diziden:KK53::KK53:.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
2
Görüntüleme
411
bancey
B
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
155
goodheartedgirl
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X