Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Miyav_su · 11 Mart 2016

moon8187 .!.:
kizlar yikandim.paklandm bakmadan yatmiim dedimm..Ayyy saatler kaldi şaka maka daha once hic bukadr heycanlanmamistim tartilamadim ya şiştimmmmm:)))
@Ayferelif canim.bazn banada oluo sabah gecio uyu dinlen bence eger hala uyumadiysan kacamk yoksa +da yoktur inşALLAH yatin ola hayrola inşALLAH 66yı horurum 68.8dim pazartesi ahh nasilda yakin 70e 2 haftam var kizlarla bulusmaya 62 felan olayim bari ozamana..neyse yarinki manzarayi gormeden atip tutmiim simdi..:)

Kız verirsen niye böyle geriyorsun kendini

Miyav_su · 11 Mart 2016

Ayferelif .!.:
Bugünkü menüm sabah peynir domates zeytin azcık bal azda yumurta arada tarhana cipsi akşam 3 çiğ köfte 1 küçük poğaça çay içtim küçük kase kuruyemiş 1 dilim ananas bu kadar yedim ama bugün vücudum su tututtu

@ParteMoralll gibi bende beğenmedim

Miyav_su · 11 Mart 2016

ParteMoralll .!.:
Sabah;iki haslanmis yumurta, salatalik,domates, peynir,zeytin, pastirma cay..

Aksam;tavuk izgara, yulaf ve ayran..

3-3,5lt su
Tam bir saat disarda yuruyus...
Benim gunum bitti..

Maşallah çok iyi :nazar:

afiyet olsun

Miyav_su · 11 Mart 2016

ParteMoralll .!.:
Yarin arti gorenlere @SekerPancari71 sira dayagi atacakmis dimi kaptanim balimmm

Önce senden başlasın kız ne sokuyorsun aklına :KK11:

Miyav_su · 11 Mart 2016

SEVTAL87 .!.:
Kızlar yemedim yemedim yemek çay içtim 2 kurabiyeyle.3-4 kaşıkta şehriyeli yayla çorbası.

Canım hiçbirşey yememişsin :KK62:

Miyav_su · 11 Mart 2016

sarraf .!.:
Selam kızlar..menüm..
Sabah: haşlanmış bir yumurta, kk peynir, iki zeytin, dört ceviz..
Saat 15 de: küçük dilim yufka böreği, iki sarma, iki kaşık turşu..

Menün herzamanki gibi çok güzel afiyet olsun :nazar:

Miyav_su · 11 Mart 2016

Ayferelif .!.:
Afiyet olsun canım ara öğünlerin yokmu

Canım sarraf Karatay yapıyor benim gibi kahvaltıyı geç yaparsak öğle yemeği yok erken yaparsak öğle yemeğimiz oluyor

Miyav_su · 11 Mart 2016

sarraf .!.:
Bugün misafirlikteydim..elimden geldiğince az yedim..tatlılara hiç dokunmadım..
Sabah iki buçuk saat yürüdüm..

Süpersin yürüyüşte çok güzel :KK9:

Miyav_su · 11 Mart 2016

marlin18 .!.:
KahvaltıM, bir yumurta , zeytin , peynir , biber , iki cerry domates , bir avuç badem ceviz , bir dilim ekmek ,
Ara , bir avuç badem , 2 bardak ayran
Aksam , fırında sebzeli tavuk , yoğurt , yarım dilim ekmek
Ara , yarim dilim kek (misafirim vardı da
Spor 3.buçuk saat sabah ,1 buçuk saat akşam; toplam 5 saat yürüdum
Ayaklarımın altları aciyo kızlar valla

Canım harikasın menünde yürüyüşünde 10 numara 5 yıldızlı :nazar:

ama eskisi gibi bizimle sohbet etmiyorsun üzülüyorum :KK43:

ayaklarının altına kas gevşetici krem sür bizlerinde burada sensiz bırakma :KK20:

Miyav_su · 11 Mart 2016

Şöyle bir baktım gelelim bana kahvaltıda 2 kase mercimek çorbası,roka,biraz peynir ve zeytin akşam ise yine 1 kase çorba eşim pizza yaptı ondan küçük bir dilim yanında turşu suyu :eek:

içtim

3 saat spor 2 saat yürüyüş 1 saat ağırlık

Miyav_su · 11 Mart 2016

Gecen haftaki kilom : 81.700 gr. Bu hafta kilom: 80.900 gr. Aradaki fark :800 gr.

Miyav_su · 11 Mart 2016

Yüzdem %0.98 umarım doğru hesaplamışımdır bunu bir türlü tutturamadım

Miyav_su · 11 Mart 2016

Herkese bol eksiler kızlar günaydın tahminimce en iyi eksiği

marlin18 ve @ParteMoralll verecek gibi geliyor kızlar

Miyav_su · 11 Mart 2016

marlin18 seni bu hafta aradım ve özledim şu bunalımda çık ve kendine gel :KK62:

Moon Light · 11 Mart 2016

Gunaydinn..

Ben baya sifayi kapmisim ya. Gece uyuyamiyorum bile. Uyku icin bana tavsiye verin lutfen basim catliyo su an..

Doktora da gitmek istemiyorum antibiyotik verip gonderecek.. Gerci boyle giderse sonum doktorluk olacak da bakalim idare ettigim yere kadar :KK43:

Moon Light · 11 Mart 2016

esmerm91 .!.:
Aynen canm evdeyim bende malesef
Tanıştığımıza memnun oldm cnm bu arada

Ben de cok memnun oldum canim

moon8187 .!.:
canim evet akat muhtemelen aktikcada yeserir ama denicem cok seviorum ben heo kullu renkler kullandim kendi sacimda kullu kumral zaten..dofumdan sonra kendimiz biyadik ablamla 1-2 kere ama istedigim gibi olmadi..bende ombre die cikdirirken gittim kuaforume saolsun rus etti beni aglayarak eve geldim..2 gun sonra cikolata kahveye boyadim..simdi bunu yapicak bi babayigit ariyorum :)

Bu tonlarin sampuani ozel oluyor canim. Mor sampuan diye geciyor sanirim. Boyanin daha gec akmasi icin. Yaptirirsan sampuani da al bence

kova01 · 11 Mart 2016

Geçen cuma ve bu cumayı mı yazıyoruz kızlar? Aradaki farkı ilk cumaya bölüp 100 le çarpıyoruz.doğru anlamışmıyım?

marlin18 · 11 Mart 2016

miyav_su .!.:
Herkese bol eksiler kızlar günaydın tahminimce en iyi eksiği marlin18 ve @ParteMoralll verecek gibi geliyor kızlar

Yok canım ya bu hafta veremedim hiç. Hafta sonu gelen misafirlerin nazarı değdi herhalde.hepsi çok kilo vermişsin falandedi. Nasıl verdin biz veremiyoz dediler.kimse maşallah dalan demedi hiç. Resmen kiskandilar

kova01 · 11 Mart 2016

Geçen hafta:71.7
Bu hafta:70.3
Fark:1,4
% 1.95 hesapladım doğruysa eğer.gerçi daha listede değilim

marlin18 · 11 Mart 2016

miyav_su .!.:
marlin18 seni bu hafta aradım ve özledim şu bunalımda çık ve kendine gel

Ayy miyavim benim. Bu hafta canım birşey istemedi hiç. Zorla yürüdum artı çıkmıyim diye.regl de olmadım hala orada moralim bozuluyor. İnşallah pazartesiye düzelirim.alıp başımı gidesim var ama nereye bilmem

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Popüler Üye

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Benzer Konular