Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yarin inşALLAH alisveris yapar gruplar canim..sabah 6da ne grubuymus o gozunu senin dukkandami aćicaklarrr
 
@ParteMoralll canim jeli bizde eş dosttan duyduk herkes kullaniomus bizde dr.a sorduk pek ise yaramaz dedi ama sanki biraz ise yaradi bizde ferahlatici mentollu bisey zaten..aklinda olsun die dedim..her çocuk farkli atlatio biran önce tooarlar eski huzuruna kavusur inşALLAH canim bizde biraz çektik ama simdi iyiyiz şükür..
 
Kizlar menumu yazayim..
Bugun gec kalktik kizi yedir oynat derken saat 1i buldu kahvaltim..
Bol pirasa,2 yumurta,2 kasik kepek,2 kasok yogurt ve baharatla yapilmis firin mücver sekersiz cay..
ara:7-8 badem
Aksam saat 17'de haslanmis kalcali but ve 1 cay bardagi karabugday 2 kasik yogurt ile..
simdide 2si1 arada iciorum yarindan buyuk bi beklentim yok hayirlisi olsun bakalim..ama zaten artik 5 kilom kaldigi icin haftada 700-800 gr bile iyi benim icin ayda asagi yukari 2.5-3 kg tekabul eder yeter bana yeterki +olmasin sabit kalmaya bile raziyim..
 
*** 14. TAKIM 455. ETAP***
Sevtal87(61.5 / / /%)
Sarraf(81.4/ / /%)
Miyav_su(80.9/ / / %)
Marlin18(58.8// /%)
Moon8187 (65.7/ //%)
ParteMoralll (74.0 / / /%)
Ayferelif (66.2 / / /%)
esmerm91 ( 77.1/ / / %)yeni üye başlangıç tarihi 25 şubat 2016 başlangıç kilo:80.9,hedef kilo:60


14. TAKIM ORTALAMASI: %
 
❤❤ADAYLAR LİSTESİ❤❤
Kova01 (70.3 / / /%) yeni üye başlangıç tarihi 5 mart 2016, başlangıç kilo:71.7 hedef kilo 59, 25 mart 2016'da listede
Yağmur3507 (120.0/ / / %)yeni üye başlangıç tarihi 5 mart 2016, başlangıç kilo:120, hedef kilo:60, 25 mart 2016'da listede
Cagla35 ( 93.6 / / / %) yeni üye başlangıç tarihi 5 mart 2016, başlangıç kilo:93.6, hedef kilo:65, 25 mart 2016'da listede
Tubahalil6625 ( 60.0 / / /%)yeni üye başlangıç tarihi 5 mart 2016, başlangıç kilo:60, hedef kilo:50, 25 mart 2016 listede
 
KahvaltıM, 2 yumurta, zeytin, peynir, bir dilim ekmek
Ara, iki gün kurusu, bir avuç badem, bir bardak tarcinli sut, iki kare bitter
Aksam , bir küçük tabak patates salatası, yoğurt
Ara , bir bardak tarcinli sut .birkaç ceviz
Spor 2 saat yürüdum
 
Müşteride para harcamıyor bugünde kazanamadık para :KK61:yarın sabah 6 da varmış grup Nasıl gelicem sabah sokaklarda köpekler var :KK57:
Sabahın köründe ne işleri varmış kız:KK20:. Söyle biraz geç gelsinler .inşallah yarın güzel satış yaparsın Canım:KK5:. Üzme kendini
 
@ParteMoralll canim jeli bizde eş dosttan duyduk herkes kullaniomus bizde dr.a sorduk pek ise yaramaz dedi ama sanki biraz ise yaradi bizde ferahlatici mentollu bisey zaten..aklinda olsun die dedim..her çocuk farkli atlatio biran önce tooarlar eski huzuruna kavusur inşALLAH canim bizde biraz çektik ama simdi iyiyiz şükür..
Evet o jellerden burda da var.ama ben hiç kullanmadım. Ben damaklarına hep elimle karanfil yağı sürdüm iyi geliyor.
 
Son düzenleme:
Back
X