Yaa ben dün akşam menümü yazdıktan sonra şeytana uydum oğlumun biskolata mood diye küçük bisküvilerinden yedimAfiyet olsun canim çok iyii özellikle sporlarin harika
önümde yiyordu dayanamadım.hala vicdan azabı çekiyorum.ne deseniz haklısınız valla.bugün ağır bir spor yapıp telafi edeceğimAfiyet olsun canım.örnek menü maşallah.ben dün oğlumun biskolata mood undan yedim
çok pişmanım.vicdan azabından ölüyorumİşe evden yemek getirmemiştim canım dışardan yemek yemek istemedim midem çok kötü durumda ondan öyle oldu ama bugün getirdim yemeğimi :)
Afiyet olsun canım.örnek menü maşallah.ben dün oğlumun biskolata mood undan yedim
O zaman bu hafta kilo bildiriminin yaninda hedef kilonu indirmek istediğini not düşmem lazim benim cumaya kadar düşün hangi kiloda olmak istediginiSekerPancarii cicimmm bnm hedefim 65ti ya aslinda simdi ben 59 istiorum garantide olmak icin hatta 57 galan bile olabilir ilerleyen zamanlarda
ben nasl mezun olcammm hedefe yaklastikca hadi 3 kilo daha sen mezunsun bikirsin nasl oluo bu işlerr
Ćook iyi güzeliimm artik diyeti birakmak yokk tamam mı yaz geldiii hizlanmamiz lazim
Kahvaltı yapmiyor msn canim
ımmm menü iyi sayilir ama aksam yemegi de yok sabah ve akşami atıştırarak geçiştirmissin kuzum aç kalmaa dengeli yemek en guzeli 
afiyet olsunn tatlim
Kahvaltı yapmiyor msn canim
Ac kalmadim canim ben doyana kadar yiyorum. Acikinca da yiyorum
Ćook iyi güzeliimm artik diyeti birakmak yokk tamam mı yaz geldiii hizlanmamiz lazim
Çoook teşekkür ederim kuzum allah nasip ederse yarın başlıyorum o zmannCanim ben ayran detoksunu yaptim güzel de sonuç aldim ama tabi bu detoks sadece ödem atmak için diyete yeni başladiğindan moral olabilir yap istersen
ben iyiyim tatlim sen nasilsinnnHuu huuu nabersiniz kizlaarr
