- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.641
Günaydın bebekleerrr iyi pazarlarrrrr
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.642
kiz oda firinda kizardi yagsiz zatenBen dün tüm büyük beden kıyafetlerimi gönderdim.44,42 beden artık evde barındırmıyorum.eskiden hamile kalırım lazım olur diye bekletiyordum ki gerçekten kullandım. Artık bir daha kilo alırsam giyerim diye evde bulundurmayacağım çünkü bir daha geri dönmek istemiyorum.38 e düşünce 40 ları da vereceğim birilerine.ev resmen hafifledi
çok sevindim canım hadi inşallah 1 kg vermiş olursun cumaya
keşke daha sağlıklı birşeyler yeseydin canim.haklısın insan bazen sıkılıyor ama emek vermeden hiçbir şeyin karşılığını alamıyor insan.biraz sabır gerekiyor.
patates salatası yerine başka birşey tercih etseydin keşke full karbonhidrat.ama öğlen yemişsin akşamı da hafif geçirmişsin.spor da iyi.afiyet olsun
afiyet olsun partem.umarım daha iyisindir.akşam ki kızarmış tavuk gözümden kaçmadıızgara yapsaydın keşke.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.643
Herkese günaydın kızlarr mutlu pazarlar
- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.392
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.644
Teşekkürler canım
- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.392
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.645
Neyden canım kabaktan mıcanim bunlari yiyene kadar daha saglikli ve soyuruci seyler yeseydin ya aşk olsun
canim menuleein cok iyi gozumden kacmiyor maşALLAH sana hizlica gidick fazlaliklar
agiyet olsun canimm kendinle be
evet canim 20 ne cok gelio kulaga dimi darisi basiniza
afiyet olsun cn
afiyet olsun cnm keske oglen 1 tabakla kalsaydin ama doymak sonra saldirmaktan daha iyi..
esmerm91 K kova01
marlin18 menuler nerde kizlarrrr @kitap_asigi sende hic ugramadinnn
- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.392
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.646
İyi pazarlarGünaydın bebekleerrr iyi pazarlarrrrr
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.647
Ne guzel biiirrr guuuuuuunnnnnnnn yaaaaaaaaa musmutluu pazarlariniz olsunnnnnnn
musmutluu pazarlariniz olsunnnnnnn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.648
Selam kızlar..iki gündür gelemiyorum buraya.
Kafam allak bullak..yatıya gelen misafirler, ailevi sorunlar çoookk bunaldım..diyet falan da yapamadım zaten..
Affınıza sığınarak biraz ara vermek istiyorum .kafamı toparlamam gerek..
Allaha emanet olun..
Kafam allak bullak..yatıya gelen misafirler, ailevi sorunlar çoookk bunaldım..diyet falan da yapamadım zaten..
Affınıza sığınarak biraz ara vermek istiyorum .kafamı toparlamam gerek..
Allaha emanet olun..
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.649
Tunaydin kizlarrrr cok yorgunummm cok uykuuummm varrrrr
daha kahvaltida yapmadim tembellik yapiorum aileck uyuuozzzz
daha kahvaltida yapmadim tembellik yapiorum aileck uyuuozzzz
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.650
Günaydın bebekleerrr iyi pazarlarrrrr
Canim sana özelden mesaj atilmiyooo bisi dicektim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.651
At canim şimdi izlemeye aldim seni
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.652
Nabersinizzz fıstıklaar 
ayy bizim buz dolabı bozuldu iki gündür annemlerdeyim kuzular o yüzden çok giremiyorum bugün geçicem eve sanirim
ayy bizim buz dolabı bozuldu iki gündür annemlerdeyim kuzular o yüzden çok giremiyorum bugün geçicem eve sanirim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.653
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.654
Herkese günaydın kızlarr mutlu pazarlar
Ne guzel biiirrr guuuuuuunnnnnnnn yaaaaaaaaa
İyi pazarlar
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.655
Sabah
Peynirli omlet
Zeytin (5 adet)
1 tatli kasigi acili ezme
1 dilim t ekmek
Öglen
5 adet yaprak sarma
1 kase yoğurt
Aksam
1 kase domates çorbası
1 kase cacık
Ara öğün
1 tane küçük muz
Spor
1 saat tempolu yürüyüş
Su 2litre
Peynirli omlet
Zeytin (5 adet)
1 tatli kasigi acili ezme
1 dilim t ekmek
Öglen
5 adet yaprak sarma
1 kase yoğurt
Aksam
1 kase domates çorbası
1 kase cacık
Ara öğün
1 tane küçük muz
Spor
1 saat tempolu yürüyüş
Su 2litre
- 27 Mart 2016
- 318
- 366
- 23
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.656
Selam kızlar iki gündür pek ugrayamiyorim buraya neyse menume geleyim sabah domates salatalık çay peynir sucuklu yumurta bi iki kasik birazda salça kavurmasi baya iyi yani
akşam ise ızgara köfte durum kızlar
akşam ise ızgara köfte durum kızlar- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.657
Fırındaysa sorun yok.afiyet olsun canımkiz oda firinda kizardi yagsiz zaten
afiyet olsun.
bugünkü menün daha güzel olmuş afiyet olsunSelam kızlar iki gündür pek ugrayamiyorim buraya neyse menume geleyim sabah domates salatalık çay peynir sucuklu yumurta bi iki kasik birazda salça kavurmasi baya iyi yani
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.658
Sabah:haşl. Yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalık,yulaf kepeğinden krep,1 adet turunç kabuğu reçeli
Ara; light sütlü latte
İkindi: 1 portakal, 1 avuç karadut
Akşam: bol yeşillikli kinoa kısırı,ayran
Ara: 1 kuruincir
Spor 1 saat aerobik
Ara; light sütlü latte
İkindi: 1 portakal, 1 avuç karadut
Akşam: bol yeşillikli kinoa kısırı,ayran
Ara: 1 kuruincir
Spor 1 saat aerobik
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.659
Kizlar iyi aksamlar..
sarraf
canim hemen toparlan emi
bende bugun disarfaydim şarjmda az olunca bakamadim..menumu yazayim
saat 2 gibi kahvalti edebildik koy peyniri kasar peyniri bol domates salatalik 1 dilim tb ekmegi 1 yk labne sekersiz cay
aksam yumurtali patates 1 hurma 2 dilim muz 1 cay b.süt
bugun cok sacma beslendim ya yarin ola hayrola...
Kizlar bu hafta dokulmeyelim lutfen tamm miii canlarimmmmmm alalimm si 1.ligi elimizeee yeni arkadaslarimzda guzl ilerliyo bu hafta bomba gibi olalim..
sarraf
canim hemen toparlan emibende bugun disarfaydim şarjmda az olunca bakamadim..menumu yazayim
saat 2 gibi kahvalti edebildik koy peyniri kasar peyniri bol domates salatalik 1 dilim tb ekmegi 1 yk labne sekersiz cay
aksam yumurtali patates 1 hurma 2 dilim muz 1 cay b.süt
bugun cok sacma beslendim ya yarin ola hayrola...
Kizlar bu hafta dokulmeyelim lutfen tamm miii canlarimmmmmm alalimm si 1.ligi elimizeee yeni arkadaslarimzda guzl ilerliyo bu hafta bomba gibi olalim..
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #139.660
Benzer Konular
- Kilitli
