- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.681
Eger p.tesi tartilmayon ok dersem eminim hafta sonu kaciranlar olucak kimimizin motivasyonunu dusuruyor kimimiz tartilcam diye motuve oluyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.682
Yarin cogunlugun fikrini alalim bu konuda olurmu..bende sizin icin yapiorum bunlari cnm bak ben 1 dilim yoyorum kendm yapiorum ekmegimi 2 dilim yiyince cok ekmk yedim bugun diorum
ALLAH razi olsun canim bana yardimin cok oldu sagolasin kurallar beni strese sokuyor
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.683
Sendende olsun canim benim strese gerek yokk canimmm diyetisyenine guvendigin gibi accccikkk ta bize güven bizimde var bi bildigimizzzz..sana 1 ogun eksik ye diomuyuz meyve yeme diomuyuz sulu yemk yeme diomuyuz hayr saglik herseydn onemli ama listene sadik kaldigin icin tebrik ederim canim heeee ama bi ciss goriimm ozamn derim 1 dilim ekmk icin bana neler ettinde simdi bu ne diee amann haaaa.ALLAH razi olsun canim bana yardimin cok oldu sagolasin kurallar beni strese sokuyor
- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.393
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.684
İyi geceler 
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.685
...........nokdu kiz neye cildirdinnnn.bende giderim diosun kim gittikiiii
Tesekkurler cnm.MASALLAH Helal sana kuzum 17 kilo tebrik ederim
ben bu hafta kimseyle eslesmiyorum yeniden duzenle istersen.eşleşme icinde ses cikmadi ben esliorum o vakittt...
@esmerm91 - @ParteMoralll
@seydarella -marlin18
@Ayferelif -Moonlii
K kova01 - @masalperisi_
Feraceli - @tubi_klc
yarindan itibaren kapisiriz kizlar hemde herkes rakibinin menulerini kiskaca alsinn sıkıştırlaim birbirimizi haydinnnnnn gelsin -dolu bi hafta dahaaa
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.686
Insallah cnm ben sana demedim genel herkese.. arada bir olur olmasa keske daha iyi.. ama hergun artk gormek istemiyorum takimdan soguycam ya.ayyyy sinirlenme tatlim ya cok haklısın ben bu takıma o kadar kendimden utanarak bakıyorum ki anlatamam ama sana bu hali.bile böyle geliyorsa senjn azmin karşısında eğilmek lazm cok tebrik ederim.semi o kadarkilo anca bu kararlilikla verilir inşallah bu kacamaklardan kurtulucaz hep.birlikte
- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.393
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.687
Noldu ben anlamadım elimizden geleni yapıyoruz hepimizin tek amacı kilolardan kurtulmak..
- 9 Ocak 2015
- 19.856
- 82.393
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.688
Genelleme yapman doğru degil ama burda gercekten azmeden insanlara haksızlık ediyorsun böyle diyerek rahatsız olduğun motivasyonunu düsürdünü düşündüğün biri varsa kibarca ona söylemelisin
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.689
Ayy çok lezzetli görünüyor afiyet olsun
ben pazar günleri aslında biraz esnek olma taraftarıyım.yani sevdiğimiz bir yiyeceği diğer öğünleri dengeleyerek ve porsiyon kontrolü yaparak yiyebiliriz bence. Ben olsam ben de yerdim o pidelerden ama bu hafta telafi edeceğine inanıyorum canimMenü süper valla :) ben haftasonu eşim yüzünden pek dikkatli olamıyorum, siz beni haftaiçi görün
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.690
Afiyet olsun canım çok güzel
kız ben onu Pepino diye biliyorum ağaç kavunu değil mi?
bence menün güzel sporun da harika
harika Can'ım pikniğe bayılırım temiz hava oh mis.Kizlar bugun piknikteydimmm mangalda et tercihi yapmadim hepsinden biraz biraz yedim abartmadim ama midem bozuldu dokundu bana.. onun haricinde cips,cekirdek vs yemedim..
Sabah; biraz haslanmis yumurta,peynir,zeytin,domates cay falan filaan..
Aksam; (saat3bucuk gibi) kanat,but,biraz kofte,sucuk, hepsinden az az yedim bide ayrannn.ama sonrasi kotuyduuuu mideyi bozdmmmmmm
Bool yuruyus yaptimm tabisi ormandaa
Badminton oynadimmm ohh cok guzel gunduuuu :) ancak yazabildnm canlar
ay böreği ve bisküvi+ lokum çok olmuş Can'ım keşke birinden birini yeseydin
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.691
Bende herkesin iyiligi icin soyluyorum zaten
bence dogru herkes uzerine duseni alsin.. sen oyle yapmiyosan alinma bile. Farkindaysan cnm arada yapilan kacamaklari bile normal diyorum. Hergun saglksiz menulerr gormek istemiyorum.
Baska kurallar geldi zaten bundan sonra haftalik belirlenir.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.692
Bence gayet guzel bir günmüş partişimmm sonrasinda yürüyüş ve sporunla yakmışsındr zatenKizlar bugun piknikteydimmm mangalda et tercihi yapmadim hepsinden biraz biraz yedim abartmadim ama midem bozuldu dokundu bana.. onun haricinde cips,cekirdek vs yemedim..
Sabah; biraz haslanmis yumurta,peynir,zeytin,domates cay falan filaan..
Aksam; (saat3bucuk gibi) kanat,but,biraz kofte,sucuk, hepsinden az az yedim bide ayrannn.ama sonrasi kotuyduuuu mideyi bozdmmmmmm
Bool yuruyus yaptimm tabisi ormandaa
Badminton oynadimmm ohh cok guzel gunduuuu :) ancak yazabildnm canlar
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.693
Gruba daha sk gel artikBence gayet guzel bir günmüş partişimmm sonrasinda yürüyüş ve sporunla yakmışsındr zaten
menuleri elestirrrrrrrr
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.694
Yoklugun fark ediliyo!!Bence gayet guzel bir günmüş partişimmm sonrasinda yürüyüş ve sporunla yakmışsındr zaten
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.695
Ben de katılıyorum . Bir önceki kilo verme dönemimde sadece cuma tartılırdım haftasonu ipleri gevşek bırakırdım kilo verdim mi verdim ama uzun sürede verdim.şimdi pazartesi korkusundan çok dikkat etmeye başladım ve daha çabuk gitmeye başladı kilolarcanim tartilirsan daha iyi olur hepimiz tartilioruz..motuven hic bozulmasn canim ben kacamk yapmadigim halde bugun korkunc +daydim...ama motivasyonum düşmedi aksine artti yarin ayni sekilde debam edip -ye donuceginden eminim..Tartidaki 300 500gr lik farklar canimizi sıkmasın cnm geldigi gibi göndeririz yeterki beslenmemize dikkat edelimm opuyorum seni seve seveee
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.696
Herkese günaydın kızlar
. Yeni hafta hepimize bol eksiler göstersin insallah 
. Yeni hafta hepimize bol eksiler göstersin insallah - Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.697
Günaydın canımHerkese günaydın kızlar
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.698
Canım hem motıve olmak istiyorsun , hem yarısı kabul etmiyorsun
.Hem takım kuralları diyorsun ,o zaman sende herkese uymalısin
Sen de bizim motıvem izin düşürme lütfen
.haydi yarış başlasın
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.699
Dün evlilik yil dönümmzdüGruba daha sk gel artik
kocişle vakit geçirdim 
ayy eşim bi işe başlasa gündüzleri hep burda olurum valla partem elime telefonu çok alinca gözü patliyo eşimin- Konu Sahibi Pinarbartu
- #140.700
Herkese günaydın.
burda hava mis.baharın enerjisiyle başlayalım güne
Cuma:67
Bugün: 66.7
Fark: -300
Pazartesi korkusu bana çok iyi geliyor.66 yı gördüğüm için çok Mutlu başladım bu haftaya
burda hava mis.baharın enerjisiyle başlayalım güneCuma:67
Bugün: 66.7
Fark: -300
Pazartesi korkusu bana çok iyi geliyor.66 yı gördüğüm için çok Mutlu başladım bu haftaya
Benzer Konular
- Kilitli
