Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kova01 .!.:
Geçmiş olsun canım.benim eşim de puseti kaldırayım derken düşürdü dün bebişi.meğer kolu tam oturmamış yüzüstü düştü ama çok şükür birşey olmadı.çok vicdan azabı çekti
Genişletmek için tıkla...
Allah korusun canim şükür bisey olmamis :dua:gecmis olsunn:dua:
 
Arkadaşlar merhaba takıma yeni geldim.Yaş 30.Kilo 80.10- Sabah kahvaltımı çok güzel yapamadım o yüzden biraz halsizim bugün. Suyum yanımda içinde bir dilim limon ile birlikte.Yanıma cam şişe aldım her yere götürüyorum onu artık.Limon olmadığı zamanlar içine çubuk tarçın atıp içiyorum.Şeker isteğini azaltıyor diye düşünüyorum. Eve eliptik bisiklet aldım hem kasları çalıştırsın hem de zayıflayayım diye.Ben kendimi çok yormadan verebilirim. Lütfen beni vermeyincen dışlamayın.Fıtık olunca az bir yürüsem bile hemen bacağıma ve belimin ortasına ağrı giriyor. SAĞLIĞIM ELDEN GİTMEDEN BEN BU İŞİ BAŞARACAĞIM
 
SekerPancari71 .!.:
@Meggieee canım annemlerdeydim çok anlayamadim senin durumu eve gelince baktim da diskalife olan üye bir daha yarışamaz diye bi kural var kopyaliyorum buraya yaziyi
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU
Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz.
İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler:
Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder.
Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz.
İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir.
İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
Ama üzülme kuzum yarın ben bi oylama hazirlayip diğer kaptanlara sunucam kimseye hayir cevabi vermezse listeye tekrar girebileceksin:dua::KK19:
Genişletmek için tıkla...
hmmmm diskalifiye olan uye icin boylemi yapmamiz gerekio??canim cok saol selinim ya ben hic bilmiorumki bunlariiiiiiiiii offff
 
Teknekazintisi .!.:
Arkadaşlar merhaba takıma yeni geldim.Yaş 30.Kilo 80.10- Sabah kahvaltımı çok güzel yapamadım o yüzden biraz halsizim bugün. Suyum yanımda içinde bir dilim limon ile birlikte.Yanıma cam şişe aldım her yere götürüyorum onu artık.Limon olmadığı zamanlar içine çubuk tarçın atıp içiyorum.Şeker isteğini azaltıyor diye düşünüyorum. Eve eliptik bisiklet aldım hem kasları çalıştırsın hem de zayıflayayım diye.Ben kendimi çok yormadan verebilirim. Lütfen beni vermeyincen dışlamayın.Fıtık olunca az bir yürüsem bile hemen bacağıma ve belimin ortasına ağrı giriyor. SAĞLIĞIM ELDEN GİTMEDEN BEN BU İŞİ BAŞARACAĞIM
Genişletmek için tıkla...
Hoş geldin tatlım, ben kaptan yardimcisi, kaptanimiz Moonlii Moonlii el birliğiyle vericezz KİLOLARI:KK19:


öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımın cuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle. Geçmişi okumak , mesajlara menulere yorum yapmak ve haftada 35 mesajı doldurmak da şartlarımız arasında. Aslında şart motive açısından önem arzediyor ondan şart.


ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamız gerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin. “sağlıklı yaşama hoş geldin”
 
Teknekazintisi .!.:
Arkadaşlar merhaba takıma yeni geldim.Yaş 30.Kilo 80.10- Sabah kahvaltımı çok güzel yapamadım o yüzden biraz halsizim bugün. Suyum yanımda içinde bir dilim limon ile birlikte.Yanıma cam şişe aldım her yere götürüyorum onu artık.Limon olmadığı zamanlar içine çubuk tarçın atıp içiyorum.Şeker isteğini azaltıyor diye düşünüyorum. Eve eliptik bisiklet aldım hem kasları çalıştırsın hem de zayıflayayım diye.Ben kendimi çok yormadan verebilirim. Lütfen beni vermeyincen dışlamayın.Fıtık olunca az bir yürüsem bile hemen bacağıma ve belimin ortasına ağrı giriyor. SAĞLIĞIM ELDEN GİTMEDEN BEN BU İŞİ BAŞARACAĞIM
Genişletmek için tıkla...
hosgeldin canimm birazfan sana hosgeldin msjini ileticiimmmmm sende bize hedef kilonu yaz tamam mi canim
 
marlin18 .!.:
Sagol canım. Şimdilik iyi birşey yok gibi.herşey normal diye bugün. Ama vijdan azabı yettide arttı bana.hem üzüldüm hem korktum valla
Genişletmek için tıkla...
canim benim kizimda su sallanan ana kucaklari varya ondan dusmustu hemde 3 aylik falandi ozamn sen bide bnm bijdan azabimi gör ben tartilooken agladi seslendim sesimi duyunca susar diye sonra bi gittik meger cocugum dusmus yuz ustu parkenin ustunde yatioo bikincini kaybetmeistm resmen ciglik cigliga arayip herkesi eve topladm esim 1.5 saatlik yoldan geldi eve ablam annem herkes geldi usg falan yaptirdk bingildagi icin sukur bisey olmamisti RABBIM koruyor onlari merak etme canimm keyfi yerindeyse ALLAH'ın izniyle bisey olmamistr:dua:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
794
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
769
ballimon
ballimon
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X