Evettt dagilinn uleeeenAha eli sopali partiş aplam geldii
Neresikiziaam ben kalori sayyom aşmadim kiii kalorimi doldurana gadar yerimm
Çarşamba günü 1500 kalori günüm sen o zaman gör ziyafetimi
Kiskanma sni sormadim diyeBen dizi izlemeye gidiyom
benim rakibem yokparte hanim rakibe istemiomus ben heoinize rakibim bu haftaa hepiniz gorceksiniz gununuzuuuuuuuuu
banaaaa baaak
Onun hep rakibesi benimdirBizi de yabana atma bebegiimm
hatun kendine sıkı rakip seciyo gazlanmak icin
havalarima bak
Ayy ben doymayinca saldırıyoruum yoksa o yüzden kalori sayyiyorum en azindan kalorisi az ama gıdalardan daha çok digerlerinden daha az dengeliyorum eyleeeafiyet olsun canimm dolu dolu yiyosun maşALLAH negüselllllllll
aplaciimm
Durrr kizzz +5le dönmedeeeKizlarrr haftaya pazartesiii benn tatillleeeee
Otelin leziz yemeklerini yiceem
O menulerimi gormeye hazirmisiniz
-19 kg nun acisini cikaricaaaam
yüzerek yakk hepsiniiii
ozellikle aksam cok yiyince bnmde midem agirlik yapio bana ama sen cok abartmamjssnki 4 kasik manti galan ondn bisey olmaz uzme kendini yarin telagi edersin canimcimmmKizlar misafirim biraz önce gitti. Şimdi bebişi uyutmaya çalışıyorum. Hemen Uyusa da bende yatsam
Hem uykum var. Hemde çok midem ağrıyor
Kiskandim bileneEvettt dagilinn uleeeen
Kiskanma sni sormadim diye
banaaaa baaak
megicim biyle yazdigin icin ustume aliniyorum direk ben senin kotulugun icin soylemiyorum yanlis yaptinda demiyorum senin diyetin senin beslenme seklin senin dogrun benimse fikrim ve anlayamadigim bi soru sadece bukadr buyutup seni takimdan sogutuvak birsey olmamali bu..kendimden suphe ediorum sonra iyi biseyide merak etmeyelim sormayalim ben kalori hesabi yapmadigim icin bilemiorum ama kek bana en az 250 val.gelio pilav yine oyle sut 150 cal.diyelim oyle kabaca disundm ve paylastim aşk olsunn neler dedin bana
Senin gibi listem kabark olur.m yok kizz cok almammm alsanda bir haftads gder korkmaDurrr kizzz +5le dönmedeee
yarin bende yiyimmm kizzz 77 mi 2 dilim yerim hazir keklerden miiiiTatlım arada böyle çıkışlarım oluyor herkes gibi
bak mesela 1 dilim üzümlü kek 71 kalori
süt 1 bardak 122 kalori
dut reçeli 2 kaşık 41 kalori
mercimekli pilav 300 gram 394 kalori
yediklerimi fazla fazla yazıyorum hatta aşmamak için
sor tabiki canım ama bitter çikolata yerine kek yediysem nolmuş yaniiii
canavar meggiiiiHiii hiçti bili
((( bugun ki menumu soliyim bugun biraz gec kaldim.
Bence menün gayet güzel. Günü hafif atlatmış sinKizlar nedendir bilmiyorum ama midemde bi siskinlik var
Sabah 1 muz
Oglen salata ve mantarli et sote
Aksam az domates corbasi ,4-5 catal patates kavurmasi domates salatalik
Ara 2 bardak sekersiz cay ve 2 adet galeta
Kizlar nedendir bilmiyorum ama midemde bi siskinlik var
Sabah 1 muz
Oglen salata ve mantarli et sote
Aksam az domates corbasi ,4-5 catal patates kavurmasi domates salatalik
Ara 2 bardak sekersiz cay ve 2 adet galeta
Canım bu menü ne böyle çok az yemişsin
Seninle bu hafta eşleşmişiz lütfen biraz yer misin güçten düşceksin aaa
(?
Canimmm ama yersem kilo alirim hemen hemde sislik var arti kilo gosteriyo cok moralim bozuluyor.carsamba gunude diyetisyenimde randevu var arti cikmak istemiyorum cok moralim bozuk
