Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Menüm
Sabah: 1 dilim çavdar ekmeği, 1 haşlanmış yumurta, 2 3 zeytin, az peynir, salatalik domates, 1 yemek kaşığı kadar sucuklu yumurta
Ara:1 küçük tabak karpuz, 1 avuc leblebi
Ara:1 kase yogurt, 2 kaşık yulaf ezmesi, 10kuru üzüm, 2 ceviz karıştırıp yidim
Ara:2 çiziviç 2 N**** (Siyahi):ıslık:light kol
Aksam:1 dilim ekmek, tavuklu mantar sote yogurt ve ligh kola
Birasdan acicik datlı yicem:ıslık:ama accik:ıslık:
 
Menüm
Sabah: 1 dilim çavdar ekmeği, 1 haşlanmış yumurta, 2 3 zeytin, az peynir, salatalik domates, 1 yemek kaşığı kadar sucuklu yumurta
Ara:1 küçük tabak karpuz, 1 avuc leblebi
Ara:1 kase yogurt, 2 kaşık yulaf ezmesi, 10kuru üzüm, 2 ceviz karıştırıp yidim
Ara:2 çiziviç 2 N**** (Siyahi):ıslık:light kol
Aksam:1 dilim ekmek, tavuklu mantar sote yogurt ve ligh kola
Birasdan acicik datlı yicem:ıslık:ama accik:ıslık:
Afiyet olsun canım
 
Menüm
Sabah: 1 dilim çavdar ekmeği, 1 haşlanmış yumurta, 2 3 zeytin, az peynir, salatalik domates, 1 yemek kaşığı kadar sucuklu yumurta
Ara:1 küçük tabak karpuz, 1 avuc leblebi
Ara:1 kase yogurt, 2 kaşık yulaf ezmesi, 10kuru üzüm, 2 ceviz karıştırıp yidim
Ara:2 çiziviç 2 N**** (Siyahi):ıslık:light kol
Aksam:1 dilim ekmek, tavuklu mantar sote yogurt ve ligh kola
Birasdan acicik datlı yicem:ıslık:ama accik:ıslık:
afiyet olsunn kuzum
 
Back
X