Günaydın kıslaarr günden güne eriyen bir bağyaan var buğda53.6 200 gr daha gitmis
valla yürekten kocaaman tebrik ediyorum hem en zayif hem en azimlimiz sensinn
Valla çok mutluyum tubiss bu zayıflığı bozmamak icin hep hep heeepp dikkat edicem spor yapicam
darisi sizlere bitanemm Ramazanda tam 3 kilo gitti 52yle bitirirsem Ramazani 4 kilo vermiş olucam 
Olursun canım niye olamayasin.ramazandan sonra biraz daha sıkı tutar beraber veririz geri kalan kilolari
SekerPancarii
eridin bittin iyice kız yeter artık.hergün zayifliyon
Kiz sicakta inan bişi yenmiyo menüm size kalabalik geliyo belki ama hepsinden az az yedigim için gidiyo kilo aşırı sıcak bi tek akşam iştahım açılıyo onda da az yimeyi başarınca verdim giz himenKız seloş
Ayyy ne güzel işte. Ben de bayramdan sonra inşallah tekrar yürüyüşe basliycam. O zaman gider belki kilolarKiz sicakta inan bişi yenmiyo menüm size kalabalik geliyo belki ama hepsinden az az yedigim için gidiyo kilo aşırı sıcak bi tek akşam iştahım açılıyo onda da az yimeyi başarınca verdim giz himen
Oruc degilken daha kolay canim o kadar saat oruc tutuyoruz insanin gözü dönüyo bide gec saatte yeyince iyce zorlaşıyo bayramdan sonra ikimiss spor yapalim kıss squat abs videosu falan yapalim karin kalca iyce toparlansin
Iyiki doğdun canımBugün menem doğum günüm
.
Ayyy inşallah canım ya. Benim en sorunlu bölgem karnımOruc degilken daha kolay canim o kadar saat oruc tutuyoruz insanin gözü dönüyo bide gec saatte yeyince iyce zorlaşıyo bayramdan sonra ikimiss spor yapalim kıss squat abs videosu falan yapalim karin kalca iyce toparlansin
Amiin canimm teşekkür ederimIyiki doğdun canım
Eşinle, çocuğunla , ailenle ve sevdiklerinle mutlu huzurlu sağlıklı ve istediğin kilo da bir ömür geçirmeni dilerim
Hepimiz insallah
@moon8187 kaptanim paylaşım alaninda oylama yapılıyor cuma bayram haftasina geldigi için etaplar birleşsin mi diye evet diyelim diyorum ben nedeğsiinnn
birleşsin bence iyi olur
Bende seni öslüomm tatlışımİyyim ballışımmm benimmm öslüyom seniii
ramazan bitsin de lapa ayran diyeti falan yapıcam şimdik elim kolum bağlı 
amma atmışım
Mutlu yıllar SelincimBugün menem doğum günüm
Hoşgeldinn tatlim bize katilabilirsin eglenerek çok güzel zayifliyoruz burda
Mutlu yıllar Selincim
Ailenle sevdiklerinle nice senelere
Miigiimmm menimmmsaol bitanemmmmmmmm
