- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.941
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.942
bende dış ticaret mezunuyum
adımı soyadımı da verdim mi deşifre oldum demektir bi açık adres vermedim yani 
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.943
bende dış ticaret mezunuyum
bende dış ticaret
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.944
günaydın cınısııııGunaydin bayanlarr
Once corek otu yaģı kapsulu ictim sonra
Guzel bir kahvalti ile gune basladim:)
Şimdi evde temizlik işm var mutfak dolaplarimi ve diger heryeri temizlicem işim bitince uģrarım yine
o kapsül işe yarıyo mu kolay gelsiiinn yorma kendini
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.945
olcaksınBenım cumaya kadar 1 kg vermem için şimdiden cumaya kadar hiçbişey yememem lazım7
Pazartesi 61,6 çıktım bu sabah 60,7 ye düştüm -1 olmam içinde 59,6 olmam gerek
yarın akşam yemeği yok sana yogurtlü kür yiceksin sadecebende yarın için detoks bakıyorum kendime
SekerPancarii
bi el atsna 
- 6 Şubat 2017
- 343
- 372
- 18
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.946
Bu sabah ilk defa kullandim canım bakalim umarim hem zayiflamama hemde hamile kalmama yardimci olur . Evde fazlasiyla yorcam galiba kendimi coook isim var biri yardima gelse yaagünaydın cınısıııı
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.947
bende mi öle yapsamyemek yerine onu koydum 400 gram verdim
sabah yulaf gevreği yedim sütle cok begendim
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.948
olcaksın
bende yarın için detoks bakıyorum kendime
yoğurtlu kür ne nasıl yapcam
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.949
Ayy cok sağol canim valla iyi olduuKİMYONLU KİMYONLU
Dur anlatiyim sana yaptigim detokslari kuzum
---Karabugday kürü en guzel sonuc aldığım kür ara ara yaparim hep
1 bardak karabugdayi yagsiz tuzsuz pisirip sabahtan başlayip aksam 6 ya kadar acıktıkca yogurtlayip baharatlayip yiyosun yaninda yarımşar elma da yiyebilirsin boll su kahve yok 2 gün yapiyosun kuzum 1 bucuk 2 kiloya yakin gidiyo ve hemen geri gelmiyo verdigin kilo
----İkincisi ayran aşı detoksu
1. ve 2. gün kahvaltı ve beslenme aynı sekıldedır. sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatal ık,yeşıllık.
Gün içinde 2 saat arayla aşağıdaki karışım içilicek. en son saat 21-22:00 ye kadar için ondan sonra içmeyin.... 1 lıtre yagsız veya yarım yağlı ayranın ıcıne; 2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı haşlanmış yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır. Malzemeler asla başka bir malzeme ile değiştirilemez... yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)... kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır. 2.gunde aynı sekılde beslenılecektır.
Ayran aşı çorbası gibi yoğun kıvamlı olmalı(kopyaladim yaziyi
) ----Üçüncüsü de yesil elma detoksu geceden hazirlanacak çay
2 yesil elmanin kabuğu kalin bi seklide soyulmus
Yarim demet maydanoz saplariyla
1 limon kabuklariyla
Bi kaç top karabiber
Bi kac top yaseminli yesil cay(ben sade yesil cay kullanmıştım)
1 kabuk tarcin
1 parça taze zencefil kabuğuyla
Bu malzemeleri tencereye koy ustune 2 litre su ekle ve 10 15 dk kaynat
Ertesi gün gün boyu bu çayi süzüp içiceksin ve 3 haşlanmis yumurta yiceksin(sabah-ogle-aksam) az gibi duruyo ama cay insani doyuruyo
bir gün yapicaksin bunu da kuzum bu kadar benim denedigim detokslar
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.950
oo meslektaşızzzbende dış ticaret
ama mesleğimi yapmıyorum ben bi fabrikada üretim planlama da calışıyorum
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.951
bende mi öle yapsam
sabah yulaf gevreği yedim sütle cok begendim
ay ben onları hiç sevmiyorum geri gelcek gibi oluyo
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.952
SonundaGünaydın cınım cınım cınımmmmm
sonundaaaaaaaa
once kilomu verip sonra mi spora asilsam kii acaba spor mu engelliyodu beni
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.953
ben güneşli havalarda sviyorum temizliği kışın hiç sevmemBu sabah ilk defa kullandim canım bakalim umarim hem zayiflamama hemde hamile kalmama yardimci olur . Evde fazlasiyla yorcam galiba kendimi coook isim var biri yardima gelse yaa
hadi inşallah istediğin gibi işe yarar biran önce
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.954
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.955
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.956
Gunaydin canimm hosgeldinnnGunaydin bayanlarr
Once corek otu yaģı kapsulu ictim sonra
Guzel bir kahvalti ile gune basladim:)
Şimdi evde temizlik işm var mutfak dolaplarimi ve diger heryeri temizlicem işim bitince uģrarım yine
bende öğütülmüş çörek otu iciyorum faydali dye
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.957
bende dış ticaret mezunuyum
...
zaten birgün burda bir tanıdıkla rastlaşacam sonuçta
olcak
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.958
yogurt pul biber limon
şu yeşil elmalı detoksu mu yapsam yarın acaba
ama işyerine haşlanmış yumurta getirmem lazım buralar leşşşşşşşşşş kokar
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.959
bunun tadı yoktu pek ya normalde bende yiyemiyorum ama hoşuma gittiay ben onları hiç sevmiyorum geri gelcek gibi oluyo
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.960
Bana serenat yapaysunbenzemez kimseee sanaaaaaa
burda göbekli olmadıgından ben hiç birine benzemiyim
yiyeerimm seni gobekli degilsin ki senBenzer Konular
- Kilitli
