• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Dün ki menüm
Kahvaltı
Bir haşlanmış yumurta
İki üç çatal peynir
5 zeytin
Şekersiz çay

Ara
Bitki çayı

Akşam
Bir tabak Ispanak yemeği
Bir tabak da fırında musakka

Ara
Bir portakal

İki litre su
öğle yok sende mi 2 öğün besleniyosun kuzum sabah cok az geldi bana geç mi yiyosun ama akşam gayet iyi. bide bugün cuma sen kilo bildirimi yaptın mı :KK54:
 
Back
X