• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Günaydın bende 74.20 çıktım dün regli olmam gerekiyordu takvime göre sanırım günlerim oynadı 200 gr fazlaligim var :kızgın:
 
Günaydın kızlar bende tartılmadım artı çıkarım düşüncesiynen :KK53::KK53:
Çünkü dün akşam yemeğini 8 gibi yedim yemek zorunda kaldım
Bide tuvalet sorunu yine :bicak::bicak:

Dünkü menüm;

Sabah: 2 sucuklu yumurta, 1 patatesli ev böreği, bi parça açma, birazda peynir ve şekersiz çay

Kahvaltıyı sağlam yaptığımdan ötürü akşam yemeğine kadar bişey yemedim :olamaz:

Akşam: Mercimek çorbası, tavuk

yemekten sonra şekersiz kahve

:deli:
 
Günaydın kızlar bende tartılmadım artı çıkarım düşüncesiynen :KK53::KK53:
Çünkü dün akşam yemeğini 8 gibi yedim yemek zorunda kaldım
Bide tuvalet sorunu yine :bicak::bicak:

Dünkü menüm;

Sabah: 2 sucuklu yumurta, 1 patatesli ev böreği, bi parça açma, birazda peynir ve şekersiz çay

Kahvaltıyı sağlam yaptığımdan ötürü akşam yemeğine kadar bişey yemedim :olamaz:

Akşam: Mercimek çorbası, tavuk

yemekten sonra şekersiz kahve

:deli:
pazartesi tartı bildirimi yapma zorunlulugu var yalnız bide yardımcı oldun bak hele bak :sinirli::sinirli::sinirli:
sabahki börek haric menüyü begendim ben :p
 
Herkese merhaba.Ben yeniden katılmak istiyorum çünkü 7 kilo aldım ve bugün yumurta greyfurt diyetine başlıyorum.
Kaptancım olurmu
 
Back
X