• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SPOR LİSTESİ(27/06)

PEMBE TAKİM
(60)Hedef52:60
(100)ParteMoralll:100dk
(35)Senad:35
()selcanmehmetcan:

MOR TAKİM
(150)Poncikbirgelincik:100+50
()Htc71:
()Nuffiun:
(75) elaalemi: 75

PEMBE TAKİM:195
MOR TAKIM:225

SchonerDuft SchonerDuft buna kendi sporunu da ekliyosun canım :KK200:
 
SPOR LİSTESİ(27/06)

PEMBE TAKİM
(60)Hedef52:60
(100)ParteMoralll:100dk
(35)Senad:35
()selcanmehmetcan:

MOR TAKİM
(150)Poncikbirgelincik:100+50
()Htc71:
(50)Nuffiun:50
(75) elaalemi: 75

PEMBE TAKİM:195
MOR TAKIM:275

50 dakika yürüyüş yaptım
 
poncikbirgelincik .!.:
Bugün spor bana var evet :KK200:
Sende yapabilirsen iyi olur canım . Evet en güncel listeye kendi sporunu ekleyip paylaşıyosun bi dk ben en güncel olanı atıyım sana :işsiz:
Genişletmek için tıkla...
yürüyüş yapacam bügun evde titreşim kemeri kullanıyorum ondan önce yapabilirsem 20 dakika da karın egzersizleri yapacam sen aletle mi çalışıyorsun ..
 
nuffiun .!.:
yürüyüş yapacam bügun evde titreşim kemeri kullanıyorum ondan önce yapabilirsem 20 dakika da karın egzersizleri yapacam sen aletle mi çalışıyorsun ..
Genişletmek için tıkla...

Ben spor salonunda çalısıyorum
Dün işyerinden salona salondan da eve yürüdüm 50 dk yürüyüş
Sporda 2 saate yakın yaptım ama 100 dk yazdım haksızlık olmasın diye
Spor salonunda Allah ne verdiyse yapıyorum :KK53::KK53:
 
Kızlar yalnız ben salonda terleyemiyrum hiç ya neden acaba
Arkadaşım sırılsıklam oluyo terden bana niye bişey olmuyor işe yaramıyo gibi hissediyorum
Ama hep böyleydim ben bu benim 3. spor salonu üyeliğim hiçbirinde sırılsıklam terlediğimi bilmem sebebi ne ki :(
 
poncikbirgelincik .!.:
Ben spor salonunda çalısıyorum
Dün işyerinden salona salondan da eve yürüdüm 50 dk yürüyüş
Sporda 2 saate yakın yaptım ama 100 dk yazdım haksızlık olmasın diye
Spor salonunda Allah ne verdiyse yapıyorum :KK53::KK53:
Genişletmek için tıkla...
ciddimisin ne güzel eğlenceli bir çalışma ortamın var sürekli gelen giden insanlarda var oh ne güzel ya ..
 
poncikbirgelincik .!.:
Kızlar yalnız ben salonda terleyemiyrum hiç ya neden acaba
Arkadaşım sırılsıklam oluyo terden bana niye bişey olmuyor işe yaramıyo gibi hissediyorum
Ama hep böyleydim ben bu benim 3. spor salonu üyeliğim hiçbirinde sırılsıklam terlediğimi bilmem sebebi ne ki :KK43:
Genişletmek için tıkla...
ben spor yaparken su içiyorum yanımda iki tane 1 lt su şişesi koyuyordum çok güzel terliyordum
 
nuffiun .!.:
ciddimisin ne güzel eğlenceli bir çalışma ortamın var sürekli gelen giden insanlarda var oh ne güzel ya ..
Genişletmek için tıkla...

kız yok muhasebeciyim ben salonda çalısmıyorum beni bu kiloyla salona alırlarmı allasen göbeğimi gören kaçar :KK53::KK53:

nuffiun .!.:
ben spor yaparken su içiyorum yanımda iki tane 1 lt su şişesi koyuyordum çok güzel terliyordum
Genişletmek için tıkla...

Ya ben yarım litre falan iciyorum suyu ama yanımdaki arkadaşımda öyle o su gibi terliyo ben hiç :110:
 
poncikbirgelincik .!.:
Kızlar yalnız ben salonda terleyemiyrum hiç ya neden acaba
Arkadaşım sırılsıklam oluyo terden bana niye bişey olmuyor işe yaramıyo gibi hissediyorum
Ama hep böyleydim ben bu benim 3. spor salonu üyeliğim hiçbirinde sırılsıklam terlediğimi bilmem sebebi ne ki :KK43:
Genişletmek için tıkla...
bünyeyle alakalıdır kuzum hem terlemen şart değil ki soncta kasların calışıyo mu çalışıyo boş oturmuyosun ki faydası vardır tabikide
 
bu ara coookk yogun işlerim :kahve::kahve::kahve:
ama gelmeyenlerin farkındayım yani
htc71 htc71 BitmeyenUmidim BitmeyenUmidim E elaalemi kızlar eskisi gibi ugramıyosunuz artık neden:110: sarraf sarraf ın kv si rahatsızmış o yüzdn sanırım bi kaç gün pek ugrayamıcak @06Derya nın oülusu sünnet olcaktı o da onunla ilgileniyo.
ama bakıyorum takımda bi kaç kişi hariç hiç sohbet muhabbet yok menü yazan kaçıyo
 
poncikbirgelincik .!.:
kız yok muhasebeciyim ben salonda çalısmıyorum beni bu kiloyla salona alırlarmı allasen göbeğimi gören kaçar :KK53::KK53:



Ya ben yarım litre falan iciyorum suyu ama yanımdaki arkadaşımda öyle o su gibi terliyo ben hiç :110:
Genişletmek için tıkla...
bende muhasebeciyim :) bünyenle o zaman hedef in dediği gibi ... ben stnd görevlisi barlar oluyor ya ordan sorumlu birisi diye düşünmüştüm seni
 
hedef52 .!.:
bünyeyle alakalıdır kuzum hem terlemen şart değil ki soncta kasların calışıyo mu çalışıyo boş oturmuyosun ki faydası vardır tabikide
Genişletmek için tıkla...

inşallah :(

nuffiun .!.:
bende muhasebeciyim :) bünyenle o zaman hedef in dediği gibi ... ben stnd görevlisi barlar oluyor ya ordan sorumlu birisi diye düşünmüştüm seni
Genişletmek için tıkla...

ay yok kuzu nerde :D
Muhasebelerde sürünüyoruz :D :D
 
hedef52 .!.:
bu ara coookk yogun işlerim :kahve::kahve::kahve:
ama gelmeyenlerin farkındayım yani
htc71 htc71 BitmeyenUmidim BitmeyenUmidim E elaalemi kızlar eskisi gibi ugramıyosunuz artık neden:110: sarraf sarraf ın kv si rahatsızmış o yüzdn sanırım bi kaç gün pek ugrayamıcak @06Derya nın oülusu sünnet olcaktı o da onunla ilgileniyo.
ama bakıyorum takımda bi kaç kişi hariç hiç sohbet muhabbet yok menü yazan kaçıyo
Genişletmek için tıkla...

Neeee ugramiyormiyummm benn sabah sabahh ni yedinnn Kizzzzz ben burdayim sabahnan kahvaltiydi cocuklarla ilgileniyimm bahh arkadasimla bile bu kadar msjlasamiyim vakit yokk ben anca bu kadar yetisimm kizz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
10K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
9K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
mucize_bebek
mucize_bebek
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
Yorumlar
13
Görüntüleme
2K
emineblt1
E
L
Kalça çıkıklığı
Yorumlar
0
Görüntüleme
283
Lila2455
L
Back
X