kaptinn
kg guncel kg 76.7 hedef 72
çok iyi o zaman
tmBi üst yukarda hedef52 yazdiydi o liste @ParteMoralll
kizz yazamadimm
: niye karıstı ortalk
düzeltiiimm sorun kalmadı spor listeside partişin listesi en günceli hadi bakalım devamBi üst yukarda hedef52 yazdiydi o liste @ParteMoralll
kizz yazamadimm
benim kilo en son 74,20 dü bugün başka tartı ile tartıldım yarın kesin öğrenirim evde olcam bugün aksilik olmz ise ... ilk hedef 69 sonra 65 sonra 60 ... yapabilirsem 57 lerde kalırım
Vavvvoovvvvvvv
2 haftadır topikteyim sende poncikte zayıflyamıyorım diyorsunuz kodlama yapmayın tersini düşün bu hafta 200 gr gidicek ben zayıflarım diceksin .. nasıl kilo veremiyorum deyip aynı kiloda kalıyorsan bu kodlamayı terse de çevirebilirsinben hafta da 200gr versem yetcek
zayıflayamıyoruum
Kaptin 120 yazdim ya daha ne yazimm sicil numaramimi yazimn :)))sen niye sporlarını yazmıyonnngeçen o kadar yürüyüş yaptın falan yazsanaaaa
Neeee
