Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancari71 .!.:

Ben eskiden 3ü bir arada sekerli kahveler varya ona 6 tane seker atardim sonra evlendim esim cayi sekersiz iciyodu sende icsene dedi cayi pek sevmezdim zaten onun yaninda sekersiz ice ice alıştım ve cayi daha cok sever oldum hic bi icecegime seker atmimm simdi de

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

Haaaaa

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

ben hep az şekerli içiyodum herşeyi hele sütte hiç şeker attıgımı hatırlamam şimdi bende herseyi şekersiz içiyorum bnm babam şekersiz içiyo onu örnek aldım galibaşekersiz daha güzel dimi

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

Ekmek yemedigimden oldu hep bunlar

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

öncden kahve yanına lokum alırdım kocaman yada çikolata hiç sekr aramazdm ama şimdi kaşıgın ucuyla atıyorm minickkk

Genişletmek için tıkla...

munter .!.:

Cemkirmem sen dadlussuunnn

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

Ben eskiden 3ü bir arada sekerli kahveler varya ona 6 tane seker atardim sonra evlendim esim cayi sekersiz iciyodu sende icsene dedi cayi pek sevmezdim zaten onun yaninda sekersiz ice ice alıştım ve cayi daha cok sever oldum hic bi icecegime seker atmimm simdi de

Genişletmek için tıkla...

ParteMoralll .!.:

Ben olimmmmm ozamnnn


aaaaâaa yirim seniii

bn onu oyle iciyodum. Ama norml kahve cay 2sekerdi son 1 simdi sifir alistimmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

munter .!.:

Iste aynen oyle bisii ben cemkiriyom o alttan aliyor sanki alttan almasa cemkirse rahatlicamm psikopatmiyim neyimmm

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

Aynen kiz hele kahveyi ben sekerli hic icemiyim acı aci olacak acikl kahve oldugunu anlicam

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

filtre kahveye de başlamak istiiim ama makinası pahalı

Genişletmek için tıkla...

ParteMoralll .!.:

Ben olimmmmm ozamnnn


aaaaâaa yirim seniii

bn onu oyle iciyodum. Ama norml kahve cay 2sekerdi son 1 simdi sifir alistimmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

sarraf .!.:

Günaydın kızlar..
Kahvaltımı yaptım 10 gibi spora gidicem..
Dun ben fazlasiyla kaçamak yaptım kızlar hani pasta börek falan da değil bildiğiniz sinirden ne varsa yedim..nasıl telafi edic3m yardim kızlaarrr..

Genişletmek için tıkla...

sarraf .!.:

Dün benim çemkirmeye kimse de yoktu sinirden yidim de yidimolsun sen hamilesin ne dersen herkes alttan alacak çekcekler nazını bu böyle..

Genişletmek için tıkla...

SekerPancari71 .!.:

Kahveyi cok sevimm ya hic icmedim ben filtre gayfe makinasini alirsan bide bağa al

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

bebeğim niye yaptııınnn bak listeye girmene az kaldı

Genişletmek için tıkla...

poncikbirgelincik .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

sarraf .!.:

Evet büyük hata yaptım..tam işler bitti kızımi da alıp yürüyüşe çıkıcam hop anneme yine misafir hem de yatılı..haydiii git oraya gece 12 ye kadar iş güç yemek..1 haftadır böyle..hiç düzen kuramadım yani..misafiri severim evet ama bir haftadır olunca afakanlar bastı..

Genişletmek için tıkla...

hedef52 .!.:

aynen canım dogru hatırlıyosun

hergün hergün liste paylaşıcaz galiba bu gidişle

sanada başarılar canım listeden ayrılıyosun sanırım.umarım bireysel larak ta zayıflamaya devam edersin
hafif beslenmekten kastın kalori sayarak beslenmekse eğer ben SchonerDuft a da söyledim defalarca az besleniyosun diye sende az yetersiz besleniyosun o hafif değil saglıksız oluyo ayrıca kaçamak yapıyosun evet ama senin gibi poncik te kaçamak yapıyo ona da söyleniyoruz ama hiç senin gibi tepki vermedi yeri geliyo ben bile tepkilere maruz kalıyorum burda yediklerimden dolayı ama kimseyi terslenmiyorm uyumlu olmak lazım bıraz

Genişletmek için tıkla...

poncikbirgelincik .!.:

Dünkü menüm;
Sabah: Erimiş peynir, 1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilimden az tb ekmeği
Öğlen: 1 kase tavuk çorbası, 1 porsiyon tavuk kavurma
Akşam: 1 tabak zeytinyağlı ıspanak 2 yk yoğurt

aralarda çay içtim şekersiz sabah aç karnına maydanoz kürü iciyorum

Ve kızlar bu menüye +100 çıktım
61,6 kiloyum sporada gitmedim sadece yürüdüm akşam yemeğimi geç yedim belki o etki etmiştir ve bugün 5 gün oldu tuvalete çıkamadığım Dün akşam kayısı alıp akşamdan koyup suyunu icip yicektim ama aklımdan cıktı bugün eve giderken kesin alıcam

Genişletmek için tıkla...