• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ögle 11:30 yumurtasiz menemen peynir zeytin bi dilim ekmek cayy
Ara partakal elma
17:00 da yeşil fasulye,kuru fasulye 3yk
Su 2,5 su ileri saate 3yk yogurt yerim
 
Gecmisi okuyacak halim inanin ki yokk:hasta:
Onemli bilmem gereken bir sey var mii :hasta:
Bana ve susuamima dua edin cabucak atlatalim kuzular:KK61:
 
Gecmisi okuyacak halim inanin ki yokk:hasta:
Onemli bilmem gereken bir sey var mii :hasta:
Bana ve susuamima dua edin cabucak atlatalim kuzular:KK61:
Canim bende sesi çıkmıyor diyordun içimden... cok geçmiş olsun sarımsak ye yemekler ile benim kuzen öyle yapardı hamileliğinde ilaç kullanılmadığından doktora danış ama tansiyonun düşük gidiyordu.. tansiyonu ne yapar bilemiyorum çünkü
 
SPOR LİSTESİ(06/13)

PEMBE TAKİM
(170)Poncikbirgelincik:30+30+80+30
(45)Htc71:45 +
(30)Nuffiun:15+15
(100)Elaalemi:100
(120)Sarraf:120 +130
MOR TAKİM
(115)Hedef52:30+30+35+20
(31)ParteMoralll:31
(70)Senad:40+30
()Selcanmehmetcan:
(14)SekerPancari71:14


PEMBE TAKİM: 595
MOR TAKIM: 230

kızlaaarr spor yapmayanları listeden cıkartıcam sonra yok ben yapcaktım falan dinlemiyoruuummmmm:ukala::ukala::ukala:
Ama ben yapacaktim:KK53: bu hafta duzenli olmadi ama söz ben devam ediyorum spora hatta yapcam bugun:sus:
 
IMG_7485.webp IMG_7486.webp IMG_7487.webp Bu resimdekiler ve 50 thigh master yaptim :KK49: 17 dk sürdü :KK49:
 
SPOR LİSTESİ(06/13)

PEMBE TAKİM
(170)Poncikbirgelincik:30+30+80+30
(45)Htc71:45 +
(30)Nuffiun:15+15
(100)Elaalemi:100
(120)Sarraf:120 +130
MOR TAKİM
(115)Hedef52:30+30+35+20
(31)ParteMoralll:31
(70)Senad:40+30
(60)Selcanmehmetcan:30 +30
(14)SekerPancari71:14+17


PEMBE TAKİM: 595
MOR TAKIM: 307
 
09 mart 2017 menum
Sabah
3 kasik.menemen yumurtali
1 tk tulum peynir
2 zeytin
1 er catal zeytin salatasi kahvaltilik sos
2 dilim tb ekmegi
Sekersiz cay
Oglen 4 gibi
4 kasik kisir
Sekersiz cay
Aksam yok acikmadim cunku midem.tuhaf biraz cok acikirsam 1 bardak.sut icicem
Su 2 olmadi daha yatana kadr olur
 
Midem kazınmaya başladı erik kurusu yiyorum ben de..ne kadar yenirki acaba fazlası zarar mi..
 
Back
X