- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.021
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.022
Yine azzzz nerde güzel kahvaltinnn
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.023
İyi düşün ölç biç tartben bambu setler var onlardan istiyom döner standlı nasıl olur acaba diye düşünüyom şimdilerde
möhüm iş baharatlik
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.024
Ayy dibiiii şimdi ne alirsam o olcak gibi geliyo bana da o yüzden herseye saldiriyorumNe içinde kalıyorsa al canisi evlenince yeri geliyor alamiyorsun geçim vs olduğu için evlilik sırası ne yapılırsa kâr bence
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.025
Hiç bu kadar düşüncem aklıma gelmezdiİyi düşün ölç biç tart
nasıl bi baharatlik almaliymmmm
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.026
30dk evde hareket yaptim.
Ohhhh aksamda yurucem
SekerPancarii kopek iseme yaparken aklima sen geliyosun oyle diyodun ya haahjaaj
Bide şımavi koltukdan yaptim cok daha rahat oldu
oohh yansin bacaklar ama baya hissettiriyo o yan bacagi dimi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.027
HmmmHiç bu kadar düşüncem aklıma gelmezdi
şu güzelmis aslindahmmmayy yok bu olmashmmhıı hıı
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.028
Aldim o kadar para verdim gösterecem diyosunaslında pek sevmiyorum ama napcan ceyiz dmek gösteriş demek
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.029
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.030
Tamamdır canım
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.031
Aynen öyle diyorumAldim o kadar para verdim gösterecem diyosun
ben aldım ben bennnnn Aksam yemegim çok göseeelll eve geldim annem Semiz otu yapmışş
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.032
Boşver o mantığı eskide kaldı ekonimi zamanı şimdi senin burcun ne tatlım.aslında pek sevmiyorum ama napcan ceyiz dmek gösteriş demek
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.033
Menüm
Sabah nescafe
Kahvalti: 1 kasik çekilmiş yulaf, 1 kasik t.b.unu, 2 yumurta akiyla krep, az peynir, maydanoz, salatalik, bi lokma kahvaltilik sos, 4-5 zeytin, 1 tatli kaşığı cokokrem
Öğle: yarim elma, yarim portakal, 2 kaşik granola
Akşam: yağsız salata(haslanmiş mercimek ve yesil zeytin de var icinde) , 1 küçük kutu yagi iyce süzülmüş ton baligi, 3-4 kaşık kadar barbunya pilaki
Spor 30'dk twist shape
Su 1 bucuk oldu devam
Sabah nescafe
Kahvalti: 1 kasik çekilmiş yulaf, 1 kasik t.b.unu, 2 yumurta akiyla krep, az peynir, maydanoz, salatalik, bi lokma kahvaltilik sos, 4-5 zeytin, 1 tatli kaşığı cokokrem
Öğle: yarim elma, yarim portakal, 2 kaşik granola
Akşam: yağsız salata(haslanmiş mercimek ve yesil zeytin de var icinde) , 1 küçük kutu yagi iyce süzülmüş ton baligi, 3-4 kaşık kadar barbunya pilaki
Spor 30'dk twist shape
Su 1 bucuk oldu devam
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.034
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.035
Kvde gelince göz önüne koy görsün senin aldiklariniAynen öyle diyorum
Aksam yemegim çok göseeelll eve geldim annem Semiz otu yapmışş
ahahaha Ooo hic yemedim kiz pişirip semiz otunu nasil oluyo
afiyet ola bugun mesai yoh 
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.036
Selammmm kizlar
Aksam yemegini de yedim,yeme icme fasli kapandi
sadece ileriki saatlerde tarcili sut icecegim.onceki iki gune gore bugun daha iyi gecti,ogunlerde doydum yani
hafif bir bas agtisi ve biraz bogaz agrim disinda iyiyim sukur.
Aksam yemegini de yedim,yeme icme fasli kapandi
sadece ileriki saatlerde tarcili sut icecegim.onceki iki gune gore bugun daha iyi gecti,ogunlerde doydum yanihafif bir bas agtisi ve biraz bogaz agrim disinda iyiyim sukur.- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.037
kac sayfa geriye gidecegim acaba
soyle bir gecmise bakayim,sonra menuyu paylasayim- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.038
günaydın kızlaaarrrr
sabah tartıda 55.2 çıktım
Tebrikler kizlarrrr-600
Onumuzde bir gun daha var,insallah hepimiz bu hafta cokkk guzel kilolar veririz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.039
Ayyy ne tatli telaselerdir onlar
ben cok severim mutfakta zaman gecirmesini,bu yuzden de hep gozum tas,tabak,bardaktadir.uzunca suredir frenledim kendimi,daha alip kullanmadigim bir suru sey var
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.040
Bugun,
Kahvalti,
Bir muz,bir kase yogurt
Ara,
Bir fincan sutlu turk kahvesi,iki hurma
Oglen,
Bes tane izgara kofte ,azcik kacirdimve salata
Ara,
Cok az sutle nescafe
Uc tane limonlu diyet biskuvi
Aksam,
Bir kase salata
İki haslama baget
Su iki lt ye yakin ictim,iki bucuk olur.
Kahvalti,
Bir muz,bir kase yogurt
Ara,
Bir fincan sutlu turk kahvesi,iki hurma
Oglen,
Bes tane izgara kofte ,azcik kacirdimve salata
Ara,
Cok az sutle nescafe
Uc tane limonlu diyet biskuvi
Aksam,
Bir kase salata
İki haslama baget
Su iki lt ye yakin ictim,iki bucuk olur.
Benzer Konular
- Kilitli