• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Çokk acıkır aranırsamda sütlü mistik çay yapar içerim napimmm:KK1:
 
Selam kizlar cok yorgunum:işsiz: siz nasilsiniz :KK51:
 
Bana acil saglikli aksam icin yemek lazim
(oglen kebap yedim dun aksam da balik o yuzden bunlarin disinda bir sey lazim )
Aklima yemek gelmiyor ya:olamaz:
 
Ay kalori saymıorum ben hiç ama dukan ekmeğimi yapıorum hergün yanına 2-3 domates kintir kıtusı kadr süzme peynir şekersiz çay bukadar akşamda az önce mesela ton balığı yoğurt yedim bitti benim için yemek faslı artık yarına kahvaltımı hayal edip dururum. Böyle sağlıksız gibi görünüyor tabii tartışılır ama ben burda 21 kilomu böyle verdim şuan bi multivitaminde kullanıorum çünkü değerlerim çok düşük çıktı:bicak:
evet sağlıksız gibi duruyo :ruh::ruh: ama dayanıyosan eğer sorun yok sonucta emzirmiyosun da :KK51: ama vitamin vs onları kullan tabi sağlık herseyden önemli:dua:
 
Beni biliosun ya öok ciddi yapıorum diyeti yada salıyorum gidio 1 senedir diyeti saldım 69u gördüm tartıda öok zor benim için inan deli gibi yapmalıyım şuan en azından 65i görene kadar ne biliosam yapıcam:KK53:
Zararin neresinden donersen kar bebikim ossun verilir geri bence ilk 5 kilo cabuk gider zaten sonrasini verirsin yavas yavaş ramazan geliyo zaten midemiz küçülür iyce iftarda abartmazsak:eğlence:
 
evet ehliyetim var benim :işsiz: dedem kuzenime para verdi araba alması icin geçen bi isim düştü canımı sıktı bende kızdım sonuçta onun dedesi benim de dedem arabayı alırken poncikte kullancak diye aldı hiç kullanmak isetmedim ama böyle yapınca ıyıce kızdım :tokat:
Ayip etmis ama noldu sanki yaa arkadas bile veriyo arabayi isteyince :KK12:
 
Hic cnm cekmedi bebeimm baska bir sey onerirsin mi :KK43:
o zaman börek yap hazır yufkadan kuzusu :KK51: marketten lor peyniri al maydonazla karıstırıp hazırla ver fırına yanınada ayran:super: yazarken ağladım be:KK61:
 
o nası bişimişşşşşş adı bek güzelll :rolleyes:
Canım marketlerde satılıyor doğuş stevialı mistik çay die yarım fincan su yarım fincam lightsütle yapıyorum bikaç dk demlenip miss gibş tatlı krizlerine birebir:kahve:
 
o zaman börek yap hazır yufkadan kuzusu :KK51: marketten lor peyniri al maydonazla karıstırıp hazırla ver fırına yanınada ayran:super: yazarken ağladım be:KK61:
Aksam aksam borek yemekte istemiyorum oglen pilav yedim gobuskomu gordun canisi zaten gece agrili yatiyorum hafif gecirmek istiyorum aksamlarimi jafifderkend yanlis anlasilma olmasin modeye oturmayan yediginde agir gelmeuen besinler :rolleyes: salata ve corbam var yanina bir sey lazim ama nee:olamaz:
 
Zararin neresinden donersen kar bebikim ossun verilir geri bence ilk 5 kilo cabuk gider zaten sonrasini verirsin yavas yavaş ramazan geliyo zaten midemiz küçülür iyce iftarda abartmazsak:eğlence:
Ay umarım çanuk gider selinim öyle mıtsuzumli yaz gelmiş temmuzda abimin düğünü varrr doğumgünlerimizz evlilik yıldönümü herşey kapıdaaa acilen vermeliyim o yüzden asılmalıyım bende işte ramazana kadar 5ni verirsem die düşünüorum inşALLAH:dua: biliosun ben geçen sene ramazanda 2 kilo aldım her akşam dondurmalı kadayıf yemekten:eek:
 
Canım marketlerde satılıyor doğuş stevialı mistik çay die yarım fincan su yarım fincam lightsütle yapıyorum bikaç dk demlenip miss gibş tatlı krizlerine birebir:kahve:
ay ben bunu denerim:sus:cok sağol beybi:sus::sus:
 
Aksam aksam borek yemekte istemiyorum oglen pilav yedim gobuskomu gordun canisi zaten gece agrili yatiyorum hafif gecirmek istiyorum aksamlarimi jafifderkend yanlis anlasilma olmasin modeye oturmayan yediginde agir gelmeuen besinler :rolleyes: salata ve corbam var yanina bir sey lazim ama nee:olamaz:
Muntercim hayırlı olsun canım RABBIM sağlıkla hayırla kucağına almayı nasip etsin inşALLAH:dua: köfte yap yanına severmisin kaç kilosun kilo alma hamilelikte dikkatli beslen:KK49:
 
o zaman börek yap hazır yufkadan kuzusu :KK51: marketten lor peyniri al maydonazla karıstırıp hazırla ver fırına yanınada ayran:super: yazarken ağladım be:KK61:
Ayyyyy git bırdann keptınnn yaa verdiği tarife bak yazıklar mazıklar olsunnn:110:
 
Aksam aksam borek yemekte istemiyorum oglen pilav yedim gobuskomu gordun canisi zaten gece agrili yatiyorum hafif gecirmek istiyorum aksamlarimi jafifderkend yanlis anlasilma olmasin modeye oturmayan yediginde agir gelmeuen besinler :rolleyes: salata ve corbam var yanina bir sey lazim ama nee:olamaz:
zıkkım var yer misin :D:D:D:DD:d şaka :tokat: salata corba tavuk fln mı yesen acaba yada fırında patates türünde bişiler
 
Kızım yesin die bulgur pilavı yptım öğlende pankek yapmştm ucundn bile yemedim geçen yine diyetlerdeyim anam yaptm pankeki bebe yesin die bi gömüldim çock 3-4 tane yedi ben 15 tane galan galiba:KK33:
 
Back
X