Valla cano doyuyorum artık inan 10 gibi acirksam bı daha yogeut yeyip yatıyorum o kadar alıştı bunyen sadece sabahları eşimi öğlen beklerken açlık çok vuruyor o kadarNasi az bi menubu doydun mu
Chia tohumu mu ne var ya o çok tok turuyomus öğlen doğru ara öğün yogurtla onu mu denesen kuzu acikmazsin belki çokValla cano doyuyorum artık inan 10 gibi acirksam bı daha yogeut yeyip yatıyorum o kadar alıştı bunyen sadece sabahları eşimi öğlen beklerken açlık çok vuruyor o kadar
Onu duyudm iki sene önce kullandım ama tuvaller sorunu çok yaşadım bebem ama kinoa mı ne varmış onu düşünüyorum :)Chia tohumu mu ne var ya o çok tok turuyomus öğlen doğru ara öğün yogurtla onu mu denesen kuzu acikmazsin belki çok
Maden suyuna liman sikinca da güzel oluyormuş canisi iyi geliyormuş mideneyeSabah:keçiboynuzu pekmezi 2 bardak su
Ara:kahve
Öğle: bi kase çorba bi tabak k.fasulye 1 dilim ekmek bide Yoğurtlu biber vardı ama yoğurt cogunluktaydi yani ondan yedim birazck
Aksam:1 dilim ekmek bezelye yemeği birazdan maden suyu içerim böyle biter bugün
Ayy neler deniyoz yaaa :ad
Evet elmalı sodaya limon sıkınca da çok güzel oluyooo
Valla öyle gerçekten yaaa midem dile gelse yeter la diyecek bana bıktım senden diyecek yazık mideme deAyy neler deniyoz yaaa :ad
Evet elmalı sodaya limon sıkınca da çok güzel oluyooo
Biraz yetersiz degil mi? Bigun degil cunku dunde boyleydi
Onemli olan doymak degil ki vucudun ihtiyaci olan besinler. Yogurt corbayla zor benden söylemesi.Valla cano doyuyorum artık inan 10 gibi acirksam bı daha yogeut yeyip yatıyorum o kadar alıştı bunyen sadece sabahları eşimi öğlen beklerken açlık çok vuruyor o kadar
Aslında alıştım canım ne bilim beni etkilemiyor hiç
Aimdilik böyle pilav falan var onu da ben yemek istemiyorum ki o yüzden bu ara öyle oldu e eşimden hepsini bitiremiuor bende farklı birşey yapmıyorum yazık olmasın diye tavuk vardı fırında güveç şeklinde üstünde kaşar falan vardı onu da yemek istmeedim öyle gelişti bu hafta
Sagol canimmm benim.allah tardimcimiuz olsun hepimizin insallah.bir de artik biz kucuk yaslarda da degiliz.bunlar daha genclerin gecis donemlerinde olur.yani gercekten cok ama cok bayan ,cocukca davranislar.gercekten sinirlerim cok yiprandi.hani derlerya,isim basimdan askin,derdim zaten bana yetiyor,bir de boiyle kv nin sacmaliklari cileden cikartiyor,resmen nefes alamiyoruzx.surekli nefesi,gozu uzerimizde.hayirlisiyla biter evlerimizde,azicik asim ,kaygisiz basim deriz.kiraya cikamadik biz de.malesef,hayat sartlari.
Sabir kuzu,allahtan sabir diliyorum.he az kaldı gtcem simdi slaon arastırmaya başlıcam havalarda düzeldi hazır para vermeden gitmicem ben belli oldu
aynen yapcak bişeyiniz olmadıgı içindr nasıl olsa burdalar diye ne isterse yapar eşnde seni dinliyosa hç sorun yapma kapat kapını otur evinde istediği gibi konussun
hani bnm pazar günkü spor heba mı oldu şimdik yazamadımda onu
kuzu slaıdan salıya yapak hafta sonundan yeni çıkmşken herkes sporlarını yazamıyo vs karışıyo salı olursa sende burda olursn hem daha kolaylk olur
Sene bilmem kac buraya ilk basladigim zamanlar
Aman dikkat et vucud direnci dusmesin. Ayrica biliyosun vucudun bazi besinlere de ihtiyaci var dikkat et. Sebze yemegi yap protein yap. Pilav yeme tabi ama tavukla ygurt salata olurmus.
Ayy Kıyamam annene ma yazık onun da elinden bişey gelmez orda uzulduguyle kalır
Çok korkuyodum çok
ama geçti artık tanıyınca
@ParteMoralll
