ay biz geç kaldk galiba herkes bi temizlik sevdasında
Efenim temizlikle uğraşıyoruz bu bahar temizliği beni benden aldı Yaw
şimdi bide nişandan önce kalkışırız 
poncikbirgelincik
valla kolay gelsin zor bacım
Evet sabahalro hep öyle geçiyor benim tatlım maalesef sabah kalktığımda yiyemiyoeum eşim öğlen yemeğine geldiğinde ancak o zaman yiyorum alışkanlığı atlatamadimsabah çok yetersiz
Evet pişman oldum aldigima. Mayıs.ayinda ilk defa kaloriyiTEMAMDIRR SALI BASLIYOKK
HEMDE PERŞEMBE GÜNÜcok kızdırıyosun beni
Evet pişman oldum aldigima. Mayıs.ayinda ilk defa kaloriyi geçtim hemde müthiş şekilde.simdi.evi süpürüp dans mekik ve step yapicam ne kadar giderse artık.saksuka oynamayı düşünüyorum :))
+1
daha hızlı zayıflayabiilmek için 2 diyet birden mantıklı
Aynen ramazan gelmeden bitireyim dedim tatlım bittiği de yok daha da evi dağıtıyorum vallaay biz geç kaldk galiba herkes bi temizlik sevdasında
kaptinn
sonra ben kötü ilan ediliyorum ama soylemek zorundayim.rica ediyorum herkes menulerini duzeltsin
Ne kadar az yemeye alisirsan okadar zor kilo verirsin. Ilk zamanlar gider ama sonra coook yavaslar.
tm beybi halladeyim hemen eklerimyazda burayada at benide etiketle tekrar çekimhadı ben gidiyom
kuaföre uğrucam
bitmiyooobiz o temizliği taşınırken yapmıştık
yine az
ben sporunda değilim işin ama hazır emzirirken daha kolay kilo vericekken keşke biraz ciddiye alsan bu işi sağlıklı düzenli beslensen de hemencik kurtulsan kilolarından
. Yok ciddiye aliuorumdbazen kendimi kaybediyorum :)) oda emzirirken kaloriyi 1500 e dusurmemeden kaynaklı galiba.tm beybi halladeyim hemen eklerim
bitmiyooo
yine az
ben sporunda değilim işin ama hazır emzirirken daha kolay kilo vericekken keşke biraz ciddiye alsan bu işi sağlıklı düzenli beslensen de hemencik kurtulsan kilolarından
toplanmadan öcne sağğlam bi dağılıyo evet
(
poncikbirgelincik
kaptinn
hafta içi 3 günlük liste yapılcak afta sonu neyi yapcaz çayı yapalım mı ?
ufff valla katılıyorummmKizlar yarin cuma listedekilerin bugun sifir kacaamak yapmasi gerekiyor. Bu sekilde olmaz hepinize söyluyorum!
Zaten takim yerlerde kirmizi kart yakindir
yarın artı gelicekler ve k.bakmayın bu hafta oplmadı dicekler 
zuzuzuzu1234
canım parte sana kalori sayma dedi sn evdeki zararlı seyleri topla at yoket sağlıklı besln ve ekmek hamur işinden uzak durmaya calış. Yok ciddiye aliuorumdbazen kendimi kaybediyorum :)) oda emzirirken kaloriyi 1500 e dusurmemeden kaynaklı galiba.
aynne kuzum 3 günlük diyete salı başlıyoz hafta sonuda çaya başlayalımokuyamadım herşeyi çıkcam birazdan neye karar verdik şimcik
burasi yarisma unutmayin sadece zayiflama topigi degil.
kaptinn
sectigi kisiler cumalari listeyi yapicak buda meşakatli bence biraz hirslanin birakin kacamaklari benim icinde gecerli yaz geldi kapidaaa gobeginiz firlamadan yastik koymadan oturmanin rahatligini yasayin. Herkes sizi pohpohlssin vaay super kg vermissin diye
SekerPancarii
E
elaalemi
Aylnaylm1
zuzuzuzu1234
SchonerDuft
poncikbirgelincik
@selcanmehmetcan
sarraf
@Alina_ unuttugum varsa ekle keptin
Canım okadr ısrar ettik ki bize özel bikereye mahsus 1 ahlık yaptılar üyeliğimizi ramazandan sonra uzatıcaz seversek beğenirsek bugün kızım durmadı hiç yarım saat anca yapabildim yatın bakalım nasl geçick hiç bilmiorum inan bi aylık olması bu sebepten hayırlı oldu gibiYazildinmi ramazai naptin dondurcanmi.
Menu ne zaman yazmisim kiz
YaIldım evet canım saolaa yazıldın demek sporaaa cok sevindim canııım
günaydın beybileeerrrsabah tartıda cok cıktım dün sabittim halbuki yarına eksi bekliyodum niye böyle oldu bilmem bugün cok su içip az yicem galiba anca böyle dengelicemm
Ohhhh guzel hem bakarsin begenirsen devam edersn paranda yanmazCanım okadr ısrar ettik ki bize özel bikereye mahsus 1 ahlık yaptılar üyeliğimizi ramazandan sonra uzatıcaz seversek beğenirsek bugün kızım durmadı hiç yarım saat anca yapabildim yatın bakalım nasl geçick hiç bilmiorum inan bi aylık olması bu sebepten hayırlı oldu gibi
