- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.181
Selam kizlar
Nasilsijiz diyet nasil gidiyor
Nasilsijiz diyet nasil gidiyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.182
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.183
Yapılıyor onlar listede olanlar en azından yapıyo takip ediyorum bn herkesi
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.184
Bugünkü menüm
Sabah
1 dilim tb ekmeği
2 az yağda yumurta
Öğlen
2 yk bulgur pilavı
3 köfte
Ara
3 tk sütlaç
Akşam
1 kase çorba
Sabah
1 dilim tb ekmeği
2 az yağda yumurta
Öğlen
2 yk bulgur pilavı
3 köfte
Ara
3 tk sütlaç
Akşam
1 kase çorba
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.185
İnşallah yarın sabit veya eksi çıkarım 
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.186
☆ MAYIS AYI 1.HAFTA SPOR LİSTESİ
PEMBE TAKİM
(40)Hedef52:+40
()Senad:
(221)SekerPancarii:68+73+80
()Alina_:
(205)zuzuzuzu1234:90+105
(50)ParteMoralll :50
MOR TAKİM
(180)Poncikbirgelincik:60+60+60
(80)Nuffiun:80
(230)elaalemi:90+90+50
(45)selcanmehmetcan:45
(130)sarraf: 130
(150)Aylnaylm1 :30+120
PEMBE TAKİM:516
MOR TAKIM:815
PEMBE TAKİM
(40)Hedef52:+40
()Senad:
(221)SekerPancarii:68+73+80
()Alina_:
(205)zuzuzuzu1234:90+105
(50)ParteMoralll :50
MOR TAKİM
(180)Poncikbirgelincik:60+60+60
(80)Nuffiun:80
(230)elaalemi:90+90+50
(45)selcanmehmetcan:45
(130)sarraf: 130
(150)Aylnaylm1 :30+120
PEMBE TAKİM:516
MOR TAKIM:815
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.187
Çok mantıklı hem bi ceza verilmesi gerekiyo sonuçta poncike bildirim ben listeyi düzenlerken düşer sporu direkKizlar 500 gram vermeyenlerin sporundan 50dk dusucem.
Bazi takilma durumlarini duruma gore degerlendiririzkaptinn dmi
Insallah gecmisi okurlarda bende tekrarlamak zorunda kalmam.
Döndüm diyosunMayis ayi hepinize hayirli olsunnnnnn
Bende yemek hazirladim da geldim daha yemedim bu saatten sona da ymem zaten geç olduğu yarın cumaaaGecmisi okumaniz dilegiyle. Aksam gorusuruz disari cikiyorum bakarim arada
Tatlısız aslaaaaaa
AX olmuş ama neden olduğunu ben biliyorum
hadi hayirlisi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.188
Bebegiiimm idare ediyoruz işte sen napiyosunnnSelam kizlar
Nasilsijiz diyet nasil gidiyor
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.189
Sen nerelerdesin özledim seniSelam kizlar
Nasilsijiz diyet nasil gidiyor
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.190
Kırmızı kart istemiyorum ben
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.191
Bendeeee
Bu hafta ilk 3 e girmemiz lazım ki notamiz silinsin yoksa 2 nota 1 kırmızı kart yapiyooo
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.192
Sabah
Tost domates salatalık
Ara
Yok
Oglen
Tavuk közde göğsünden yağsız yarım tabak bulgur pilavı 1 bardak ayran
Ara
4.erik
Aksam
7 yk tanilli corn fleks
Sonrasi olursa meyve 3lt su tamamlicam
Tost domates salatalık
Ara
Yok
Oglen
Tavuk közde göğsünden yağsız yarım tabak bulgur pilavı 1 bardak ayran
Ara
4.erik
Aksam
7 yk tanilli corn fleks
Sonrasi olursa meyve 3lt su tamamlicam
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.193
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.194
Çok mantıklı hem bi ceza verilmesi gerekiyo sonuçta poncike bildirim ben listeyi düzenlerken düşer sporu direk
Döndüm diyosun
Bende yemek hazirladim da geldim daha yemedim bu saatten sona da ymem zaten geç olduğu yarın cumaaa
Tatlısız aslaaaaaa
AX olmuş ama neden olduğunu ben biliyorum
acıcık yidim çok acıcık
etkilemees beniiiii 
şşş
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.195
Nota ne ya pöfBendeeee
Bu hafta ilk 3 e girmemiz lazım ki notamiz silinsin yoksa 2 nota 1 kırmızı kart yapiyooo
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.196
Aksam ki ne oluyo kuzu nasıl bişey ? Hafif olmuş şu bende iceyim bide yeşil çay patlatayim gece yatmadan da yoğurt kürü yaparım oh mis sende demesene o kürü
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.197
Uyarı oluyo zannimca türkçe mealıni bende bilmiiimm
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.198
Sus tm tatlı canavarı seniacıcık yidim çok acıcık
bi daha persembeleri tatlı yok sana 
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.199
☆ MAYIS AYI 1.HAFTA SPOR LİSTESİ
PEMBE TAKİM
(40)Hedef52:+40
()Senad:
(221)SekerPancarii:68+73+80
()Alina_:
(205)zuzuzuzu1234:90+105
(130)ParteMoralll :50+80
MOR TAKİM
(180)Poncikbirgelincik:60+60+60
(80)Nuffiun:80
(230)elaalemi:90+90+50
(45)selcanmehmetcan:45
(130)sarraf: 130
(150)Aylnaylm1 :30+120
PEMBE TAKİM:516
MOR TAKIM:815
PEMBE TAKİM
(40)Hedef52:+40
()Senad:
(221)SekerPancarii:68+73+80
()Alina_:
(205)zuzuzuzu1234:90+105
(130)ParteMoralll :50+80
MOR TAKİM
(180)Poncikbirgelincik:60+60+60
(80)Nuffiun:80
(230)elaalemi:90+90+50
(45)selcanmehmetcan:45
(130)sarraf: 130
(150)Aylnaylm1 :30+120
PEMBE TAKİM:516
MOR TAKIM:815
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #199.200
Oo munterim nerelerdesnnnnSelam kizlar
Nasilsijiz diyet nasil gidiyor
Himmmmmm persembe persembe sutlac olmus mu ?
bazi durumlari degerlendirirz bakalim. AynenÇok mantıklı hem bi ceza verilmesi gerekiyo sonuçta poncike bildirim ben listeyi düzenlerken düşer sporu direk
Döndüm diyosun
Bende yemek hazirladim da geldim daha yemedim bu saatten sona da ymem zaten geç olduğu yarın cumaaa
Tatlısız aslaaaaaa
AX olmuş ama neden olduğunu ben biliyorum
Benzer Konular
- Kilitli