Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

:dua::dua::dua::dua:

iyi akşamlar canıımmm :dondurma:



bens abah kahvaltı yapmadım öğle de 1kase corb 1 şinitzel mi ne ondan yedim az da salata :sus::sus: cok yetersiz biliyom :sus:
Ben kahvaltimi gizil yaptim tam diyetlik ama oglen bi tabak kısır yidim bi minik de tuzlu kurabik:sus:aksam biber dolmasi var cok canim cekiyi bi dene yicem yogurtlan bide yesil mercimek corbasi icecem:sus:
 
Kızlar bir akıl diyorki yarın oruç tut belki nefsim midem terbiye olur böyle yarım saatte bir acikmam :/
 
Kızlar bir akıl diyorki yarın oruç tut belki nefsim midem terbiye olur böyle yarım saatte bir acikmam :/
Ya karismiyim diyorum ama emziren kadin orucmu tutar yahu?
Sen 4 aylk bebegim var diyosun ben gercekten anlayamadim.
Ayrica sirf bunun icin orucmu tutulur agzim acik bakiyorum
 
meyve yedn mi ara öğün olarak canıımm


hayır ama sen tutma daha sütün azalırrrr
hoşaf falan içiyo musun
Yoo ne meyve yedim hoşaf ya içmiyorum ağır geliyor pişirmek kayısı yiyorum direk onun yerine
Meyveyi saat 9 civarına bıraktım o zamanda malum acıkıyorum çeyrek muz elma yerim dedjm
 
kısırlar falan sen ananda mısın daha ::KK70::KK70::KK70:
yarın sende baslasana biznen :sus:
Hee anamdayim:KK53: ben kısırı guzel yapiyom diye beni bekliyolar :KK30:ayy ben hic o modda degilim saglikli beslenmeye devam ben:sus: bide ağırlık calisiyom coh spor yapiyom bayılır galirim ben:ruh:
 
Back
X