Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ay dimi yaaa tatlış tatlışşşş :KK200: açarız müziğimizi mis gibi yaparız işimizi ayak altında kimse olsun istemiyorum zaten badana yapılcak sonra camlar kapılar silincek mutfak dolapları banyo wc temizlencek boş ev basit olur 1 hafta sonunda biter :KK36: ceyiz sermeye isteyen gelsin ona karısmam zaten ben işte yapmam onda gezerm boş boş :KK53:


bnmde sabah 1 yumurta 2 dilim ekmek öğle 4 kaşık pilav yarım tabak k.fasulye corba cacık :işsiz: esna lokantası gibi yemekhane ya bi piyaz eksikti:silah:

Piyaz güzel değil mi ama :KK53:
Pilav yerine ekmek yiyeydin keşke gerçi orada beyaz ekmek vardır
Yanına tam tahıllı alsana kuzu
Ben de kepekli makarna yedim bugün :sus:
 
yarar tabikiiii suyunuda içtin mi tamamdır :rolleyes: saat 3 oldu 2 saat sonra yemek o zman:KK31:

Aynen şimdi bir şeyler atıştırayım ara badem fındık falan, çünkü kalori de çok düşük kaldı bugün

Dişçiye gidip geleyim yiyeceğim hemen börülce var, salata yaparım bir de yoğurt tamam mis işte

Peki akşam kefir içeyim mi yoksa hepten her şeyi kaldırayım mı
 
Piyaz güzel değil mi ama :KK53:
Pilav yerine ekmek yiyeydin keşke gerçi orada beyaz ekmek vardır
Yanına tam tahıllı alsana kuzu
Ben de kepekli makarna yedim bugün :sus:
ekmek veriyolarda fasulye hiç iç acıcı değildi o yüzden begenmem ac kalırım diye düşündm :skandal:
neyse olsun akşam dengelerim :KK14:
o makarnalardan haala denicem :KK53:
 
ekmek veriyolarda fasulye hiç iç acıcı değildi o yüzden begenmem ac kalırım diye düşündm :skandal:
neyse olsun akşam dengelerim :KK14:
o makarnalardan haala denicem :KK53:

Dayanabilirsen sen de biz gibi 5te ye madem sende daha çabuk sonuç verir
Erken de uyuyorsun sıkıntı olmaz
Eh işte fena değil tat olarak çok farklı değil ya da ben normal makarnanın tadını unuttum:KK70:
 
Aynen şimdi bir şeyler atıştırayım ara badem fındık falan, çünkü kalori de çok düşük kaldı bugün

Dişçiye gidip geleyim yiyeceğim hemen börülce var, salata yaparım bir de yoğurt tamam mis işte

Peki akşam kefir içeyim mi yoksa hepten her şeyi kaldırayım mı
bu akşamlık iç bebeğim alışma olarak düşün yarın 5 te tamamen bırakırsn yeme içmeyi hem yarın daha iyi ayarlarsın sabahtn akşama menünü araları falan
 
ay dimi yaaa tatlış tatlışşşş :KK200: açarız müziğimizi mis gibi yaparız işimizi ayak altında kimse olsun istemiyorum zaten badana yapılcak sonra camlar kapılar silincek mutfak dolapları banyo wc temizlencek boş ev basit olur 1 hafta sonunda biter :KK36: ceyiz sermeye isteyen gelsin ona karısmam zaten ben işte yapmam onda gezerm boş boş :KK53:


bnmde sabah 1 yumurta 2 dilim ekmek öğle 4 kaşık pilav yarım tabak k.fasulye corba cacık :işsiz: esna lokantası gibi yemekhane ya bi piyaz eksikti:silah:
aynen öyle tatlim ooooh mis gibi yaparsiniz... heheh evet o iyimis karisma yapsinlar bosver:D

hahahaha pilav yemeyeydin iyidi kizzzz
 
bu akşamlık iç bebeğim alışma olarak düşün yarın 5 te tamamen bırakırsn yeme içmeyi hem yarın daha iyi ayarlarsın sabahtn akşama menünü araları falan

Mantıklı dedin kaptanım yarın kefiri sabaha çekerim :ruh:

Ay resmen kendime büyük bir meydan okuma bu akşam hiçbir şey yememek/içmemek :KK57:
 
Dayanabilirsen sen de biz gibi 5te ye madem sende daha çabuk sonuç verir
Erken de uyuyorsun sıkıntı olmaz
Eh işte fena değil tat olarak çok farklı değil ya da ben normal makarnanın tadını unuttum:KK70:
ben zaten 5.45 te işten cıkıyorum kuzu nasıl yapim onu :KK53::KK53::KK53:
 
aynen öyle tatlim ooooh mis gibi yaparsiniz... heheh evet o iyimis karisma yapsinlar bosver:KK70:

hahahaha pilav yemeyeydin iyidi kizzzz
ay dimi iyiydi yaaa :ruh: dur ben yeşil çay içeyim :mapus:
Mantıklı dedin kaptanım yarın kefiri sabaha çekerim :ruh:

Ay resmen kendime büyük bir meydan okuma bu akşam hiçbir şey yememek/içmemek :KK57:
5 te yiceksin sonra açlık hissetmeye başladıgın an su şişeni alıp at kendini dısarı eve geldiğinde de spor yparsın aha da btti bütün akşam :sampiyon::sampiyon:
 
k%C3%BC%C3%A7%C3%BCk+biber+tur%C5%9Fusu.JPG


Bundan mı
EVET BUNDAN KUZUM
 
ara dediyseler ara kuzu ama demediyseler 1 2 gün sonra ararsın :mapus:


ho maşallahhh:olamaz: senin liste işi bu hafta da hayal oldu galiba
bilmiyorum kuzum şoklarım kendimi belki eşim gece nöbetine geçiyor toparlıcam .... ama wc şişkinlik regli nasıl olcak bilmiyorum .. iyi ki diyetisyn var 5 kilo alırdım yoksa
 
Back
X