Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Günaydin kizlar, malesef bugün kinaya gidemiyorum:( dün olmasi gereken tüm isler ters gitti hepsini bugün halletmem gerekio, kinanin olacagi yerde bizim evimize 2 Saat mesafede yani hayatta yetismez, esim deseniz zaten bitik durumda ders masalarinda uyuyo resmen... berbat günler pes pese gelio zaten genelde geldimi hersey üst üste gelirmis
 
ama bu kosturmanin kiloma iyi geldini söyliyebilirim, en azindan buhafta iyi giden bisey var.

Sabah 68,9 ciktim Hemde tam yani oynamadi etmedi nasiil becerdim bilmiorum ama hedefimi tam olarak tutturdum
 
***14. TAKIM 526. ETAP ***

poncikbirgelincik(58,6///%)
senad(60///%)
Buki_89(69,8/68,9/0,9/1,30%)

Vanillav(72/70.7/1.3/%1.81)justholdmetight nick değişikliği yaptı
Yuzlesmegunu(88,6/86.7/1.9/%2.14)
Sekerpancarii(53.4///%)


14. Takım Ortalama:%
 
nerdeyse 2 kg cok cok iyi :KK9::KK9::KK9:

Günaydin kizlar, malesef bugün kinaya gidemiyorum:KK43: dün olmasi gereken tüm isler ters gitti hepsini bugün halletmem gerekio, kinanin olacagi yerde bizim evimize 2 Saat mesafede yani hayatta yetismez, esim deseniz zaten bitik durumda ders masalarinda uyuyo resmen... berbat günler pes pese gelio zaten genelde geldimi hersey üst üste gelirmis
ya gidememne cok üzüldüm kuzum :110:
vardır bunda da bi hayır boşver hem hafta sonu eşine güzel yemekler yaparsın stresini atar az da olsa :KK51:

ama bu kosturmanin kiloma iyi geldini söyliyebilirim, en azindan buhafta iyi giden bisey var.

Sabah 68,9 ciktim Hemde tam yani oynamadi etmedi nasiil becerdim bilmiorum ama hedefimi tam olarak tutturdum
100gr daha olsa 1 kg :KK53: çok iyi bebeğiimmm
 
kuyumcuları gezicez kuzum hazır altın düşmüşken bi bakalım dedik :sus::sus:
bileeenzik alcak nişanlım bana :KK70::KK70:

Heğ düğün işleri hadi bakalım hayırlı olsun bilmiyorum ki düştüğünü ben de takip etmiyorum ettikçe sinirim bozuluyor yukarı yukarı gidiyor hep çünkü :KK70:

neye niyet neye kısmet :KK70::KK70::KK70::KK70: yine de cok iyi:halay:

1.3 kilo vermişim az mı dimi :KK31:


Ay çok iyi değil mi :KK9:

Günaydin kizlar, malesef bugün kinaya gidemiyorum:KK43: dün olmasi gereken tüm isler ters gitti hepsini bugün halletmem gerekio, kinanin olacagi yerde bizim evimize 2 Saat mesafede yani hayatta yetismez, esim deseniz zaten bitik durumda ders masalarinda uyuyo resmen... berbat günler pes pese gelio zaten genelde geldimi hersey üst üste gelirmis

Kolay gelsin canım geldi mi üst üste geliyor bazen ama bugün işlerini halleder yarın gidersin, eşin de birkaç saatlik bir uyku çeksin sonra çalışır

ama bu kosturmanin kiloma iyi geldini söyliyebilirim, en azindan buhafta iyi giden bisey var.

Sabah 68,9 ciktim Hemde tam yani oynamadi etmedi nasiil becerdim bilmiorum ama hedefimi tam olarak tutturdum

Koşarak inanılmaz kalori yakıyorsun :super:

yinede tebrikler tatlim 71 görmeden 70 gördün masallah

Sağol kuzuş seni de mezun ediyoruz galiba 900 gramın kalmış :halay::rolleyes:
 
nerdeyse 2 kg cok cok iyi :KK9::KK9::KK9:


ya gidememne cok üzüldüm kuzum :110:
vardır bunda da bi hayır boşver hem hafta sonu eşine güzel yemekler yaparsın stresini atar az da olsa :KK51:


100gr daha olsa 1 kg :KK53: çok iyi bebeğiimmm
bende cok üzüldüm hatta azönce ise gelirken arabada tutamadim kendimi agladim esime beli etmim dedim evde, cok heves etmistim bide elbise aldim falan nebilim istemistim cok yani gitmek...

evet tualete cikmamistim azönce ciktim suan tartilsam kesin 68.8 yada 68,7 olmusumdur ama olsun:D
 
Kolay gelsin canım geldi mi üst üste geliyor bazen ama bugün işlerini halleder yarın gidersin, eşin de birkaç saatlik bir uyku çeksin sonra çalışır
nereye yarin tatlim? evet islerimi halletcem isden erken cikip, heryer kapatmadan yetismem lazim
 
Kolay gelsin canım geldi mi üst üste geliyor bazen ama bugün işlerini halleder yarın gidersin, eşin de birkaç saatlik bir uyku çeksin sonra çalışır



Koşarak inanılmaz kalori yakıyorsun :super:



Sağol kuzuş seni de mezun ediyoruz galiba 900 gramın kalmış :halay::rolleyes:

evet canim insallah haftaya mezunum yani 68 tutururum insallah ama tabi belki hedefimi degisirim
 
Heğ düğün işleri hadi bakalım hayırlı olsun bilmiyorum ki düştüğünü ben de takip etmiyorum ettikçe sinirim bozuluyor yukarı yukarı gidiyor hep çünkü :KK70:



1.3 kilo vermişim az mı dimi :KK31:



Ay çok iyi değil mi :KK9:



Kolay gelsin canım geldi mi üst üste geliyor bazen ama bugün işlerini halleder yarın gidersin, eşin de birkaç saatlik bir uyku çeksin sonra çalışır



Koşarak inanılmaz kalori yakıyorsun :super:



Sağol kuzuş seni de mezun ediyoruz galiba 900 gramın kalmış :halay::rolleyes:
bende takip etmiyodum taaaa kiii düğün yaklaşana kadar :D:D şimdi ilgimi cekiyo bakıyorm habire :D:D:D
bence ccok iyi veriyosun kilon azaldıkca vermelerinde durcak o yüzden şimdi ne verrisen kardırrr 2 şer 2 şer inmeye devam :halay::halay::halay:

Ay haftaya kesin 6lardayım çok heyecanlı:rolleyes:
evettt gelsin 60larrr yaz bitmeden seni 65lerde görcez :KK8::KK8::KK8:

bende cok üzüldüm hatta azönce ise gelirken arabada tutamadim kendimi agladim esime beli etmim dedim evde, cok heves etmistim bide elbise aldim falan nebilim istemistim cok yani gitmek...

evet tualete cikmamistim azönce ciktim suan tartilsam kesin 68.8 yada 68,7 olmusumdur ama olsun:KK70:
dimi insan hevesin edip kursagında kalınca bi üzülüyo :olamaz::olamaz: ama olsunn belki yetişirsin yada düğüne gidersin :21:
bence de boşver haftaya daha cok eksi cıakrsın :D:D
 
bende takip etmiyodum taaaa kiii düğün yaklaşana kadar :KK70::KK70: şimdi ilgimi cekiyo bakıyorm habire :KK70::KK70::KK70:
bence ccok iyi veriyosun kilon azaldıkca vermelerinde durcak o yüzden şimdi ne verrisen kardırrr 2 şer 2 şer inmeye devam :halay::halay::halay:


evettt gelsin 60larrr yaz bitmeden seni 65lerde görcez :KK8::KK8::KK8:


dimi insan hevesin edip kursagında kalınca bi üzülüyo :olamaz::olamaz: ama olsunn belki yetişirsin yada düğüne gidersin :21:
bence de boşver haftaya daha cok eksi cıakrsın :KK70::KK70:


Ben de tam onu diyecektim acaba iyi mi gidiyorum diye :27:

Yaa deme öyle neden dursun kilom azalınca mesela ne kadar azalınca duruyor :bicak:

Ben bir 60 olsam yeter yaz sonuna sonra gerisi kilo koruma ve yavaş yavaş veririm sene içinde :bicak:

Doğru senin için önemli şimdi bunlar, yeni mi başladınız altın yapmaya yoksa var mı daha bir kenarda :halay:
 
bende takip etmiyodum taaaa kiii düğün yaklaşana kadar :KK70::KK70: şimdi ilgimi cekiyo bakıyorm habire :KK70::KK70::KK70:
bence ccok iyi veriyosun kilon azaldıkca vermelerinde durcak o yüzden şimdi ne verrisen kardırrr 2 şer 2 şer inmeye devam :halay::halay::halay:


evettt gelsin 60larrr yaz bitmeden seni 65lerde görcez :KK8::KK8::KK8:


dimi insan hevesin edip kursagında kalınca bi üzülüyo :olamaz::olamaz: ama olsunn belki yetişirsin yada düğüne gidersin :21:
bence de boşver haftaya daha cok eksi cıakrsın :KK70::KK70:
evet canim dügüne gitcez zaten haftaya ama bugün biraz salakca oldu:( bide kendimde gidemiom gidebilsem atlar arabaya giderim ama 200km yol tek basima gözüm kesmio tamam hergpn araba kulaniyorum ama okadar uzun yola hic gitmedim malesef
 
Back
X