Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Vanillav .!.:
Saatin ne önemi var her saat her şeyi yerim valla ben :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
Genişletmek için tıkla...

saat önemli değil ama yaz kış yiyecekleri var yazın balık sevmemm mesela haşlanmış yumurta :kusmuk:

senad .!.:
Haftaya bi duraklama yaşayacak gibi hissediyorum bende ama dur bakalım çünkü bu haftaki diyetimle normalde 1 kilo verirdim sadece 400 verebilmişim :skandal:senin bu hafta gider durdu duracağı bir haftayı dayanma eşiği kırılacak vücudunun inşallah bu hafta :KK73::KK76:
Genişletmek için tıkla...

inşallah yaşamazsın canım en azından 400 vermişsin bende o da yok inanılmaz moralim bozuldu :KK43:
 
poncikbirgelincik .!.:
saat önemli değil ama yaz kış yiyecekleri var yazın balık sevmemm mesela haşlanmış yumurta :kusmuk:



inşallah yaşamazsın canım en azından 400 vermişsin bende o da yok inanılmaz moralim bozuldu :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Bozma moralini yeşil çayı şekersiz Türk kahvesini artır spor diyet aynı devam et gider bu hafta :KK51:
 
Vanillav .!.:
Favorilere ekledim bunu
Doğaldan çıktım ya bir kez bakalım bu hafta yine çıkarsam artık kavun mavun da uğraşmam zaten
Olmadı bunu yaparım
Peki ölçüleri ne kadar olacak?

Bu hafta her gün yap spor haftaya listeye dön bence özledik :KK60:

Yarısını içiyorsun canım bir porsiyon için :KK31:
Genişletmek için tıkla...
günlük 500 ml fazla olur dimi 250 ml içeyim....
1tatlı kaşığı yeşil çay ama ben şu sallama olanlar varya ondan alıyorum 2 çubuk tarçın 4 5 karanfil 1 limon 1,5 lt sıcak su ama 1 ltye yapıp 500 ml soğuk su ekliyorum demlendikten sonra soğuk içmek için ara ara içiyorum sabah 11 gibi içtim arkası wcye çıktım ....
dönecem kuzum diyetisyen bir bakıma hata oldu listeden çıkamadım kaçamak yaptım yemekten kısamadım vs hafta sonu şoklama yaparım bugün akşamda sadece spor ve 250 ml süt ince dilim karpuz yicem
 
senad .!.:
Çok et vardı güzeldi bence de 6 günden sonra duracaktı gidişata göre kilo vermem bende orada bıraktım çünkü ikinci hafta da ilki ile aynıydı ilk iki gün süper kilo verdiriyor sonra yavaşladı bende ama yavaşlamayanlar da var vermesi et dışında yumurta ve ıspanak çok vardı kahvaltıları garipti işe yarıyor ama eziyetli gibi
Genişletmek için tıkla...

Ben bir o İsveç diyeti topicine uğrayacağım ya et yiyip kilo vermek kadar güzel bir şey yok herhalde :D
Neden eziyet olsun ki :KK53:

poncikbirgelincik .!.:
saat önemli değil ama yaz kış yiyecekleri var yazın balık sevmemm mesela haşlanmış yumurta :kusmuk:



inşallah yaşamazsın canım en azından 400 vermişsin bende o da yok inanılmaz moralim bozuldu :KK43:
Genişletmek için tıkla...

Ben ton balığını hiçbir vakitte sevmem bak :D

Kız ponçik seninle damak zevklerimiz benziyor bizim :KK53:
 
denetim .!.:
günlük 500 ml fazla olur dimi 250 ml içeyim....
1tatlı kaşığı yeşil çay ama ben şu sallama olanlar varya ondan alıyorum 2 çubuk tarçın 4 5 karanfil 1 limon 1,5 lt sıcak su ama 1 ltye yapıp 500 ml soğuk su ekliyorum demlendikten sonra soğuk içmek için ara ara içiyorum sabah 11 gibi içtim arkası wcye çıktım ....
dönecem kuzum diyetisyen bir bakıma hata oldu listeden çıkamadım kaçamak yaptım yemekten kısamadım vs hafta sonu şoklama yaparım bugün akşamda sadece spor ve 250 ml süt ince dilim karpuz yicem
Genişletmek için tıkla...

500 ml demek 250 kalori canım evet çok olur
Zaten bir porsiyonu yarısıymış üzerinde de öyle diyor
Pancar da öyle dediydi
Diyetisyen neden hata olsun ki canım güzel menüler öğrendin bence ilk hafta da çok güzel kilo vermiştin aslında

denetim .!.:
çok güzel ilerlemişsin 6 ayda bile o kadar kilo veremedim ben :KK70: :KK70:
Genişletmek için tıkla...

Çünkü yumurta kapıya geldi benim :deli:
Yeni hayatıma tombiş başlamak istemiyorum artık ben de çıtırlara bakıp can yakacağım yeter :D
 
Vanillav .!.:
Ben bir o İsveç diyeti topicine uğrayacağım ya et yiyip kilo vermek kadar güzel bir şey yok herhalde :KK70:
Neden eziyet olsun ki :KK53:



Ben ton balığını hiçbir vakitte sevmem bak :KK70:

Kız ponçik seninle damak zevklerimiz benziyor bizim :KK53:
Genişletmek için tıkla...

aynen öyle bende sevmem :kusmuk:
lahmacun severim ben kebap severim hamurişi mantı severim ot sevmem :KK53:
 
poncikbirgelincik .!.:
aynen öyle bende sevmem :kusmuk:
lahmacun severim ben kebap severim hamurişi mantı severim ot sevmem :KK53:
Genişletmek için tıkla...

Heğ aynen hamur işi + et
Sebze önüme konmasa aylarca aramam
Geçen yazmışsın benim sebze anlayışım taze fasulye diye ay çok güldüm kendimi gördüm orada :KK70:
Çikolata da kakao ağacından sonuçta o da bitki : p
 
Acaba kür mü yapsam ya
Şöyle birkaç günlük
Tavsiye edebileceğiniz varsa açığım kızlar :halay:
 
Vanillav .!.:
Ben bir o İsveç diyeti topicine uğrayacağım ya et yiyip kilo vermek kadar güzel bir şey yok herhalde :KK70:
Neden eziyet olsun ki :KK53:



Ben ton balığını hiçbir vakitte sevmem bak :KK70:

Kız ponçik seninle damak zevklerimiz benziyor bizim :KK53:
Genişletmek için tıkla...
Et değil de o haşlanmış yumurta tuzsuz :kusmuk:
 
Vanillav .!.:
Bugün çok bir iyimsersin kaptan :KK70:
Her şeye pozitif bakıyorsun ama iyidir bence bu ruh halini korumak lazım :KK70:
Evin ilk temizliği iyi gelir bence ben seviyorum temizlik böyle kafam rahatlıyor sanki :KK70:

Benim şişlik yok da o kısım acıyor
Şimdi baktım biraz koşucu sendromu denen bir şey varmış
Böyle ben gibi çaylaklar lömbür lömbür koşunca o bölgede olabiliyormuş aşırı yükten :ruh:
İşte sen kim 5 km koşmak kim ama ille suyunu çıkartacağım yürüyüş ve Jilliandan öte bir şey yapmam artık :ukala:
Kendi kendine geçer mi ki kaptan :işsiz:
Genişletmek için tıkla...
evet bugün moralimi bozmamaya karar verdim :D:Dzaten bozsamda düzelmiyo:D
geçer kuzu niye geçmesin ebedi kalmaz hoş :KK53: fazla yüklenmemeye bak boz koy arada falan :KK51:
denetim .!.:
dile kolay geliyor kaptan :KK70: :KK70:
Genişletmek için tıkla...
evet anlatırkn cok kolay cidden :D:D nişanlımda diyo temizlik bezlerini hazırla banane dedims enin ev daha yakın sen getir bari onu taşımayaym :D:D

poncikbirgelincik .!.:
1 tabak ölçüm dolu dolu yemek kaşığıyla 4 max 5 kaşıktır ona çok dikkat etmiyorum yani dolu dolu 5 kaşık sebze yemeğinden zarar gelmez benceeee
ara öğün getirdim bugün haftaya kadarda hep getircem yanıdma geçen hafta hep düzenli ara öğün yemiştim akşamları da tyemek yemiştim geçiştirmedim yani bu hafta geçiştirdim hiç kilo veremedim haftaya bakalım nolcakk


ahahahha düsüncelilermis gerçekten benimkiler onu bile düsünemiyo ya :tokat::tokat:


vercem kuzum o sorumlulugun altına girmek istemiyorum alırsa tabi sözlüm demis babasına poncık geri vercekmis saklamak istemiyo düğünde geri takarsınız diye kp ben onları kızın kolundan cıkarıp geri almam demiss ama ben israr edicemmm kaybederim falan :KK57::KK57:



sıcakta ton balığı :kusmuk:
Genişletmek için tıkla...
çok düşüncelidirler savolsunlar :deli::deli:

senad .!.:
Aynen kaplumbağa adımları ile gidiyorum ama olsundu :KK9:


Ay inşallah bu sene hiç bi şey olmadı aşk taraflarından ya çok sıkıcıydı aşk hayatım :confused: bakalım inşallah seneye bir şeyler olsun artık :KK36:

Yedik yine tokatı :skandal:


Teşekkür ediyorum efendim :KK51::KK36:
Genişletmek için tıkla...
evet aşksız sıkıcı oluyo cidden platonikte olsa şart heyecan için :D:D

poncikbirgelincik .!.:
bende kahvaltıda lahmacun yiyebilirim mesela :KK70::KK70::KK70:
süper ama takılıp kalınca :bicak:
Genişletmek için tıkla...
ben kahvaltıda mantı yemiş insanım:sus::sus::sus:
 
poncikbirgelincik .!.:
aynen öyle bende sevmem :kusmuk:
lahmacun severim ben kebap severim hamurişi mantı severim ot sevmem :KK53:
Genişletmek için tıkla...

Vanillav .!.:
Heğ aynen hamur işi + et
Sebze önüme konmasa aylarca aramam
Geçen yazmışsın benim sebze anlayışım taze fasulye diye ay çok güldüm kendimi gördüm orada :KK70:
Çikolata da kakao ağacından sonuçta o da bitki : p
Genişletmek için tıkla...
Bende hiç sevmiyorum sebze :deli: et en sevdiğim hamurişi ve tatlı Zati mükemmel mantı ise hamurişi ve Eti birleştiren bir şaheser :hamarat:
 
keptinn .!.:
evet bugün moralimi bozmamaya karar verdim :KK70::KK70:zaten bozsamda düzelmiyo:KK70:
geçer kuzu niye geçmesin ebedi kalmaz hoş :KK53: fazla yüklenmemeye bak boz koy arada falan :KK51:

evet anlatırkn cok kolay cidden :KK70::KK70: nişanlımda diyo temizlik bezlerini hazırla banane dedims enin ev daha yakın sen getir bari onu taşımayaym :KK70::KK70:


çok düşüncelidirler savolsunlar :deli::deli:


evet aşksız sıkıcı oluyo cidden platonikte olsa şart heyecan için :KK70::KK70:


ben kahvaltıda mantı yemiş insanım:sus::sus::sus:
Genişletmek için tıkla...
Mantı en büyük aşkım :halay: çok özledim o_O
 
senad .!.:
Et değil de o haşlanmış yumurta tuzsuz :kusmuk:
Genişletmek için tıkla...

Ben hep tuzsuz yiyorum onu :D Bana sıkıntı yok

keptinn .!.:
evet bugün moralimi bozmamaya karar verdim :KK70::KK70:zaten bozsamda düzelmiyo:KK70:
geçer kuzu niye geçmesin ebedi kalmaz hoş :KK53: fazla yüklenmemeye bak boz koy arada falan :KK51:

evet anlatırkn cok kolay cidden :KK70::KK70: nişanlımda diyo temizlik bezlerini hazırla banane dedims enin ev daha yakın sen getir bari onu taşımayaym :KK70::KK70:


çok düşüncelidirler savolsunlar :deli::deli:


evet aşksız sıkıcı oluyo cidden platonikte olsa şart heyecan için :KK70::KK70:


ben kahvaltıda mantı yemiş insanım:sus::sus::sus:
Genişletmek için tıkla...

Bize yayıyorsun işte pozitif enerji ne güzel :eğlence:
Bir de 1. olaydık bu hafta :KK53:

senad .!.:
Bende hiç sevmiyorum sebze :deli: et en sevdiğim hamurişi ve tatlı Zati mükemmel mantı ise hamurişi ve Eti birleştiren bir şaheser :hamarat:
Genişletmek için tıkla...

Katılıyorum et + hamur işi ise zaten ben cenneti görmüş gibi oluyorum :D

Peki bu İsveç diyetinde kiloları geri alma gibi bir şey oluyor mu bırakınca
Biz annemle düşünüyoruz şu an
Ama tamamen yapacağım diyemiyorum 13 gün yani
Birkaç gün denesem mi ki zararı olur mu sağlık açısından
 
Vanillav .!.:
Ben hep tuzsuz yiyorum onu :KK70: Bana sıkıntı yok



Bize yayıyorsun işte pozitif enerji ne güzel :eğlence:
Bir de 1. olaydık bu hafta :KK53:



Katılıyorum et + hamur işi ise zaten ben cenneti görmüş gibi oluyorum :KK70:

Peki bu İsveç diyetinde kiloları geri alma gibi bir şey oluyor mu bırakınca
Biz annemle düşünüyoruz şu an
Ama tamamen yapacağım diyemiyorum 13 gün yani
Birkaç gün denesem mi ki zararı olur mu sağlık açısından
Genişletmek için tıkla...
Valla ben almadım geri hatta arada bir günlük ilk gününü yapıyorum detoks niyetine :KK70:
 
***14. TAKIM 526. ETAP ***

poncikbirgelincik(58,6///%)sabit
senad(60/59.6/0.4/%0.67)
Buki_89(69,8/68,9/0,9/1,29%)
Vanillav(72/70.7/1.3/%1.81)justholdmetight nick değişikliği yaptı
Yuzlesmegunu(88,6/86.7/1.9/%2.14)
Sekerpancarii(53.4///%)sabit

14. Takım Ortalama:%0,985
 
keptinn .!.:
aman haftaya oluruz olsun :KK53: bize birincilikler yakışır :KK70:
Genişletmek için tıkla...

Ay umarım oluruz artıkEn Büyük KK

senad .!.:
Valla ben almadım geri hatta arada bir günlük ilk gününü yapıyorum detoks niyetine :KK70:
Genişletmek için tıkla...

Ay bildirim gelmedi bana
Kimse de geri almamış ben de deneyeceğim ya
2 gün bile denesem kardır bakalım
Zaten anlarım kilo gidiyor mu gitmiyor mu
Heyecan yaptım şimdi ama kesin agresife bağlayacağım açlıktan :D
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
692
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
3
Görüntüleme
580
hyt___dlu
H
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X