- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.361
oooh menüler yine yerlerdeeee azar azar yemeye başlamışızzzz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.362
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.363
Isyerınde bısıler atıstırma ımkanın yok mu hıc
Cnm
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.364
Kız activia çok az geldi peynirli tb sandwich olabilir ama o da kuru bir şey şöyle bir sulu yemek olsaydı güzel olurdu akşam da bir bardak süt falan iç en kötü yoksa çok az yediklerin metabolizma ters teptirmesin açlık psikolojisine girip
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.365
evet dört gün baya düzensiz yedim ne yalan söylim iyice tersim döndü:) simdi acil durum planimi yapiyorum cumaya eksilerdeyim yine
ben anladim normal yiyerek zayifliyamiyorum ben söyle ac ac gezmem gerekiyoki zayiflim:) kizlarin yazdiklarini yesem ben hala daha 76 larda gezio olurdum simdi hemencik bi verim gitsinde kurtulim yeni hedefler koycam daha, ozaman ama daha normal menülerle ilerlerim cünki 68 sabitledimmi gerisi yavas yavas gelsede olur bidaha
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.366
BebegmmmGunaydin kizlar kvdemleyim esim de evde giremiyorum haber veriyim dedim
okadar degildir ya korkmaaa cnmm
aaa derler evde aç mı bırakıyolar ki derler
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.367
var tatlimda yanima bilerek hicbirsey getirmiyorum yemim diye... cuma kayinvalidemlere gittik dügün vardi 4 gün kaldim biraz fazla kacirdimda simdi az yiyerek dengelemeye calisyorum
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.368
Bende bu sabah iki taze kayısı 1.5 dilim kepek ekmegi 4 zeytin azıcık da peynir yedim öğlen bir kayısı yarım dilim kepek ekmeği yarım tabak fasülye yedim akşama da bir tabak taze fasülye yiyip bitirmeyi planlıyorum belki yanına yoğurt yerim bir kase de
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.369
yaaaa begenmedinmiiiiiiiiiiiii
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.370
Bence oyle yapma cnm yavar tatlimda yanima bilerek hicbirsey getirmiyorum yemim diye... cuma kayinvalidemlere gittik dügün vardi 4 gün kaldim biraz fazla kacirdimda simdi az yiyerek dengelemeye calisyorum
Ye tam olarak ama saglıklı yıyecekler ve ıdeal mıktarda
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.371
evet canim az oldu ama 4 gün biraz fazla kacirinca bugünde ters sok yapim dedim:) kaptanlarimiz duymasin
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.372
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.373
birde tırtıklı bıçak ile yapacaksın cips gibi oluyor yağsızÇok güzel oluyor fırında baharatlı
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.374
evet dogru cok abarttıysan bi şoklama yapman şart ama sürekli devam ettirme kuzu sonra veremezsn bi süre geçince vücudun alısır az yemeye kilo veremezsn bide azıcık abarttın mı hemen alırsın gerievet dört gün baya düzensiz yedim ne yalan söylim iyice tersim döndü:) simdi acil durum planimi yapiyorum cumaya eksilerdeyim yine
bencede yaaaaa
yogurt salata ayrn cacık fln ekle işeyler
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.375
bakayım 2 sn
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.376
aslinda cok haklisin canim menülerimi düzeltmem lazim, benim burda öglenleri sulu yemek yeme sansimda yok tek salata yiyebilirim almanlar ögle yemeginde genelde kuru seyler terci ediolar anca et oluo kizartma gerisi hep makarna pizza tarzinda, yani yemekler cok harika ama diyetlere uygun degil. Zaten kilolarimda bu ise baslayip kantinde yemekden geldi:)
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.377
evet tatlim haklisin cumadan sonra söz normallesecek menülerim yineevet dogru cok abarttıysan bi şoklama yapman şart ama sürekli devam ettirme kuzu sonra veremezsn bi süre geçince vücudun alısır az yemeye kilo veremezsn bide azıcık abarttın mı hemen alırsın geri
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.378
Valla o bıcaklardan aşmıstım sımdı kargocu getırdı :))birde tırtıklı bıçak ile yapacaksın cips gibi oluyor yağsız
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.379
mevsim salata yap yanına 1 bardak ayran salata içine de peynir koy beyaz peynir yağ oranı düşük oldu işte sağlıklı ve pratik bir menü
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.380
yanına 1 bardak ayraan yda yoğurt bencede
Benzer Konular
