- 17 Nisan 2017
- 335
- 552
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.961
Çocuk meselesi zaten aklıma geldikçe..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.962
Bende oyleydimm cok alirsam dedm ama 9.5 la yirttim belki umut olur
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.963
BitmeyenUmidim
yarin burdasinnn bozusurzzzzz hadii bakimmmmm gorusurzz senleeee
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.964
Ayy ben yatiremm yarin cuma simdiden cumaniz mübarek kazanizda mübarek olsun :))
- 17 Nisan 2017
- 335
- 552
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.965
Varmı çocuğun bu arada resim koymaya çalıştım ama olmuyor ben galeriden resim atmak istiyorum ama o kameraya giriyorBende oyleydimm cok alirsam dedm ama 9.5 la yirttim belki umut olur
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.966
Var 2 yasida :)
Kisisel bilgilerinden avatar yerine tikla dosya yukle dediginde solda dokumanlar cikmasi gerekiyor ordan yukluceksin.
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.967
Burdayim yarin anca gece yada aksam görüşürüz gündüz cumamiz var aksamda hasta ziyarete gidecegiz yine de ugramaya calisacagim bebigim durum bildiriyim dedim iyi geceler opuldunuz
- 17 Nisan 2017
- 335
- 552
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.968
Allah bağışlasın bebişini. tamam bi uğraşayım bakalım
- 17 Nisan 2017
- 335
- 552
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.969
Becerebildim galiba 
teskkur ederim porte 
ben yatiyourm arkadaslar çok aşırı geç oldu hayırlı geceler Allah rahatlık versin .Bu arada size bi tavsiye peygamber efendimiz buyuruyorki uyumadan önce 33 sübhanallah 33 elhamdülillah 34 defada Allahu ekber diyen tamamen dinlenmiş bir şekild e uyanır bunu kızı fatıma ya söylüyor ve inanın çok etki ediyor.hepinize tavsiye ediyorum hayırlı gecelere.
teskkur ederim porte ben yatiyourm arkadaslar çok aşırı geç oldu hayırlı geceler Allah rahatlık versin .Bu arada size bi tavsiye peygamber efendimiz buyuruyorki uyumadan önce 33 sübhanallah 33 elhamdülillah 34 defada Allahu ekber diyen tamamen dinlenmiş bir şekild e uyanır bunu kızı fatıma ya söylüyor ve inanın çok etki ediyor.hepinize tavsiye ediyorum hayırlı gecelere.
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.970
Allah rahatlık versin hayırlı gecelerBecerebildim galiba
Tavsiyen içinde tskrlr ♡
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.971
Meyve aromalı şu yapiyorum. Smoothie yapıorum meyve sularından. Activia yoğurdu yiyorum içine 2 yk Psyllium karıştırıyorum bağırsağı temizliyormuş. Bende kalori sayıyordum ama bıraktım artık moralim bozuluyor
InsAllah cnm :) ben aktifim merak etmeyin
Psyllium nedir psycho bir şeye benziyor adı
Ben saymayınca salabiliyorum ya böyle kontrol altında tutunca iyi hissediyorum
İstersen paylaşabilirsin canım orası sana kalmış
Kaç gündür içiyorsun ki
Ben en son pazar içmiştim
Kendine güzel bir şeyler yap yarın
Mesela fırında patates önerisi gelmiş
Üzerine biraz baharat
Uygun porsiyonda çok iyi gider
Kızlar az önce 1 elma 1 kuru incir 1 kaşık yoğurt 1 kaşık tarçın 1 bardak süt blendirdan geçirdim çok aşırı lezzetli oldu acikanlara tavsiye ederim yesemem uyuyamazdim
O saatte 256 kalorilik bir atıştırma mı yaptın
Ağzına bir zeytin atsan bir üzüm tanesi anlarım ama olmamış bu
Hem de perşembe gecesi
Yarın bildirim varken
Açken uyursun merak etme
Ben gece yemeyi bıraktıysam herkes bırakabilir
İnan çok kötü bir alışkanlık o.
Sigarayı daha kolay bıraktım.
Taze kan severimhele de uyumluysa
Ben sevdim yeni kızı pek bir enercik
Takımın kırbaçtan tohattan disiplinden sorumlusu parte kaptan
Fark etmez benli bensiz her türlü çenemiz düşük bizim
Hedef kilosun a ulaşıp gruptan ayrılanlar oldumu belki motive olurum
Takımlar yıllardır var o kadar çok mezun var ki
SekerPancarii
i hala uğrayanlardan75ten kara kuru kız haline düştü dimi kız
Hayhay
Başta biraz korku iyidir kaçamağı önler
Porte kim valla ben tanimiyorum portuyuu
Ahabahahahah
Son düzenleme:
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.972
Listeleri hazırlayayım da öyle yatayım ben de
Malum sabahtan kepenk açacak arkadaşlar var ( örn: @Blacksee55 )
Malum sabahtan kepenk açacak arkadaşlar var
( örn: @Blacksee55 )
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.973
Sen uykunu aldinda geldin galibaPsyllium nedir psycho bir şeye benziyor adı
Ben saymayınca salabiliyorum ya böyle kontrol altında tutunca iyi hissediyorum
İstersen paylaşabilirsin canım orası sana kalmış
Kaç gündür içiyorsun ki
Ben en son pazar içmiştim
Kendine güzel bir şeyler yap yarın
Mesela fırında patates önerisi gelmiş
Üzerine biraz baharat
Uygun porsiyonda çok iyi gider
O saatte 256 kalorilik bir atıştırma mı yaptın
Ağzına bir zeytin atsan bir üzüm tanesi anlarım ama olmamış bu
Hem de perşembe gecesi
Yarın bildirim varken
Açken uyursun merak etme
Ben gece yemeyi bıraktıysam herkes bırakabilir
İnan çok kötü bir alışkanlık o.
Sigarayı daha kolay bıraktım.
Ben sevdim yeni kızı pek bir enercik
Takımın kırbaçtan tohattan disiplinden sorumlusu parte kaptan
Fark etmez benli bensiz her türlü çenemiz düşük bizim
Takımlar yıllardır var o kadar çok mezun var ki
@SekerPancarii hala uğrayanlardan
75ten kara kuru kız haline düştü dimi kız
Başta biraz korku iyidir kaçamağı önler
Ahabahahahah
ben yatırdım hepsini nöbeti devredeyim ozaman yarın tartilacakmiyiz. Ben unutmusum ya koca kupa ayran içtim şimdi sabaha kalmaz inşAllah :) o dediğin şeyin tadı çok fena yani tadı yok ama değişik birşey ama faydasını göreceksem içicem artik. Elma sirkesi bile içen insanım ben piskopat bitkisi beni yildiramaz :
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.974
Listeleri hazırlayayım da öyle yatayım ben de
Malum sabahtan kepenk açacak arkadaşlar var
unuttun saniyordum
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.975
Sen uykunu aldinda geldin galiba
Uyumadım ki daha ben 5e doğru falan anca uyuyabiliyorum
Kendimle savaşmaktan vazgeçtim bu aralar
Neden gece gece böyle şeyler yapıyorsunuz
Parteyi etiketlicem bundan sonra böyle şeylere bak
Ayranın değerlerine bağlı ama yaklaşık 50 kalori vardır
12 saat geçtiğinde vücut bazal değerlerine dönüyor yani sen tartıldığında vücudunda olmuş olacak evet
Ben de maydanoz suyu içiyorum
Sirkeyi hayal edemedim salatada fazla kaçırınca bile
Unutayım da toplu tohat yiyeyim değil mi hem kızlardan hem yönetimden
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.976
Bundan sonra gece atıştırması yok 
Haksız mıyım @ParteMoralll kaptanım
Hele perşembe gecesi atıştırmak hiç yok
Haksız mıyım @ParteMoralll kaptanım
Hele perşembe gecesi atıştırmak hiç yok
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.977
Bi tohat yemek kaç kalori acaba benim listede yoktaUyumadım ki daha ben 5e doğru falan anca uyuyabiliyorum
Kendimle savaşmaktan vazgeçtim bu aralar
Neden gece gece böyle şeyler yapıyorsunuz
Parteyi etiketlicem bundan sonra böyle şeylere bak
Ayranın değerlerine bağlı ama yaklaşık 50 kalori vardır
12 saat geçtiğinde vücut bazal değerlerine dönüyor yani sen tartıldığında vücudunda olmuş olacak evet
Ben de maydanoz suyu içiyorum
Sirkeyi hayal edemedim salatada fazla kaçırınca bile
Unutayım da toplu tohat yiyeyim değil mi hem kızlardan hem yönetimden
11 saat sonra tartılsam olurmu ki. Sirkeyi hayal edemezsin zaten okadar yani... Ben peşinden hemen 1 kupa limonlu suyu goturuyorum. Bizdeki işkenceye bak. Para verseler yapmayız ama iş kiloya gelince akan sular duruo
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.978
***14. TAKIM 528. ETAP***
senad(59.3///%)
Buki_89(68,8///%)
Vanillav(70.5///%)
Yuzlesmegunu(87.4///%)
Sekerpancarii(53.4///%)
denetim(70.6///%)
senad
Buki_89
Yuzlesmegunu
SekerPancarii
@denetim
Kolay bulun diye etiketliyorum da bak
Hadi bakalım güzeller görelim cumanın tartı nimetlerini
senad(59.3///%)
Buki_89(68,8///%)
Vanillav(70.5///%)
Yuzlesmegunu(87.4///%)
Sekerpancarii(53.4///%)
denetim(70.6///%)
senad
Buki_89
Yuzlesmegunu
SekerPancarii
@denetim Kolay bulun diye etiketliyorum da bak
Hadi bakalım güzeller görelim cumanın tartı nimetlerini
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.979
14. Takım Aday Listesi
KUBAR (68///%)
lilipit (84,9///%)
suskunprenses (66///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (75///%)
Hatırlamayanlar için:
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819
Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı
Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)
(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)
Ruveydavera
lilipit
suskunprenses
yildizlariyakalamak
@Blacksee55
KUBAR (68///%)
lilipit (84,9///%)
suskunprenses (66///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (75///%)
Hatırlamayanlar için:
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819
Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı
Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)
(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)
Ruveydavera
lilipit
suskunprenses
yildizlariyakalamak
@Blacksee55
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #220.980
Bi tohat yemek kaç kalori acaba benim listede yokta
Ahahahahah
Asla
Ben sebze bile yemezdim
Onu da geç meyve yemezdim
Biri önüme getirip koysa yine burun kıvırırdım
Bir de şimdi bak tabi 79 kilo olunca biraz tırsıyorsun biliyor musun
Limonlu su gider de maydanoz
Bdvde yüzüne idrar süren kadın vardı ya onu unutamıcam ben
