- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.061
InsAllah ya sizleride görünce motive oluyorumDaha yolun basındasın canim ne kilolar vereceksin daha
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.062
***14. TAKIM 528. ETAP***
senad(59.3/58.9/0.4/%0.67)
Buki_89(68,8/68.5/0,3/%0,44)
Vanillav(70.5///%)
Yuzlesmegunu(87.4/87.0/0.4/%)
Sekerpancarii(53.4///%)kendi isteğiyle listeden ayrildi
denetim(70.6/70,40/0,20/0,29%)
senad(59.3/58.9/0.4/%0.67)
Buki_89(68,8/68.5/0,3/%0,44)
Vanillav(70.5///%)
Yuzlesmegunu(87.4/87.0/0.4/%)
Sekerpancarii(53.4///%)kendi isteğiyle listeden ayrildi
denetim(70.6/70,40/0,20/0,29%)
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.063
Ne demeh kuru kiza söylememek bensiz kısır yemeyi düşünmüyonuz heraldeşahaneisveç yaradı galibası
evetama ona demezdik evin adresini gelemesin
mezun olunca tekrar alınıyo mirak itme
kara kuru zayıfcanak
eminim sende düğününe kadar 5 lere düşmüş olcaksın
3 tabak yirim ben banane
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.064
hoş geldin tatlım ... seni sanki bdv den hatırlıyor gibiyim orda çok tkılıyor muydun
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.065
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.066
Uç gün izinliydim. Evet o dediğin galiba benimhoş geldin tatlım ... seni sanki bdv den hatırlıyor gibiyim orda çok tkılıyor muydun
hoşgeldim :*
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.067
54 olsam çok gizil olur ama olmadı 55 de iyiKac kilon kaldi eylul hedefine
bir elbisem var olmayan o olsa yeter rakam çok da önemli değil lazım o elbise 
Pancar taktiği yaparım herhalde ben bir gün ye al sonra diğer günler dikkat et eskiye dönşahane
evet
mezun olunca tekrar alınıyo mirak itme
kara kuru zayıfcanak
eminim sende düğününe kadar 5 lere düşmüş olcaksın
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.068
Ayy tam 69 u gorecem derkenee bu sislik nee
reglin mi yakin kuzum stres yaptın yada 
sen cok yimezsin ki 
ama olsun bence birden inecek kilon o siskinlik gidince
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.069
ilk temizleme ben ellemem milelt grmiş çıkmış bananeAz yi kizartmalar sende gobek olarak kalacak
Kiz her temizlemede çamaşır suyla mi bekletmeyi planliyon
ya bak 3 günde bu kadar veren 1 haftada neler yapmazBen vermeyi bırak, aldimda aldım birde aylardır bilgiler topluyorum değişik ürünler alıyorum birsuru spor aletim varümitsiz vakayim. 3 günde 1.7 kg verdim çok sukur. Kaynanam aradı beni kilo vermiş bana duyurdu caktirmadan. O yüzden fena gaza geldim vermeliyim
kaynanacıgına da karsılık vermiş olursun hem bundan sonra kacamak yok spora da başlıyosun 
ne kadar kaldı nişana peki inşallah vaktimiz vardır 
o şişlikler zatenVerdim kuzum verdim ama şişlik var karnımda sertlikte hissediyorum niyeyse sporadan kaynaklı olabilir mi acaba diyorum
haftaya 68 i görecem inşallah
inşallah kuzum haftaya kaldı 6 hayallerim
haftaya olur inşallah 
doktor a randevu aldnız mıydı peki
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.070
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.071
Kız kilo verdiysen bu haftakini de yazsaydın
sağol bebeğiiimvalla bende cok sevindim yeni ev geniş ferah güneş alıyo her odası aydınlık ve en cok istediğim şey kocaman 3 tane balkonu var
Çok sevindim canım sonunda rahat bi nefes alırsın
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.072
Görümce çocuk doğurdu benden zayıf birde böyle bir problemim varilk temizleme ben ellemem milelt grmiş çıkmış banane
ya bak 3 günde bu kadar veren 1 haftada neler yapmaz
o şişlikler zaten
nisan InsAllah 09.09. Biraz geç kaldım bugün başlarım yarın başlarım derken yeni başladım
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.073
14. Takım Aday Listesi
KUBAR (68///%)
lilipit (84,9/83,4/1,5/%1,767)
suskunprenses (66///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (75///%)
Hatırlamayanlar için:
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819
Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı
Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)
(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)
@KUBAR
lilipit
suskunprenses
yildizlariyakalamak
@Blacksee55
Kızlar öğrettiğim gibi listeye yazar mısınız
KUBAR (68///%)
lilipit (84,9/83,4/1,5/%1,767)
suskunprenses (66///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (75///%)
Hatırlamayanlar için:
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819
Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı
Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)
(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)
@KUBAR
lilipit
suskunprenses
yildizlariyakalamak
@Blacksee55Kızlar öğrettiğim gibi listeye yazar mısınız
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.074
Olur ya daha var eylule54 olsam çok gizil olur ama olmadı 55 de iyi
Pancar taktiği yaparım herhalde ben bir gün ye al sonra diğer günler dikkat et eskiye dön
belki bol bile olur o zamana
Hee en guzel teknik haftada bir hem karni hem gözü doyuracann
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.075
kısır mı cok severim nar ekşili olcak amaNe demeh kuru kiza söylememek bensiz kısır yemeyi düşünmüyonuz heralde
yanına da turşu sağol bebekiiimmm dolapları yapılcakmış anahtarı haftaya alcaz sonra badana temizlik başlıyoooo
en güzeli ama bn 6 gün ye 1 gün dikkat et taktigi uyguluyorum tavsiye etmiyorum54 olsam çok gizil olur ama olmadı 55 de iyi
Pancar taktiği yaparım herhalde ben bir gün ye al sonra diğer günler dikkat et eskiye dön
şekil:A olmuyo
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.076
Ayy bende tiksinirim oyle sellerdenilk temizleme ben ellemem milelt grmiş çıkmış banane
ya bak 3 günde bu kadar veren 1 haftada neler yapmaz
o şişlikler zaten
hee bencede en guzeli temizlet sen kvden temizlesin benim evi esim ve kvdem temizledi beni de çağırdılar ama babam gondermedi hayir didi
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.077
İyi iyi daha bir buçuk ay var neredeyse bu hızla çok güzel kilo verirsin 3 günde 1.7 demek haftada hadi biraz düşse hızı 3 kiloya geliyor yine en kötü 3 /2 /2 /1.5 /1.5 /1 desek nişana kadar 11 kilo gidebilir sanırımGörümce çocuk doğurdu benden zayıf birde böyle bir problemim var
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.078
Tursu dedin de ben dün bir tursu yedim aş ermisler gibikısır mı cok severim nar ekşili olcak ama
sağol bebekiiimmm dolapları yapılcakmış anahtarı haftaya alcaz sonra badana temizlik başlıyoooo
en güzeli ama bn 6 gün ye 1 gün dikkat et taktigi uyguluyorum tavsiye etmiyorum
salatalık
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.079
regli olcam haftaya onun şişliği sanırım ama ayak parmaklarım varya 2 katı oldu ellerim berbat şiş yeşil çay bile etki etmedi wc de yok .. çikolata bile yemiyorum sadece bu haftaydı sanırım granola bar yedim 90 kalori oda 2 ye böldüm ara yaptım o yüzden sıkıntı yapmıyorum birden gidecek 68i görecem görürüm ama dimiAyy tam 69 u gorecem derkenee bu sislik nee
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #221.080
ben dicektim yaz diye de unuttumduKız kilo verdiysen bu haftakini de yazsaydın
Çok sevindim canım sonunda rahat bi nefes alırsın
cok rahatım gercektn ev oldu ya gerisi olmasa da olur modundayım
oo daha var tamamdırGörümce çocuk doğurdu benden zayıf birde böyle bir problemim var
nişanlının taraf zayıf anladıgım kadarıyla peki görüşüyo musunuz seni görüyolar mı yani sürekli görmüyoslar burda veirriz kiloları süpriz olur
