Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Günaydın kızlar yeni bir güne yine musmutlu başlıyorum dünden bu güne 300gr daha gitmiş bugün lahana çorbasına başlıycam dün misafir gittiğim ev sahibi tavsiye etti aranızda deneyen varmı tavsiye edermisiniz
Bizim bi komsu yapmisti baya kilo verdi ama birakinca normale dönünce aldi yine ama tabi neden kaynakli tam bilmiyorum tabi ama yapaeken asiri derecede kilo verdigini hatirliyorum
 
Tadını beğenirsen çok güzel kilo verirsin. Ben ikikez yiyip bırakmıştım daha fazla dayanamamıştım tadına, ki ben lahana seven biriyim :KK43:( niye öyle oldu bilmiyorum[/QUOTE]
Daha önce yaptım ama bi kaç gün yedim bu kez sadece lahana çorbası şeklinde devam edicem ben tuzda katmıştım yoksa hiç çekilmiyor ıyyyy:))
 
Bizim bi komsu yapmisti baya kilo verdi ama birakinca normale dönünce aldi yine ama tabi neden kaynakli tam bilmiyorum tabi ama yapaeken asiri derecede kilo verdigini hatirliyorum
Dünki tanıdık 2haftadan az yapmış ama 6kilo vermiş denemeye deger diye düşünüyorum bu kez kararlıyım inş hedefimi 75çektim :)) 4günde 1buçuk kilo vere bildiysem ben yaparım diye düşünüyorum inş
 
Tadını beğenirsen çok güzel kilo verirsin. Ben ikikez yiyip bırakmıştım daha fazla dayanamamıştım tadına, ki ben lahana seven biriyim :KK43:( niye öyle oldu bilmiyorum
Daha önce yaptım ama bi kaç gün yedim bu kez sadece lahana çorbası şeklinde devam edicem ben tuzda katmıştım yoksa hiç çekilmiyor ıyyyy:))[/QUOTE]
Denemekte fayda var. Belki tüm gün yerine bi öğün yaparsın. Benimkide tuzluydu bu arada :oops:
 
Dünki tanıdık 2haftadan az yapmış ama 6kilo vermiş denemeye deger diye düşünüyorum bu kez kararlıyım inş hedefimi 75çektim :)) 4günde 1buçuk kilo vere bildiysem ben yaparım diye düşünüyorum inş
Canm sen diyete yenimi basladin ? Bak sana tavsiye veriyim bence ilk ay ski beslenme uygula saglikli tabi ki...
Sonra sasirtmak icin lahana yap bi kac gun sonra devam et diyete. Bence direk lahana yapiyim veriyim yapma benim fikrimmm tabi sen bilirsin.
 
Valla mi:KK70:
Ben hic tavsiye etmem
Onun yerine yesil cay daha lezzetli:KK30:
Bende yeşil çay sevmiyorum içiyorum yinede antioksidan özelliğinden dolayı vücutta bulunan serbest radikaller diye bir şey varmış onlar zarar veriyor bazı şeylere antioksidan da vücutta olanları yok ediyor bundan dolayı içiyorum

Anladm canim
Sen diyetisyeni biraktinmi ben kacirmis olabilirim onun listesimi
Bıraktım kuzum gerekli bilgileri aldım yeter dedim o sırada sen tatildeydin sanırım
Kızlar moral bozukluğu yaşıyorum şuan dün 63,900 geliyordum bugün 64.200 bir kurabiye Bu kadar etki etmiş olamaz ya gerçi lavabo ya çıkamadım daha ama hiç düşüş yok ya offff sabah kahvaltısında sadece bir kupa çay var pazar olduğu için eşim evde evde belki yanında salatalık yerim sadece
Şok diyetlerin zararı yemeye başladın mı artı görüyorsun... bende yapacaktım vazgeçmiştim
 
Bende yeşil çay sevmiyorum içiyorum yinede antioksidan özelliğinden dolayı vücutta bulunan serbest radikaller diye bir şey varmış onlar zarar veriyor bazı şeylere antioksidan da vücutta olanları yok ediyor bundan dolayı içiyorum


Bıraktım kuzum gerekli bilgileri aldım yeter dedim o sırada sen tatildeydin sanırım

Şok diyetlerin zararı yemeye başladın mı artı görüyorsun... bende yapacaktım vazgeçmiştim
Onun listesimii yorum yapamiyorumm yaa durum farkli sagligin icin diyee :KK53: acaba doktormu verdi doktormu dedi diyerekten benden kurtuluyosun sankim
aciklik getir bakiyimmmmm:sopa:
 
Kızlar birkaç şey çoklu alıntıladım ama ne olduğunu anlayamadım sodalı yeşil cay tarifini bilen var mı kim yapıyordu....
 
Kızlar birkaç şey çoklu alıntıladım ama ne olduğunu anlayamadım sodalı yeşil cay tarifini bilen var mı kim yapıyordu....
Yarım litre kaynar su,
2 Tatlı kaşığı yeşil çay,
Yarım limon,
1 Şişe maden suyu
Been iki sallama koyup demliyodm ama ben begenmiyorm tadini sana faydasi olue insallah gun icinde tuketirsin.
 
Bende yeşil çay sevmiyorum içiyorum yinede antioksidan özelliğinden dolayı vücutta bulunan serbest radikaller diye bir şey varmış onlar zarar veriyor bazı şeylere antioksidan da vücutta olanları yok ediyor bundan dolayı içiyorum


Bıraktım kuzum gerekli bilgileri aldım yeter dedim o sırada sen tatildeydin sanırım

Şok diyetlerin zararı yemeye başladın mı artı görüyorsun... bende yapacaktım vazgeçmiştim
İyi kötü tamamlayayım da bi sunu dikkat ederek gidecek zaten sonrası cnm
 
Bence suan vanillavda keptin de benim gibi dusunuyo. Seni sevmek veya sevmemek ne alaka komik olma. Ki biz takim ici degerlendirmesi yaptigimizda senin uyumlu oldugunu belirtmistim.
Senin tavrin cok yanlisti benim soylemek istedigimi anlayamadin. Ben burda adam dovmuyorum bence herkes tepkimi almasi gerektigi gibi aliyor.
Ayrica ohoo siz boyle yaparsaniz dedim senden baska burda yenilerde var sen ama bence bana nem kapmissin patlicak yer aramissin burdan patlatym dedin.


Bana aynen senin gibi cikisan bir sahisla tartistikkk ama sonra ozelden konusup halletmistik ve o kisi aylarca burda takima devam etti ben sohbet dahi etmedim karismadimda kaptinn kaptinn da sahittir. Oyuzden bu senin dusunceni çürüttu malesf..
Neyse konuyu uzatmaya gerek yok fikirlerinde ozgursun.
Ben anlamiyorum ki böyle bi platformda tabikide eleştiriye açık olmak lazım
Ben burda laf söylerim kızarım ama sevmem gibi bi drum yok sonuçta sanal ortam ne kadar iyi tsniyabiliriz ki sevip sevmeme durumu olsun
Alinganliklar yanlış anlasilmalar yüzünde laf söylemeye korkuyorum ben artık aha küstü küscek derken kaçamaklar hatalar yapılıyor biz ses cikartamiyoruz.

Kızlar burda amaç zayıflama ve tabikide birbirimize hatalarımizi yanlislarimi soylicez yeni eski hiç farketmez herkes yapabilir bu yorumları ki takım kurallarına da yazdık menülere yorum yapilacak diye

Yani ben yiyeyim kimse laf soylemesin diye bişey yok olamaz
Kaptanların bizden daha çok hakkı var çünkü onlar takımın yüzdesini de düşünüyor verilicek cezaları hepimiz cekicez dikkatli olalım ve eleştiriyi kaldirabilelim..
 
Onun listesimii yorum yapamiyorumm yaa durum farkli sagligin icin diyee :KK53: acaba doktormu verdi doktormu dedi diyerekten benden kurtuluyosun sankim
aciklik getir bakiyimmmmm:sopa:
Bana tavsiye edilen protein kalsiyum ekmek 3 öğüne verme sebebi bana faydasıydı.... bana yasak olan mısır soyagiller şeker ve kepek ekmeği... listemi bunlar üzerine kuruyorum .. günde 1 bitter minik kare hakkım vardı onu da yemiyorum haftada 1 cumaya denk getiriyorum :D 1 aydır sanırım listelerimi kendim yapıyorum
 
Back
X