Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

***14. TAKIM 529. ETAP***

senad(58.9/58.2/0.7/%1.19)
Buki_89(68.5///%)
Vanillav(69.3///%)
Yuzlesmegunu(87.0///%)
denetim(70,4/69.8/0.6/%0.85)

14. Takım Ortalaması: %

Buki_89 · 4 Ağustos 2017

SekerPancarii .!.:
Günaydın bukis

Cok az olmus kiz aksam sebze neyim yiyeydin bari

Günaydin tatlim, yok istemedim biseycik yemek zaten kendimi temizlige öyle bi kaptirdimki bitigimde Saat 9 bucuk falandi dus yaptim falan derken 11 oldu yattim uyudum

simdi biraz inimde kilo acisindan sonra yine normal yemeye baslayinca oturturum kilomu

yoksa böyle az yiyerek iyi degil biliyorumda arada böyle yaptimmi iyi gelio bana

lilipit · 4 Ağustos 2017

14. Takım Aday Listesi

lilipit (83.4/81.8/1.6/%1,918) yeni uye baslangic tarihi 24 temmuz 2017, baslangıç kilo 84,9, 04 ağustos 2017 de listede
suskunprenses (64///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (73.8///%)
Nilar(68.5/67.4 /0.9 / %1.31) yeni uye başlangıç tarihi 31 temmuz 2017, başlangıç kilo 68.5, 18 agustos 2017 de listede

1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

14. Takım Aday Listesi

lilipit (83.4/81.8/1.6/%1,918)yeni uye baslangic tarihi 24 temmuz 2017, baslangic kilo 84,9, 11 agustos 2017 de listede
suskunprenses (64///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (73.8///%)
Nilar(68.5/67.4 /0.9 / %1.31) yeni uye başlangıç tarihu 31 temmuz 2017, baslangic kilo 68.5, 18 agustos 2017 de listede

1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

lilipit .!.:
Giris tarihin 24.07.2017 baslancig kilom 84,9

Ekledim kuzum :KK15:

Buki_89 · 4 Ağustos 2017

***14. TAKIM 529. ETAP***

senad(58.9/58.2/0.7/%1.19)
Buki_89(68.5/67,7/0,8/1,17%)
Vanillav(69.3///%)
Yuzlesmegunu(87.0///%)
denetim(70,4/69.8/0.6/%0.85)

14. Takım Ortalaması: %

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

lilipit .!.:
14. Takım Aday Listesi

lilipit (83.4/81.8/1.6/%1,918) yeni uye baslangic tarihi 24 temmuz 2017, baslangıç kilo 84,9, 04 ağustos 2017 de listede
suskunprenses (64///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (73.8///%)
Nilar(68.5/67.4 /0.9 / %1.31) yeni uye başlangıç tarihi 31 temmuz 2017, başlangıç kilo 68.5, 18 agustos 2017 de listede

1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)

Haftaya listedesin kuzum cumalari hesapliyoruz 3. Cuma listede oluyosun :KK16:

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

Buki_89 .!.:
Günaydin tatlim, yok istemedim biseycik yemek zaten kendimi temizlige öyle bi kaptirdimki bitigimde Saat 9 bucuk falandi dus yaptim falan derken 11 oldu yattim uyudum

simdi biraz inimde kilo acisindan sonra yine normal yemeye baslayinca oturturum kilomu yoksa böyle az yiyerek iyi degil biliyorumda arada böyle yaptimmi iyi gelio bana

Yazdin mi sen kilonu listeye kiz kaçsin :rolleyes:

hedefe az kaldi dimi :rolleyes:

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

lilipit .!.:
Anlamadim ben

Ben artik takimdayim
Oleeyyy

Takim ortaamasini yukseltecegimm yukseltecegimmm

Bilgileriniz listede adınizin karşısinda olunca daha rahat oluyo canim :KK28:

haftaya listedesin :cool:

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

Buki_89 .!.:
***14. TAKIM 529. ETAP***

senad(58.9/58.2/0.7/%1.19)
Buki_89(68.5/67,7/0,8/1,17%)
Vanillav(69.3///%)
Yuzlesmegunu(87.0///%)
denetim(70,4/69.8/0.6/%0.85)

14. Takım Ortalaması: %

Oooovvv suppperrr

lilipit · 4 Ağustos 2017

SekerPancarii .!.:
Oooovvv suppperrr

Bu hafta guzel ortalama gelıyor
Tebrikler kızlar

kaptinn · 4 Ağustos 2017

Lilipit(84.9///%) başl.kg: 84.9 başl.t:24temmuz hedef:73
Suskunprenses(66///%) başl.kg:66 başl.t:24temmuz hedef:60
yildizlariyakalamak (70///%) başl.kg:70 başl.t:25temmuz hedef:60
Blacksee55 (75///%) başl.kg:75 başl.t:27temmuz hedef:62
Nilar(68.5///%) başl.kg:68.5 başl.t:31temmuz hedef:62

SekerPancarii kuzu

Nilar in hedef kilosu hric hepsi burda

kaptinn · 4 Ağustos 2017

bu ara da temmuz hedeflerini paylaşmayı unuttuk
(temmuz ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)

@poncikbirgelincik :59,6=>55
@senad :60.7=>58
@Buki_89 :70,0=>68
@Vanillav :73,2=>68
@Yuzlesmegunu :90.2=>84
@ParteMoralll ?:=>65
@denetim :=>72,00 :=> 69
@keptinn:55.3=>52
@SekerPancarii :55.6=>52

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

14. Takım Aday Listesi

lilipit (83.4/81.8/1.6/%1,918)yeni uye baslangic tarihi 24 temmuz 2017, baslangic kilo 84,9,hedef kilo 73, 11 agustos 2017 de listede

suskunprenses (64///%)yeni uye başlangıç tarihi 24 temmuz 2017, baslangic kilo 66.0, hedef kilo 60, 11 agustos 2017 de listede

yildizlariyakalamak (70,6///%)yeni uye başlangıç tarihi25 temmuz 2017, baslangic kilo 70, hedef kilo 60, 11 agustos 2017 de listede

Blacksee55 (73.8///%)yeni üye başlangıç tarihi 27 temmuz 2017, başlangıc kilo 75, hedef kilo 62, 11 agustos 2017 de listede

Nilar(68.5/67.4 /0.9 / %1.31) yeni uye başlangıç tarihu 31 temmuz 2017, baslangic kilo 68.5, 18 agustos 2017 de listede

1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

keptinn .!.:
Lilipit(84.9///%) başl.kg: 84.9 başl.t:24temmuz hedef:73
Suskunprenses(66///%) başl.kg:66 başl.t:24temmuz hedef:60
yildizlariyakalamak (70///%) başl.kg:70 başl.t:25temmuz hedef:60
Blacksee55 (75///%) başl.kg:75 başl.t:27temmuz hedef:62
Nilar(68.5///%) başl.kg:68.5 başl.t:31temmuz hedef:62
SekerPancarii kuzu Nilar in hedef kilosu hric hepsi burda

Saol bebik

ekledim hepisini :KK200:

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

keptinn .!.:
bu ara da temmuz hedeflerini paylaşmayı unuttuk
(temmuz ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)

@poncikbirgelincik :59,6=>55
@senad :60.7=>58
@Buki_89 :70,0=>68
@Vanillav :73,2=>68
@Yuzlesmegunu :90.2=>84
@ParteMoralll ?:=>65
@denetim :=>72,00 :=> 69
@keptinn:55.3=>52
@SekerPancarii :55.6=>52

İkimizin de hedefinin ayni olup ikimizinde hedefimimizi tutturamamasi

kac kilosun sen :KK53:

kaptinn · 4 Ağustos 2017

SekerPancarii .!.:
Saol bebik ekledim hepisini

yildizlariyakalamak bi hafta ertelendiydi listeye girmesi kuzu parteyi kızdırmıştı da o azıcık
öptüm cohh cooohhhh sen halledersin gerisini zaten

kaptinn · 4 Ağustos 2017

SekerPancarii .!.:
İkimizin de hedefinin ayni olup ikimizinde hedefimimizi tutturamamasi kac kilosun sen

her zaman oldugu gibi

55çıktım sabah

halbukim cokta yimedimdi dün

sen?

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

keptinn .!.:
yildizlariyakalamak bi hafta ertelendiydi listeye girmesi kuzu parteyi kızdırmıştı da o azıcık
öptüm cohh cooohhhh sen halledersin gerisini zaten

Hic kilo vermemis gorunuyo

yildizlariyakalamak

Bu haftada veremezse öbür hafta listede olamaz

Tamam bebegim her seyi attin zati ben hallederim :KK15:

SekerPancarii · 4 Ağustos 2017

keptinn .!.:
her zaman oldugu gibi
55çıktım sabah halbukim cokta yimedimdi dün sen?

Veee ben senden zayıfım :KK70:

54.8

Eşim dün senin yüzün doldu biraz cok yakıştı bu kiloda kalsana dedi 55 de yani

53 de kaliyim ben cok inmicem yüzüm cok küçülüyo sonra Hoppa

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Bitkin

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Bitkin

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53