• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Veee ben senden zayıfım :KK70: 54.8 :KK53: Eşim dün senin yüzün doldu biraz cok yakıştı bu kiloda kalsana dedi 55 de yani:oha: 53 de kaliyim ben cok inmicem yüzüm cok küçülüyo sonraHoppa
demek benden zayıfsın :tokat: bnmde şu yüzüm küçülse keşkelerim:D:D
 
Kizlar buarada dün lesliye basladim cok eglenceliymis bu ya 15 dakika yaptim dün...
siz nekadar yapiosunuz yaptiginizda?
 
ay cok heyecanlı:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
o zman vitamin fln almaya başla neydi o folik asit mi ne alıyolarmş onlarıda doktora sor :halay:
Heee:KK23: hayirlisi olsun inşallah :KK23: Demi ben simdiden bi soruyum onceden kullanmak gerekiyodu folik asiti:sus:
 
:ruh::ruh::ruh:
grubun yüz karaları biz :KK70::KK70::KK70: SekerPancarii SekerPancarii

senin cabuk gidiyo yalnız beybi :sus:maşallah de :nazar:maşallahhhhh:nazar:
:) evet istedimmi gidioda ara ara kendimi bi saliyorum farkinada variosunuz zaten:D canim istemio ozaman resmen dikkat etmek hahahaha

evet aynende öylesiniz rahatladiniz tabi bidefa listeden cikinca ohhhh yan gel yat ye sizinki:D
 
ay cok heyecanlı:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
o zman vitamin fln almaya başla neydi o folik asit mi ne alıyolarmş onlarıda doktora sor :halay:
Elini cabuh tut sende beraber dogurak :D hani gardaşıh ya beraber kilo alacuuhh:KK70:
 
Bazen salıyo insan az yemek de bi salma bicimi dengeli yemek en guzeli oluyo:ruh: bugun yapmicam spor ben sabah sporumu da yapmicam bir gün sabah kardiyo ve gun icinde ağırlık çalışması yapip bir gün full dinlenme yapicam ben uzun bi zaman saldim kendimi beslenme olarak:kızgın:toparlicam:KK16:
Bu hafta 900 gittim hep ...senin spor azmine hayranım ben bazen sıkılıyorum spor yaparken sen hiç sıkılmıyor musun ? Bende bu hafta cardio yapacam annemden dambil getirdim 2 kg onunla suma squat yaparım haftada 3 günde kol çalışırım diyorum ama bırakınca daha kötü olmasından korkuyorum

bu ara da temmuz hedeflerini paylaşmayı unuttuk
(temmuz ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)



@poncikbirgelincik :59,6=>55:KK64:
@senad :60.7=>58:tokat:
@Buki_89 :70,0=>68:KK9:
@Vanillav :73,2=>68:tokat:
@Yuzlesmegunu :90.2=>84 :tokat:
@ParteMoralll ?:=>65:KK64:
@denetim :=>72,00 :=> 69:KK9::KK9:
@keptinn:55.3=>52:tokat:
@SekerPancarii :55.6=>52:tokat:
Ya ilk defa.hedefime ulaştım
 
kiyamadim simdi bebis düsünüomussun olmaz sen Saglam kalmalisin:KK70:

cok sevindim buarada canim senin Kiz kac yasindaydi?
Tisikkirler benim yerime keptinni dövün ama hak gecmesin:KK70:
Saol canim:KK200: kasımda 5 olcak benim kiz:KK16:
 
Back
X