Bilmiyrm ki cnm ya
Ay 12ye kadar aç beklenir mi bireyler miden kazınırEvet erken yattım ya erken kalktım baya erken oldu ama olsun en azından yine erken uyurum bu gece
Sevindim kuzum benim de bitse reglim de kurtulsam
Sabit ya bir değişiklik yok kahvaltı için 12yi bekliyorum işte açım öyle
Günaydın kuzum iyidir senden nbrkızlar naber günaydıııınnn
Günaydın tatlım
dün bi elbise denedm göbeğim çıktı kocaman cok sinir oldum 1 ay da 3 kilo vermeyi hedefliyorum bakalım
oooo -400 deemeekkkGünaydın kızlar  dünden bugüne 400gr gitmiş dukan birası kabızlıgıma çok iyi geldi hamdolsun bagırsaklar iyi çalışıyo
tebrikler canııım
Yumurta sevmeyince kahvalti işi zor oluyo demiYumurta sassı koktu burnuma bunun üzerine 1 2 hafta yiyemem
diyet ne zor iş ya kahvaltı olayı sorun bende çözümsüz hreşeye birşey çıkıyor
yulaf seviyomuydun sen kiz en iyisi yulaf süt bence sana icine de taze veya kuru meyve
Ayy masallah cok iyi vermis annen kiz90a kadar inmisti nisan zmanı 94e cıktı ama eski haline göre cok iyi 140 kiloydu sımdı tekrar başlıscakmıs spora
kosu bandına yer yok aslına bakarsan bisikleyede yer yok hiçbirini alamayız
aman dikkat etsin hemen boyle yapmasi cok guzel geri gider aldiklari
twist shape a bi baksana onlar minik oluyo yuruyus gibi ya bu da
Ay zorlu rakip olacaksın seni geçmem biraz zor olacak ama ben kaşındımBen varımcanim ben arkadas olurum cocuklari 22:30 da uyutup hemen balkona kostum 84 dakika kardiyo yaptim geldim simcik
Varım kuzum günlük kim fazla yapacak bakalım
Bugün bir lokma bal ve ekmek attım ağzıma mesela ne yicim diye düşündüm 1 saat ...Yumurta sevmeyince kahvalti işi zor oluyo demi
şişlik gidecek bu hafta
Kiz granolandan yiseneBugün bir lokma bal ve ekmek attım ağzıma mesela ne yicim diye düşündüm 1 saat ...
Yulaf süt chia keten tohumu fındık muz attım dün doyurmadı beni mesela düzen bozuldu malesef... bu arada regli de oldum
kahvalti da sütle 
bende dune gore eksı 600 çıktım 66.3 yedığım lahana işe yaradı perşembelerı soylım aney yapsın da yıyem 
Ahahahhahahahahjaha
gahgahgaaahhhh
demek bana cevap vermiyosunBugün bir lokma bal ve ekmek attım ağzıma mesela ne yicim diye düşündüm 1 saat ...
Yulaf süt chia keten tohumu fındık muz attım dün doyurmadı beni mesela düzen bozuldu malesef... bu arada regli de oldum
