Bugün akşam yemeği niyetine ton balığına azıcık barbekü sosu atıp onu yedim çok garip oldu

ama sevdim

bende artık menülerimi yazacağım bugün biraz şok yaptım kendime
Sabah: mayalı süt , 2 adet hurma , bir bardak taçınlı süt
Öğlen saatinde : 1.5 Kaşık pilav , bir avuç çiğ badem
Ara denilebilir sanırım buna : bir fincan Türk kahvesi , iki kırık bitter çikolata
Akşam : barbekü soslu ton balığı
Burdan sonra iki bardak yeşil çay içeceğim günün geri kalanında daha da bir şey yok garip bir menü oldu bakalım bence işe yarayacak gibi yarın en azından bir 59.4 59.3 görsem iyi olacak