evet evet bilmemmi aynen vercemde acaba takimi etkilermiyim böyle diye korkuom baksana ya Sabit ya cok az oynuoİn kuzum hem biraz kilo almaya pay bırakmış olursun bazi donemler 2 kiloya kadar çıkıyo kilo çünkü
Olsun kuzum az az gitsin onemli degil istedigin kiloya geldeevet evet bilmemmi aynen vercemde acaba takimi etkilermiyim böyle diye korkuom baksana ya Sabit ya cok az oynuo
TurkiyeyeSpor regl agrisina cok iyi geliyo bende kiz
((( ben baya gider sandiydim. Bacagim sakatlandi. Yeni iyileşti. Bu bir işaretmi
neyse vardir bundada bi hayır. şimdi sorun su. Tamam ben zayıfladım ama öyle gördüklerinde "vaaay ne zayıflamış" diyecekleri kadar degil. Bi baskı hissediyorum üzerimde ahahah ve bu baskiyi sevmedim
Canım ben izinde Olduğum için haftaya gireceğim listeye çünkü bu hafta diyet yapmadım
binccidiEn ucuz protein olur kendilerini severim
hadi bayramdan sonraya inşallahhhhh
insanlık hali bebegim aaaaSana öhhhhhhh diyorummm öhhhh
Dcok iyi maşallahhhhhToplamda 5kilo 400gr verdim yarın 1ay olacak diyete başlayalı
cook iyiiGunaydın kızlar çok guzel geldım
Gecen cuma 66.6
Bu cuma 65.4
Kaptan ben izinden yeni geldim henüz tartılmadım ama + çıkacağım uzun yol Old için ödem de var listeye bu hafta mı giriyorumPuuuuff
İzne mi ayrılıyorsun niçin ? :) senle jillian programı hakkında konuşmak istiyordum
Tamam ozaman
Yani haftaya mı
Gulumse24
basta ve sonda ki [outo yazan yerleri silip paylasicaksin
%deyi hesaplayamadım digerini anladım canım***14. TAKİM 532. ETAP***
Buki_89(66.6 / / /%)Sabit
Vanillav(66,8 / / /%) Sabit - İzne ayrılmak istiyor
denetim(69.20/69,10 / 0,10/0,01 %)
lilipit (79.9/ 79.2/ 0.7/0.88%)
Blacksee55 (72.0/ 71.7/0.3 /0.22%)
Gulumse25(96.3/ / /%)
Suskunprenses(61.6/ / /%)
Nilar(66.6 /65.4 / 1.2/ %1.80) yeni uye baslangic tarihi 31temmuz2017, başlangıç kilo:68.5, hedef kilo:63
