Ben de varimyarınki spor listemize girmek isteyenler elime mum diksin kuzulaaaar (10-16 Kasım için beybişler)
@yesiltazenane
@UMEYYE
@munter
@sarraf
@Nilar
@heksi
@Cgkfte (yav adınımı değiştirsen gülüm be hep canım çekiyo)
@mihracee
@ertugrulunhalimesi
girecekmisiniz
tavsiye edilir..............
şu anki listedeki bacıları direk alıyorum ama @pembebalerin sendende cevap bekliyom kuzum
itirazı olan varmıııııı
Güzel canım
Aynen patlicak gibiyim ben de sanki yemedigim hâlde öyle çokGüzel canım
Bende öyle ya çok şişkin hissediyorum kendimi sanki 10 kilo almışım gibi sabit çıksam sevinicem o derece
Neden ki ya
çok moralimi bozuyor
Bu ara sutumde çok az benim ona bagladim ben ama bilmiyorum tabiNeden ki ya
Afiey olsun canım
Sütüm sağmadığım için bilmiyorum miktarını ama bebek huzursuz değil demek doyuyor bilemedim
Ya önceden göğsüm sertlesirdi şimdi o kadar olmuyor ordan biliyorum bende kaç gündür hastaydı emmek istemedi azaldı sütüm
Göğsün yumuşak olması süt az demek değilmiş diye biliyorum ben benimki nerden baksan 3 aydır falan sertleşmiyor
Evet ama yerleşmemiş kiloydu geçen 2 3 gün yaptım ortalama 2 2.5 verdim sanırımöyleymişSchonerDuft
20 dk yürüyüş yazar mısın kuzum03-10 KASIM SPOR LİSTEMİZ
DOMATESLER
Favelayn 0 + 0 + 20 + 66 + 40 + 50 +
@SekerPancarii 0 + 16 + 37 + 45 + 0 + 42 +
@emelinbusesi 45 + 45 + 0 + 0 + 30 + 20 + 15
@pembebalerin 65 + 46 +46 + 46 + 20 + 20 +
@elaalemi 0 + 20 + 0 + 75 + 50 + 0 +
PATATESLER
@Melekemal 40 + 25 + 0 + 60 + 20 + 60 + 50
@selcenmehmetcan 0 + 90 + 0 + 0 + 100 + 60 +
@keptinn 30 + 60 + 60 + 30 + 60 + 40
@Blacksee55 0 + 0 + 0 + 0 + 30 + 0 +
@Bir garip 45 + 45 + 30 + 0 + 30 + 80 +
@Buki_89 0 + 65 + 25 + 25 + 35 + 20 +
HOP HOP HOOOOOOOOOOOOOOOOOPPPPP
HADİ BAKALIIIIM
HAFTANIN SPORLARI YAZILSIIIIIIN
BAHİSLEEEER KAPANIYOOOOO BACILAAAAAAAAAAR
HADDİİİ SON GGÜÜÜÜÜÜNNNN
YAPAN YAPMAYAN DÖKÜÜÜLSÜÜÜÜNNN BENİ ETİKETLESİİİİN
Cnm ben kırk cıkınca basladım burda dıyete
Bugunde ıyıdır ınsallahMerci sekerim ♡
Sagol lilimmm hersey takim icin
Evet çok leziz oluyor
Cnm tesekkur ederımAnlaşılmıştır kaptan.verdiğin kilolardan ötürü seni haziran anneleri zayıflama kaptanı / koçu ilan ediyorum. Emziren annelere yol goster kuzum. Süt kaybını nsl kapattın mesela..ben spora da gidiyorum haftada 2-3 kere. Galactago damla da aldim o yuzdn
Tarçınlı sutu çok severim de ben de gaz yapıyor . Bebeğe de geçerse diye korkuyorum. Ya hala gaz yapan şeyler yemiyorum. Geçen haftalarda mercimekli köfte yemistim iki gün ana oğul igdaş gibiydik. Boru dosemisler sanki . İki gece yatmadı velet.
Kuruyemisim.hazir bile
Bebeğin 40i cikar sokmaz diyete mi başladıiin. Harikasın ya. Gerçekten sağlıklı beslendikleri sonra oluyormuş demek ki. Senin süt azalması ise başlayınca azaldı dimi?
CnmKızlar tartıda dün eksi çıkarken bugün artı çıktım neden acaba ya nerde yalnış yaptım
SchonerDuft
söylemiş
Guzel olmus cnmGünaydın tatlış kızlar :)
Bir emziren anne mönüsü de benden:
Sabah
2 dilim uno denge ekmeği kızarmış
3 siyah zeytin
2 dilim kasar peyniri
1 çay kaşığı tereyağı
Ara
200 ml yağsız süt
2 hurma
2 tam ceviz (4 kanat)
Öğle
Mantarlı tavuk sote (yarım yemek tabağı)
Yarım kase (minnosyoğurt
Ara
2 yulaflı bisküvi yarım su bardağı süt
Akşam
3 küçük kabak dolması
1 kase mercimek çorbası
1 dilim denge ekmek
Bolca su
Güzel günler dilerim
Un helvası ya
Oglen az olmuş cnm
