Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

***14. TAKİM 545. ETAP***

Blacksee55 (64.3/ / /%)sabit
Bir garip (52.3/ / /%)sabit
Melekemal (69.5/68.4/1.1/1.58%)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter (73.0/72.2/0.8/1.09%)


14. Takim ortalamasi:%
 
Cok sevindim gayet guzel insallah hep biyke gider:halay::KK31::KK31:
Ins cnm gitsin.kilolarrr :KK73:

Ben kilo veremedim bu hafta :bicak: ilk hafta 1 kilo vermiştim 71.5 ti bir hafta ara vermiştim bugün 71.7 yim :110: yine listeye giremedim yani :KK61: ya ilk haftaki gazla devam etseydim iyiydi. Gazım söndü.
Uzulme tatlim bu hafta verirsin listeye girersinn moral bozmak yok:KK4:
 
Ben kilo veremedim bu hafta :bicak: ilk hafta 1 kilo vermiştim 71.5 ti bir hafta ara vermiştim bugün 71.7 yim :110: yine listeye giremedim yani :KK61: ya ilk haftaki gazla devam etseydim iyiydi. Gazım söndü.

Bir dakika bir dakika,
Ilk hafta iyidi bir kilo gitti ikinci hafta 200 gr aldik diye moral bozulur mu?
Iki hafta ortalamasi alininca haftada 400gr ediyor, bir yilda boyle gidilirse tam 20 kg gitmis oluyor, incecik mis gibi :)


Zaten 200 gr bir bardak su demek, yarin sabah o rakam farkli cikacaktir. Bende sabah rakamlari 500 gr rahat farkediyor, o yuzden sporu dun yaptim.
 
***14. TAKİM 545. ETAP***

Blacksee55 (64.3/ / /%)sabit
Bir garip (52.3/ / /%)sabit
Melekemal (69.5/68.4/1.1/1.58%)
Favelayn (66.3/ / /%)
munter (73.0/72.2/0.8/1.09%)


14. Takim ortalamasi:%

kuzu sen izine ayrıl bu hafta listede 4 kişi var nasıl olsa sen haric. başla artık ilaclarına:KK15:
 
Back
X