• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Menüm
Sabah
Tam buğday ekmeğime Tost
3 zeytin
1 bardak humana çay

Ara
4 tane badem
1 bardak süt

Öğlen yiyemedim

Akşam
Kızmayin lütfen eşim gelirken bebek durmadı yemek yapamadim diye Dominos pizza almis benim ona zaafim var tutamadım kendimi bı orta boy :kızgın::kızgın:
 
Evet malesef ilacı erken içtim allahtan uyuştu ama elim ayağım uyuşuyor ağrı girince yaşam kalitem sifirlaniyor
Halam da vardı migren ondan biliyorum çok zor yaa geçmiş olsun canım...migrenin aşı sı çıkmış diyorlardı nerde okudum anımsamıyorum belki duymuşsundur. Bir de arkadaşımda var migren at kestanesi kremi kullanıyor işe yarıyor diyordu dene istersen araştır tabi öncesinde..

Maşallah eşine gün doğdu :KK70::KK53:
Ahaha ona mı bana mı :D :D havada çok soğuk bugün

SchonerDuft SchonerDuft Canım incir falan da yesen
Kuru incir aldım bugün yedim yarın sabah kaynatıp icecem.. çörek otu yağı içtim arı sütlü bal birde harnup pekmezi 17 ml 19 olur muhtemelen bunca şeye

Ayyy bunu senmi yaptin. En sevdigimmm
Malesef ben yapmadım beceremem bunu çok zor temizlemesi hazır yedik poklu pokludur muhtemelen ama sahane :D :D
Iyk deme harika bir tat eskiden babaannem yapardı yemezdim şimdi nasıl yapıldığı belli olmayan yerlerden yiyorum :D :D
 
Menüm
Sabah
Tam buğday ekmeğime Tost
3 zeytin
1 bardak humana çay

Ara
4 tane badem
1 bardak süt

Öğlen yiyemedim

Akşam
Kızmayin lütfen eşim gelirken bebek durmadı yemek yapamadim diye Dominos pizza almis benim ona zaafim var tutamadım kendimi bı orta boy :kızgın::kızgın:
Kaç dilim yedin.... yarın toparlarsın bence
 
Merhaba iyi akşamlar herkese
Kahvaltı 2dilim kepek ekmek
7 zeytin bir dilim peynir bir kaşık peenat butter bir haşlanmış yumurta bir dilim avakado
Ara sade kahve ve kuruyemiş
Öğlen yoğurt yine patlıcan yemeği
Ara kuru yemiş yedim yine
Akşam bir kase tarhana çorbası ve karnabahar salatası iki dilim ekmek. Menüm iyi olmadı bugün. Ama bol yürüyüş ve zumba yaptım
 

Eklentiler

  • selfiecamera_2017-12-19-21-41-31-073.webp
    selfiecamera_2017-12-19-21-41-31-073.webp
    11,4 KB · Görüntüleme: 26
Ben on kilo verdim ama daha da gitmiyor bir veriyorum bir alıyorum artık vücudunda bıktı bugün migren ilacından midir nedir midem kazınıyor yemesem daha da ağrıyacak bilmiyorum bıraksam daha da alırım farkındayım ama cumaya verwmiycem diye stres oldum
Hiç stres yapma. Girersin takıma bu hafta olmadı önümüzdeki haftaya :KK66:
 
Bu 6. Ay aşısı neymiş ya kızım sürekli bir aglar halde ateş desen ilaçla bile 37.5 :KK57:
aa gecmis olsun cnm
dis cikariyor da aolabilir mi o_O

ay bi ben mi bilmiyorum diyordumm:KK53: midem bulansi benmde sesimi cikaramadim:rolleyes:

kizima yarim binlik alisveris yaptimda ondn bahsesiyorduk cnm :KK73:

Menüm
Sabah
Tam buğday ekmeğime Tost
3 zeytin
1 bardak humana çay

Ara
4 tane badem
1 bardak süt

Öğlen yiyemedim

Akşam
Kızmayin lütfen eşim gelirken bebek durmadı yemek yapamadim diye Dominos pizza almis benim ona zaafim var tutamadım kendimi bı orta boy :kızgın::kızgın:

yarin oburgun dikkat edersen bir sey olmaz cnmmm :KK73:
 
Merhaba iyi akşamlar herkese
Kahvaltı 2dilim kepek ekmek
7 zeytin bir dilim peynir bir kaşık peenat butter bir haşlanmış yumurta bir dilim avakado
Ara sade kahve ve kuruyemiş
Öğlen yoğurt yine patlıcan yemeği
Ara kuru yemiş yedim yine
Akşam bir kase tarhana çorbası ve karnabahar salatası iki dilim ekmek. Menüm iyi olmadı bugün. Ama bol yürüyüş ve zumba yaptım
benve guzel cnm
 
Sabah
2 gun kurusu+ilik su
1.5 dilim kizarmis(tost mak.) t.b ekmegi
5 zeytin
1.5 kk beyaz peynir
1 y.k ev yapimi cilek receli
1 c.k cikolata
1 ad. kirmizi biber

ara
ananas ve yesil elma
2 kuru hurma

aksam
yarim kase kiymali yayla corbasi
1 tava kizarmis balik
1 porsiyon salata


dizi izlerken
2 kurabiye
kuruyemis
 
SchonerDuft SchonerDuft canim ins bu defa olacak takma kafana akisina birak dusubmemeye calis gecelerin guzelligine odaklan :D

findil fistik macunlari eksik etmeyinn:oops:
 
Sabah
2 gun kurusu+ilik su
1.5 dilim kizarmis(tost mak.) t.b ekmegi
5 zeytin
1.5 kk beyaz peynir
1 y.k ev yapimi cilek receli
1 c.k cikolata
1 ad. kirmizi biber

ara
ananas ve yesil elma
2 kuru hurma

aksam
yarim kase kiymali yayla corbasi
1 tava kizarmis balik
1 porsiyon salata


dizi izlerken
2 kurabiye
kuruyemis
Hareket te ettiysen cok kötü değil canım Menün
 
aa gecmis olsun cnm
dis cikariyor da aolabilir mi o_O


ay bi ben mi bilmiyorum diyordumm:KK53: midem bulansi benmde sesimi cikaramadim:rolleyes:


kizima yarim binlik alisveris yaptimda ondn bahsesiyorduk cnm :KK73:



yarin oburgun dikkat edersen bir sey olmaz cnmmm :KK73:
Disleri daha gelmiyor kuzum şimdi az daha topladı kendink
 
Zaten senın banlarını hıc anlamıyrm
Mıllet gıydırıyor ne bıcım bısey olmuyor :KK70:
Edıtorler aha blacksee dur banlayak dıyor bence :KK70:

Ben napayım cnm ıs guc koşuşturma
Sutum azaldı yemek yıyorum sut yapabılmek ıcın
Kac kılosun
Valla heee aha bizim çatlak geldi ne yazdığı önemli değil banlandi :KK70: ben kime napiorum hala anlamış degilim :KK70: ben 66 kiloyum lilimmm suanlik. Bu hafta spor yapicam full. Haftayada 60a inermiki :KK70: sanmıyorum ahahahaha iyi süt verdin sen ama he. Mamaya gecemezmisin
 
Canım biri bi konu açmıştım yorum yapmadi m banlanirim diye cunki baklanında giremiyorum sizi özlüyorum:KK70: bağlandığım yorum çok komik o yorumdan banlanmamam gerekirdi bende anlamadım:KK70: nasılsın lilimmm
Bu ne lan ne yazmışım ben ahahahahha
 
Back
X