Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

BİR yerde ya yanlış yapıyorsun ya da insilun direncin gibi bir şeyin var olabilir doktora gittin mi hiç şöyle yap günde 1 lt limonlu su iç 2lt saf su iç besinlerini değiştir ara öğünlerde birinde 5 6 tane çiğ badem ye diğerinde 1 elma yada sadece nescafe iç yanına 3 kuru kayısı bir hata yapıyorsun belki menülerini izleyim bakalım ben emzirenler vr diye yorum yapamıyorum menülere
kontrollerimi yaptırıyorum insülin yokta vücudum al ver yaptığım için direnç gösteriyor sanırım ciddi ciddi yememem lazım bide meyveyi abartoypr olabilirim
 
Günaydın kızlar

+100 gram :KK43:
Bu hafta eksi geldiğim haftalara göre daha çok dikkat ettim hatta sporda aynıydı geçen haftalar gibi ve dün yatmadan ve sabah olmak üzere iki kere wc ama sonuç +100 :KK43:
Regl gecikiyor ondan herhalde dimi çok üzgünüm :KK43:
ondandır canım bence de
 
günaydın kizlar:deli:
ben ve wc sorunlsrim :işsiz: bekledm ama tik yok:KK14: tartilip geliyorum:kahve:

Luluuu94 Luluuu94 ve orkide1453 orkide1453 kizlr uzulmeyn adettem dolayidr. hafrays cok gider:KK53:

Bakalim bende durumlar ne :KK17:
benim vc de sorunu maalesef inş haftaya gitmesi gerekenden fazlası gider öyle ümit ediyorum
 
ideal kilom 62 demişti diyetisyen bana ama ben 65 te kapatırım sonra ilerde 59 a inerim nasipse
İnşallah canım

ondandır canım bence de
İnşallah canım inşallah öyledir

günaydın kizlar:deli:
ben ve wc sorunlsrim :işsiz: bekledm ama tik yok:KK14: tartilip geliyorum:kahve:

Luluuu94 Luluuu94 ve orkide1453 orkide1453 kizlr uzulmeyn adettem dolayidr. hafrays cok gider:KK53:

Bakalim bende durumlar ne :KK17:
İnşallah canım

Hadi bakalım bekliyoruz ;)
 
14. TAKİM 550. ETAP***

Bir garip (50.6/50.7/+0.1/+0.2%)
Melekemal (67.4/ / /%)
2.kez bildirimde bulunmadı
Favelayn (64 ///%) sabit
munter (70.2/69.5/0.7/ %)
UMEYYE (69.5///%)

orkide1453 (63.5///%) sabit 7aralık. Başlangıç kilo:63.5 hedef kilo:55
@tgb1907 (74.00/73.8/-0.2/%-0.34)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
14. Takim ortalamasi:


kizlar su yuzdeyi biri bana ogretirmi yeniden.
gecen hafta 70.2 bu hafta 69.5 fark 0.7
 
kizlarrr 69.5 mmmmmm :rolleyes: cok mutluyummmmm 7 ler gitiiiiii :KK73:Allah immm sukurler olsunnn :KK71:

geciktim kizlar kusura bakmayin kizim kustu mustu temisle emzor ancak gelebildim valla icim ocime sigmiyor hedefimi bile gectimmm:KK73::rolleyes:
:KK71: tebrikler canım :KK73:
Kahvaltıyı yapmadan mı bekledin
 
Back
X