Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kızmasalar acil. Yapay gül yaprakların vardi onları actim paketten şimdi ama ya uçarlarsa bunlar açık havada olacak cunki. Nasil agir olabilir yada ne şekilde yapabilirim
Ne güzel yaa şöyle bi teklif almadım. Benim dememle bi yüzük aldı. Arabayı tepeye sürdü. Baraj manzarasında bi evlenme teklifi aldım. Sonra bi motor geldi abi nohut yermisiniz diyip bütün romantizmin içine etti. :KK70::KK70::KK70:
 
Diyetisyen önermişti canım hergün iki tatlı kaşığı göbek yağlarına diye hamilelikte gittiğimde en çok yağ göbek bölgesinde demişti iki hafta sonra gittiğimde beklediğimden daha çok yağ kaybetmişsin demişti özellikle göbek bölgesinden
Ilık süte koyuyorum canım

Akşam azmı geldi ki yoksa ara olarak mı diyorsun


Anladım canım bidaha yapmamaya çalışıcam bakalım
Akşamı belki yemem dedin ya ondan ye dedim menü dolu dolu beğendim..
Göbek yağı eritiyor muymuş bir tane alayım bende tadı efsane zaten.. benim de göbek kısmım çok yağlı
 
Ne güzel yaa şöyle bi teklif almadım. Benim dememle bi yüzük aldı. Arabayı tepeye sürdü. Baraj manzarasında bi evlenme teklifi aldım. Sonra bi motor geldi abi nohut yermisiniz diyip bütün romantizmin içine etti. :KK70::KK70::KK70:
O neydi giii :D hiç etmiyeydi daha iyiydi ahahaha canım bunu bulamayanlarda var şükret sen yinede. Benim teklifimde fena değildi ama olmasada olurdu :D ben sevmiyorum öyle supriz şeysileri :D nasil boncuk takiykm kiz anlamadim ümoş. Eskiden dantel yaparlardı şekil vermek icin şekerli suya batırırlardı hatırladinmi:D o bile aklima geldi
 
Kızmasalar acil. Yapay gül yaprakların vardi onları actim paketten şimdi ama ya uçarlarsa bunlar açık havada olacak cunki. Nasil agir olabilir yada ne şekilde yapabilirim
Su serpsen üstüne nasıl olur belki ağırlaşır
 
Su serpsen üstüne nasıl olur belki ağırlaşır
Düşündüm canım ama çok ince bildigin gibi değil ucarmiki bilemedim. Rezil olmayalim. Demesinler yabancılar türkler geldi buranın içine etti gitti diye :D gerçi ben turke benzemiom oleyyy :D ruslara söverler agahhaha
 
O neydi giii :KK70: hiç etmiyeydi daha iyiydi ahahaha canım bunu bulamayanlarda var şükret sen yinede. Benim teklifimde fena değildi ama olmasada olurdu :KK70: ben sevmiyorum öyle supriz şeysileri :KK70: nasil boncuk takiykm kiz anlamadim ümoş. Eskiden dantel yaparlardı şekil vermek icin şekerli suya batırırlardı hatırladinmi:KK70: o bile aklima geldi
Allah seni:KK70: senin teklif nasıldı acep. Kız yapraklarım ucunu del iple boncuk bağla. Aa birde aklıma silikon geldi. Yapraklara silikon sürebilirsin bak. :KK58:
 
zararları yoksa anlaşılır niye anlaşılmasın kuzum .. ama kaç kilo olduğumu bilmiyorum şuan kendimi 73e hazırladım :KK70: :KK70:
valla zararlari ruh halime gore degisiyir :D
kuzum senin kilo bostur gider hemen :KK6:

Canım sendemi aldırdın yoksa. Çok aldıran varmış
ark aldirmisti cocukken cnmm bir skintisi olmuyordu. :KK31:
Kızmasalar acil. Yapay gül yaprakların vardi onları actim paketten şimdi ama ya uçarlarsa bunlar açık havada olacak cunki. Nasil agir olabilir yada ne şekilde yapabilirim
cok anlayamadim ama silikon yapistirsan uclarina agir olur.

Ne güzel yaa şöyle bi teklif almadım. Benim dememle bi yüzük aldı. Arabayı tepeye sürdü. Baraj manzarasında bi evlenme teklifi aldım. Sonra bi motor geldi abi nohut yermisiniz diyip bütün romantizmin içine etti. :KK70::KK70::KK70:
kiz evlenme teklifin bile sana ozel :D nohut yermisinize bittim :confused:
 
Allah seni:KK70: senin teklif nasıldı acep. Kız yapraklarım ucunu del iple boncuk bağla. Aa birde aklıma silikon geldi. Yapraklara silikon sürebilirsin bak. :KK58:
Aaa silikonun var valla bak onu yapicam sagol kiz :KK200: ben 55.katda yine gulyapraklari eşliğinde manzaralı biyerde almıştım teklifimi. Ama teklif yoktu yani. Zart diye suratıma tutulan bi yüzük vardi. Bende birsey demeden yaktım bi iki ayy uyyy yaptim. Çeksene kızlara aticam dedim. Geldim gruptaki kızlara atmıştım :KK36:
 
Diyetisyen önermişti canım hergün iki tatlı kaşığı göbek yağlarına diye hamilelikte gittiğimde en çok yağ göbek bölgesinde demişti iki hafta sonra gittiğimde beklediğimden daha çok yağ kaybetmişsin demişti özellikle göbek bölgesinden
Ilık süte koyuyorum canım

Akşam azmı geldi ki yoksa ara olarak mı diyorsun


Anladım canım bidaha yapmamaya çalışıcam bakalım
Aaa bendemi denesem. Benim kilonun %80 i göbekte. Lömbür lömbür sallanıyo :KK70: ya çok rahatsız oluyorum. Bugün birde aspir yağını duydum. O da yağları parçalıyomuş.
 
valla zararlari ruh halime gore degisiyir :KK70:
kuzum senin kilo bostur gider hemen :KK6:


ark aldirmisti cocukken cnmm bir skintisi olmuyordu. :KK31:

cok anlayamadim ama silikon yapistirsan uclarina agir olur.


kiz evlenme teklifin bile sana ozel :KK70: nohut yermisinize bittim :confused:
Çocukken aldirilmasi daha kolaymış canım şimdi kanama falan olabilirmis ama her ay hasta olmaktansa daha iyi. Insan agustosda bademcikleri sisermi. Benim sisiyor :D evet kusum silikon ile yapicam
 
Aaa silikonun var valla bak onu yapicam sagol kiz :KK200: ben 55.katda yine gulyapraklari eşliğinde manzaralı biyerde almıştım teklifimi. Ama teklif yoktu yani. Zart diye suratıma tutulan bi yüzük vardi. Bende birsey demeden yaktım bi iki ayy uyyy yaptim. Çeksene kızlara aticam dedim. Geldim gruptaki kızlara atmıştım :KK36:
Vaaay ne güzel :KK68: rica ederim.:KK15:
 
Akşamı belki yemem dedin ya ondan ye dedim menü dolu dolu beğendim..
Göbek yağı eritiyor muymuş bir tane alayım bende tadı efsane zaten.. benim de göbek kısmım çok yağlı

Aaa bendemi denesem. Benim kilonun %80 i göbekte. Lömbür lömbür sallanıyo :KK70: ya çok rahatsız oluyorum. Bugün birde aspir yağını duydum. O da yağları parçalıyomuş.
Kızlar nette çok rastlamadım ama diyetisyen öneriyor du hatta kendide tüketiyormuş bazen süt ve muz la kokteyl gibi yapıyorum demişti
 
Aaa bendemi denesem. Benim kilonun %80 i göbekte. Lömbür lömbür sallanıyo :KK70: ya çok rahatsız oluyorum. Bugün birde aspir yağını duydum. O da yağları parçalıyomuş.
ayni beni tarif ettin:işsiz:
Çocukken aldirilmasi daha kolaymış canım şimdi kanama falan olabilirmis ama her ay hasta olmaktansa daha iyi. Insan agustosda bademcikleri sisermi. Benim sisiyor :KK70: evet kusum silikon ile yapicam
ayy cok fenaa yaa :hasta:
UMEYYE UMEYYE soylemis ben yazincaya kadarr :KK50:
 
bugün kü menüm
sabah
1 ıspanaklı gözleme
yarım kaşarlı sıkma
çay
ara
yarım bardak kadar kahveli süt
öğlen
1 yk kaşığı pilav
2 kepçe etli bamya
1 küçük kase yaklaşık 3 yk kadar yoğurt
ara
türk kahvesi
işten çıkmadan
1 bardak (250 ml ) sütlü kahve içcem kahve eseri miktarda
akşam
evde tekim
4 5 çeri domates 2 3 yaprak marul 1 salatalık yerim
1 meyve yerim
su 1,5 lt oldu 3 e tamamlamaya çalışacam
ben begendim. Hamur isleri sabah yenmis . :bicak:

Şimdiden yazayım menü belli nasıl olsa

Emziren anne menüsü
Kalkınca 8:00
2kuru kayısı
1kuru incir

8:30
Bir bardak süt (1tk Hindistan cevizi yağı ile)

10:30kahvaltı
1yumurtadan kaşarlı taze soğanlı yulaf unlu(1Tk) omlet
Bir dilim t.b ekmek
2tk Labne peyniri
5-6zeytin
2tk şekersiz Susam ezmesi
1tk bal
1çk tereyağı

Öğle 14:00
Arpa şehriye çorbası (4kepçe)
Yoğurtlu sarımsaklı havuç (1tane rendeledim)

16:45
Servis tabağıma sığmadı arkası da yoktu hoşaf tanesi 2minik erik 1minik kayısı :KK66:
1elma
2ceviz


18:30 akşam
1tabak mercimek çorbası
1tabak börülce salatası
Yoğurt veya ayran

Bilmiyorum belki yemem yersem yazarım inşallah
guzel cnm
 
Back
X