- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.541
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.542
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.543
basardmmmm sonunda :KK82:
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.544
bnm neyim eksik
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.545
- 7 Ocak 2018
- 27.550
- 79.991
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.546
Kizlar benide aldiniz mi spor grubunaheetecrübeynen sabit
bana ordan kv kp le tartışma stresi 1245354351543 puan ekle cınııımm bütün hafta sonu ugrastım cok kalori yaktım
- 7 Ocak 2018
- 27.550
- 79.991
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.547
Ayyy benimde temizlik yapmam lazim kizi okula birakinca once yuruyus sonra temizlik...
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.548
İnşallah canım yaUMEYYE arkadaşlar sanırım ödem yapıyor vücudumuz ben de artı gördüm bgn moral motıvasyon bozmak yok son gaz devam spora cumaya yine eksi görcez
- 7 Ocak 2018
- 27.550
- 79.991
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.549
Kizlarrrrr.... kizim kocaman cikolatali krep yiyor ama bennn yumurtaa. Aferinnn bana.
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.550
Himm canim dikkat et gecmis olsun alisirsin işine kolayina is bulunmuyor allah kolaylik versinn
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.551
ay nebilim fena taktim buaralar hele bi gram alcam diye ödüm kopuyo... noldu bana böylesen baya arsızlastn bu kilo konusunda
ben kayfemi içtim
Iyi yapmissin canikom bende simdi ictim geldim... buarada bi güzel alisveris yaptim hafta sonu anlatamammmm ay cok mutluyum hihihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.552
calışmam lazım ama ben buralarda
Luluuu94
eklicek senide canımmmmcok zor bi durum
bende sabah yumurta yedim eşim ekmek kızarttı treyagı sürdü üstüne onu yedi
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.553
aferin kiz... ve hosgeldin grubumuza:)
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.554
alışveriş yapmayı özledimay nebilim fena taktim buaralar hele bi gram alcam diye ödüm kopuyo... noldu bana böyle
Iyi yapmissin canikom bende simdi ictim geldim... buarada bi güzel alisveris yaptim hafta sonu anlatamammmm ay cok mutluyum hihihi
neler aldııınn senin kilon iyiiiiiiii daha zorlama artık manken mi olacağaaan başımıza
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.555
Bende hemen bakiyorum hatta kosuyorummbdv de konum var
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.556
Sen detoksmu yapiyorsun canim vucud alarma geciyordur kitlik var diye kg da takilir umeyye detoks en fazla ayda iki gun uygulanir organlarina zarar olmasin dikkat et..Günaydın kızlar
Ya kaç gündür kendimi paralıyorum 69.40 çıktım şaka gibi
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.557
neler almadimki:) yüksel bel acik renk bi kot aldim, buzmavisi bi kaban, mürdüm rengi bi kazak (kollari bol olandan) uzun hirkalardan aldim bitane, deri koyu kirmizi spor ayakabisi ama hem elegan hem spor bi tarz, siyah uzun bedeni saran bi elbise corab ve botlarla kombin yaptim süper oldu:), gri kollari bagcikli bi kazak aldim, parfüm aldim kendime bide Saat aldim:)...alışveriş yapmayı özledim
Sende yaparsin kilo verince bol bol:)
niye kiz fenami olur manken olsam
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.558
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.559
08-12 Ocak spor yarışması....
BORDO ŞİŞKOLAR
Bir garip:
Favelayn:
munter:
orkide1453:
tgb1907:
KOŞAN KAPLUMBAĞALAR
selcanmehmetcan:
UMEYYE:
keptinn:
Blacksee55:
SchonerDuft:
Kmsl Hnd:
Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..1puan
Şınav =>5tane..1puan
Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım (ceza düşünülüyor......)
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü 
BORDO ŞİŞKOLAR
Bir garip:
Favelayn:
munter:
orkide1453:
tgb1907:
KOŞAN KAPLUMBAĞALAR
selcanmehmetcan:
UMEYYE:
keptinn:
Blacksee55:
SchonerDuft:
Kmsl Hnd:
Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..1puan
Şınav =>5tane..1puan
Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım (ceza düşünülüyor......
)Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü 
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.560
Aaa hoşgeldin canım nasıl oldunuz kızın la iyimisiniz
Benzer Konular
- Kilitli
