- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.781
o zaman yapmamaya calis cnm veya cok nadir yap. yapmayinca yemezsinde
iyiyim kuzuuummmmm napiosun iyilestin miIyiyimmmmmmsm babyyyy sen nasilsinnnnnnnnnnnnnnnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.782
Ne nankoru be seni ovuyoruz hergün burda simarmaDemekk oyleeeeee unuttunn galibaaa nankoorrrrr
Evet konusuyoruz onla ama eskisi gibi gelemiyor malesf
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.783
Ee kimse yok mu şuan bisiklet suruyomm başımda ağrıyor puff ilaç içtim inş şifa olur..
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.784
... blackseeNe nankoru be seni ovuyoruz hergün burda simarma
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.785
Iyii cnm d takviyesi aldim coook etkisi yok suanlik :)
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.786
Yanlış hesap var o zaman sende
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.787
Son düzenleme:
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.788
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.789
Menü m
Sabah
60 gram kadar kaşar
4 ceri domates
6 7 çiğ badem
Ara
1 anamur muz
1 bardak süt
Öğlen
1 tabak kadar haşlama karnıbahar limonlu
Ara
Yarım elma
1 türk kahvesi
3 kabuklu ceviz
Akşam
6 yk barbunya
3 yk havuçlu yoğurt
1 salatalık
4 ceri domates
1 sade soda
Ara
1 bardak süt
2 yk harnup pekmez
1 tk arı sütlü bal
Sabah
60 gram kadar kaşar
4 ceri domates
6 7 çiğ badem
Ara
1 anamur muz
1 bardak süt
Öğlen
1 tabak kadar haşlama karnıbahar limonlu
Ara
Yarım elma
1 türk kahvesi
3 kabuklu ceviz
Akşam
6 yk barbunya
3 yk havuçlu yoğurt
1 salatalık
4 ceri domates
1 sade soda
Ara
1 bardak süt
2 yk harnup pekmez
1 tk arı sütlü bal
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.790
Güzel menü
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.791
Nolduuu giii nasılmış nedensiz yere banlanmakBen geldim kızlar
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.792
Yok çokta sebepsiz değil en hasas noktaya vurulunca cemkirdimNolduuu giii nasılmış nedensiz yere banlanmak
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.793
Sağol kuzum.Güzel menü
Gördüm karbonsuz günü kahvaltı için bozdun
ne diyeyim çikolata bile koymadım ağzıma 
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.794
Ya artık dayanacak gücüm kalmamıştı bugün tıkandım.Sağol kuzum.
Gördüm karbonsuz günü kahvaltı için bozdun
Hem takımda bütün hafta en çok sporu ben yaptım ben niye ceza alıyorum arkideş yapmayanlar çeksin cezayı
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.795
Takım olmak bunu gerektirir çünküYa artık dayanacak gücüm kalmamıştı bugün tıkandım.
haftaya başka ceza bulsunlar sevmedim bunu ben
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.796
Evet mesela dondurma yemesinlerTakım olmak bunu gerektirir çünkü
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.797
@Bir garip canim 30puann yaz spora kondisyon bisiklet surdum
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.798
iyi ol cnm.
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.799
iyiyim cnm sen nssilsinHee oldu öyle bisi
Nasılsın
aliskin degilim banlanmana bir sey oldu sandmbakim niye banlndin
fevkalade
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #252.800
@Bir garip canim
egzersiz 2.5
jillian 3
ip 10
toplam 15.5
kizlar ben ip atlayamiyorum
kocam kiziii
cok gurultu oluomis
zaten pek icime sinmedi ipe taakilip durdum sinirlerim bozuldu
jillien da 5 dk yapabildm yoruldum ve sıkldim
en guzeli egzersizim 8 dk yaptim 198 kalori yakmisim aradigim spor bu az öz
egzersiz 2.5
jillian 3
ip 10
toplam 15.5
kizlar ben ip atlayamiyorum
kocam kiziiicok gurultu oluomiszaten pek icime sinmedi ipe taakilip durdum sinirlerim bozuldu
jillien da 5 dk yapabildm yoruldum ve sıkldim
en guzeli egzersizim 8 dk yaptim 198 kalori yakmisim aradigim spor bu az özBenzer Konular
- Kilitli
