Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sinir krizi geçirdim, hiçbir şey hatırlamıyorum bile doğru düzgün , kızıma yemek yediriyordum mutfağa tabağı koymaya gittim poşetle oynuyordu koparmış yutmuş odaya bir girdim hiç sesi bile çıkmıyor öksürmuyordu bile parmağımı soktum elime bir şey degiyor ama alamıyordum , çok uğraştım çevirdim olmadı morardi gözümün önünde gözleri kayıyordu artık elim ayağım titriyor bir yandan panik atak var bende sırtına vurdum ters çevirip tekrar baktım biraz yukarı çıkmıştı aldım kocaman bir parça çıktı , hastaneye götürdüm hemen gözetim altına aldılar oksijen falan verdiler iyi çok şükür su an onun iyi olduğunu öğrendiğim an yere yığılmışim kriz geçirmişim bir uyandım serumlar kolumda off gerçekten çok kötü.. kızım taburcu oldu Allah'a şükür çok iyi ama ben bittim bugün ben taburcu olacağım şu saate kadar elim ayağım titriyordu nefesim kesiliyordu ondan beni bırakmadılar hemen . Şimdi iyiyim ama ömrümden ömür gitti nasıl bir aptalim ben öluyordu kızım ellerimde . Hiç düşünemedim onu parcalayabilecegini ..
Ne biçim anneyim ben!!!
Canım çok geçmiş olsun. Sen iyi bir annesin olacağı varmış. Önüne geçemezsin. Benim kız çatal iğne yutmuştu. :KK48: Allah koruyor bebişleri.Allah herkesin yavrusunu esirgesin.
 
Menüm
Sabah
2 t.b ekmeki
1 h.yumurta
1 domates ve salatalık
5 zeytin
1kk peynir
1 tutam maydonoz
1 bardak süt

Ara
Yarım porsiyon kazandibi

Öğlen
Yarım dilim t.b ekmeki
4 yemek kaşığı kadar menemen

Ara
1 t.kahvesi
1 çay bardağı leblebi ve biraz kuru üzüm

Akşam
1 t.b ekmeki
1 kase şehriye corbası
1 biber dolması
4 dilim h.patates
Salata
 
Menüm
Sabah
2 t.b ekmeki
1 h.yumurta
1 domates ve salatalık
5 zeytin
1kk peynir
1 tutam maydonoz
1 bardak süt

Ara
Yarım porsiyon kazandibi

Öğlen
Yarım dilim t.b ekmeki
4 yemek kaşığı kadar menemen

Ara
1 t.kahvesi
1 çay bardağı leblebi ve biraz kuru üzüm

Akşam
1 t.b ekmeki
1 kase şehriye corbası
1 biber dolması
4 dilim h.patates
Salata
Cnm sende benim gibi ekmekciymissin
 
Kizlar menu

Sabah 11.00
2 haslanmis yumurta
7 yesil zeytin
1 kk. Beyaz peynir
4 ceviz



Ara
1 havuc



Ogle 15.00
Yogurtlu beyaz lahana salatasi


Aksam 18.45
3 tavuk kofte
5 kasik soslu makarna
1 tabak yogurt
Karnabahar


Su 2.5 litre
Sabah birde sutlu kahve
 
Bugun sabah kalkar kalkmaz ballı sirkeli su
Kahvalti yagda yumirta 1 kk peynir 5 zeytin

Oglen fasulye salatasi ve yogurt

Arada 1 elma

Aksam ispanak yemegi yogurtlu ce salata 2 galeta baska yemiycem arkadaslar
Gayet guzel:halay:

Menüm
Sabah
2 t.b ekmeki
1 h.yumurta
1 domates ve salatalık
5 zeytin
1kk peynir
1 tutam maydonoz
1 bardak süt

Ara
Yarım porsiyon kazandibi

Öğlen
Yarım dilim t.b ekmeki
4 yemek kaşığı kadar menemen

Ara
1 t.kahvesi
1 çay bardağı leblebi ve biraz kuru üzüm

Akşam
1 t.b ekmeki
1 kase şehriye corbası
1 biber dolması
4 dilim h.patates
Salata
Aksam patatesle dolma olmamis sanki bide o tatli:bicak:

Kizlar menu

Sabah 11.00
2 haslanmis yumurta
7 yesil zeytin
1 kk. Beyaz peynir
4 ceviz



Ara
1 havuc



Ogle 15.00
Yogurtlu beyaz lahana salatasi


Aksam 18.45
3 tavuk kofte
5 kasik soslu makarna
1 tabak yogurt
Karnabahar


Su 2.5 litre
Aksam niye makarna niyeeee:eek:
 
Gayet guzel:halay:


Aksam patatesle dolma olmamis sanki bide o tatli:bicak:


Aksam niye makarna niyeeee:eek:
Ya ben makarnayi cok seviyorum diyette olmasam 2 tabak yerdim bir de ekmekle.. mecbur yaptim koftenin yanina esime kizima yemeseydim iyiydi ama yarin daha dikkat ederim
 
Ya ben makarnayi cok seviyorum diyette olmasam 2 tabak yerdim bir de ekmekle.. mecbur yaptim koftenin yanina esime kizima yemeseydim iyiydi ama yarin daha dikkat ederim
Bende cok severim makarnayi kuzu bayilirim yani biraksalar butun paketi bitirirm :D
 
Kizlar menu

Sabah 11.00
2 haslanmis yumurta
7 yesil zeytin
1 kk. Beyaz peynir
4 ceviz



Ara
1 havuc



Ogle 15.00
Yogurtlu beyaz lahana salatasi


Aksam 18.45
3 tavuk kofte
5 kasik soslu makarna
1 tabak yogurt
Karnabahar


Su 2.5 litre
Bence fazla değil tam iyi ama mesela akşam ve öğle değişeymiş daha iyi olurmus
 
Back
X