- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.321
her yanim agiriyor
kas yaptimm sanirim 
kas yaptimm sanirim 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.322
1 ay sonra rahata ericeksinizzzz.. ama hani sana demiştm dikkat toplayıcı hafıza kuvvetlendirici besinler yediriyo musun eşine
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.323
Gözlerime inanamıyorum yeni gelin hamilemiiiiiii
Ayyy ben şok maşallah
Maşallah
Tebrik ederim kuzum çok sevindimmmm Rabbim kucagina almayı nasip etsin İNŞ Allah
amin kuzuuşşşş rabbim sana da nasip etsinnnn şöyle bi 7lere inde
ooo yeni yeni tarifleret kavurmasi varya kiyma yerine ondan koydum salcasini kavururken gayette nefis oldu adinida kavurmali segroye corbasi koydum
ya oyle mi bu dedigim program baya guzeldi aslinda sen yine de bir bak istersenben de bu videoya bakem sag pl cnmm
guzel cnm. yakniz cay kahve artik icme karninda can tasiyorsun kafeinden uzqk tut bebisinii saglikli beslen. kutu sutler varya markette onlardan al canin cektikce icersin. evde komposta yap ise getir ic vs vs
hadi ins kuzumm
icilmeyecek o cay
bencedeeee
bencede kiz
süt seviyorum ancaakkkk ofis sıcak burda bozulmaz mı kutuda olsa
bnmde belim agrıyoher yanim agiriyor
bel kası en sevdiğim 
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.324
yok bozulmaz cnm . her gun evden cikarken atarsin cantana ara ogin gibi icersin. meyveni cevoz badem leblebi bunlarida ihmal etme. ayranda al derim ama o uyku getirir.
amin kuzuuşşşş rabbim sana da nasip etsinnnn şöyle bi 7lere inde
ooo yeni yeni tarifler
süt seviyorum ancaakkkk ofis sıcak burda bozulmaz mı kutuda olsa
bnmde belim agrıyo
bel kasi
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.325
Kızlar 74 gordum bugun
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.326
ayrn bugün öğle içtim ölcem birazdn uykudanyok bozulmaz cnm . her gun evden cikarken atarsin cantana ara ogin gibi icersin. meyveni cevoz badem leblebi bunlarida ihmal etme. ayranda al derim ama o uyku getirir.
bel kasi
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.327
Kızlar 74 gordum bugun
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.328
ayran oyle yapar faydali ama uyku cok yapiyor. yogurtta oyle.ayrn bugün öğle içtim ölcem birazdn uykudan
Yanina elma al karir kutur yersinn
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.329
Bebegım zayıflıyrm benı az ıdare et gelecegm daha fazla cok yogunum tatlınve kızlaar görüyorum ki diyete cok fazla dikkat edilmiyo baya saldınız siz
bu hafta cok dikkat ediyo herkes güzel kilolar bekliyorum hepinizden
ve menü paylaşımı yapmayanlar var takip ediyorum, diskalifiye olmamak için buna da dikkat edin
@tgb1907
@poncikbirgelincik
SchonerDuft
@Nehir60
@selcanmehmetcan
@Kmsl Hnd
Luluuu94
@Favelayn
munter
@UMEYYE
orkide1453
@Ayferelif
lilipit
ayrıca @Ayferelif @Favelayn @Nehir60 takıma cok az uğruyosunuz kızlar
74.9 um
Cumaya 74.5 ınsallahhh
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.330
Kızlar bu ara kendimi durduramıyorum yardım edin artılardayım 
izne mi ayrılsam
izne mi ayrılsam
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.331
öğle yemegnde cok fazla yedim bi göreydn
hiç aç değilim acıkmamda 3 gün oo sessiz sessiz kiloalr veriliyo
ne yidinKızlar bu ara kendimi durduramıyorum yardım edin artılardayım
ne yiyooonnn
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.332
ne oldu sana kuzumKızlar bu ara kendimi durduramıyorum yardım edin artılardayım
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.333
afiyet olsun sabah ogle cok iyi ye aksami hafif gecirmeye calis cok kilo almazsinnöğle yemegnde cok fazla yedim bi göreydn
oo sessiz sessiz kiloalr veriliyo
ne yidin
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.334
spor yapıyorsun ya ondandır canım kendini rahaty bırak çok iyi bi kilodasınKızlar bu ara kendimi durduramıyorum yardım edin artılardayım
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.335
Amin Allah razı olsun canım benim dua et inş Allah tekrar tebrik ederim
amin kuzuuşşşş rabbim sana da nasip etsinnnn şöyle bi 7lere inde
ooo yeni yeni tarifler
süt seviyorum ancaakkkk ofis sıcak burda bozulmaz mı kutuda olsa
bnmde belim agrıyo
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.336
hee sizdeki durum açısından iyi olur gündüzleri gitmeleriBen yokken gitsin kuzu valla en azından beni beklemezler gitmek istemiyorm cünkü artık
yemek yapmamak cok mantıklı
yat dinlen kuzum sana baksınlar azcık çok hasta oldun bu dönem aslında sen tr geldiğinden beri sürekli hasta oluyorsun .Yok kiz günleri sayıyorum
kıskandım seni şuanGunaydin kizlar ben geldim 54,6 kiloylan geldim
naıl verin de bana helegüzel beddua dicem de poncik bizi vursunresmen beddua ediyo
evet benim de hafta onu gerginliğim üstümdeydi yoksa muhattap olmazdım
3 haftam var belki abs videosuna başlarım ya da karışık gider zumba yaparım sıkıyor onlar beni.et kavurmasi varya kiyma yerine ondan koydum salcasini kavururken gayette nefis oldu adinida kavurmali segroye corbasi koydum
ya oyle mi bu dedigim program baya guzeldi aslinda sen yine de bir bak istersen
guzel cnm. yakniz cay kahve artik icme karninda can tasiyorsun kafeinden uzqk tut bebisinii saglikli beslen. kutu sutler varya markette onlardan al canin cektikce icersin. evde komposta yap ise getir ic vs vs
hadi ins kuzumm
icilmeyecek o cay
bencedeeee
bencede kiz
2 günde miher yanim agiriyor
vayy süpersin derinden sessiz sessiz ilerliyorsunKızlar 74 gordum bugun
kuzum izne ayrılırsan daha çok yemeğe verirsin kendini . nasıl fren yapacğını bilirsin bugün müsade et kendine yarın tekrar başlaKızlar bu ara kendimi durduramıyorum yardım edin artılardayım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.337
kızlarrrr
sabah
1 elma dili kadar ayva reçeli
ara
4 kabuklu ceviz
öğlen
1 servis kaşığı bulgur
çeyrek çiğ soğan
4 yk etli yeşil fasulye
ara
1 türk kahvesi
civan perçemli çay
akşam
4 yk barbunya
domates
salatalık
ara
1 bardak süt
2 yk harnup pekmezi
1 çay kaşığı arı sütlü bal
su 3lt
bu menüye bitter çikolata izni var mı ?
sabah
1 elma dili kadar ayva reçeli
ara
4 kabuklu ceviz
öğlen
1 servis kaşığı bulgur
çeyrek çiğ soğan
4 yk etli yeşil fasulye
ara
1 türk kahvesi
civan perçemli çay
akşam
4 yk barbunya
domates
salatalık
ara
1 bardak süt
2 yk harnup pekmezi
1 çay kaşığı arı sütlü bal
su 3lt
bu menüye bitter çikolata izni var mı ?
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.338
Kuşum ben gelmedende yamuluyordum hep. Ağustosta insan bronşit olurmu. Ben oluyorum
ne dinlenmesi annem tatile gitti. Ev-işleri bende
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.339
Kuşum ben gelmedende yamuluyordum hep. Ağustosta insan bronşit olurmu. Ben oluyorum
kaç kardeşsiniz ? sana yardıma gelecek kimse yok mu ?
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #253.340
esimi evde bulamadigim icin pek firsatim olmuo ama sabahlari mutlaka yanina biseyler vermeye calisiyorum
Benzer Konular
- Kilitli