Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Cnm yarın spor ekle bıraz sorun yok
Senın enerjıye ıhtıyacın var
spor yapamiyorum ya hemen yoruluyorum kizim zaten hic bir seye izin vermiyor hep aksam gec saatr kaliyor sporum o zamanda pestile donmus oluyorum:kızgın:
su egzersizleri bile zor yapiyorum :eek:
 
lilipit lilipit sen bu saatte nasil geldin:deli:
Cnm oglumu yatırıyrm
Perısanım anlatamam
7 aylık olanın atesı yukselıyor
Buyuk ateslı hasta
Eve geldım mutfagı topladm evı supurdum
Yogurt mayaladm bebıse (günlük mayalıyrm)
Bebısı uyutup oglanın ılaclarını verdm
Bu saat oldu uyumadı daha
Bende bakayım dedm
 
Cnm oglumu yatırıyrm
Perısanım anlatamam
7 aylık olanın atesı yukselıyor
Buyuk ateslı hasta
Eve geldım mutfagı topladm evı supurdum
Yogurt mayaladm bebıse (günlük mayalıyrm)
Bebısı uyutup oglanın ılaclarını verdm
Bu saat oldu uyumadı daha
Bende bakayım dedm
Ay sen anlattin ben yoruldum. Masallah o kadar seye nasil yetisiyorsun. Ise neden basladin bebisini buyutseydin biraz daha keske. Cok zor olmali senin icin.
 
Ay sen anlattin ben yoruldum. Masallah o kadar seye nasil yetisiyorsun. Ise neden basladin bebisini buyutseydin biraz daha keske. Cok zor olmali senin icin.
Cnm ücretsiz ızın almam gerekexektı
Oda buyuk kayıp bnm ıcın

Yetısemıyrm pek aslında
Annm bakıyor oglumada sagolsun
 
Aynen canim. Cok sukur esim tam destek ama kizim huysuz bebek esim ilgilense bile surekli agliyor haliyle pskolojik baski oluyor uzerimde. Vicdan azabi cekiyorum bu d3fa:bicak:
Senınde dınlenmeye ıhtıyacın var cnm
Oda babası bırak ılgılensın cnm :)
 
Cnm ücretsiz ızın almam gerekexektı
Oda buyuk kayıp bnm ıcın

Yetısemıyrm pek aslında
Annm bakıyor oglumada sagolsun
Annenin bakmasi buyuk avantaj en azindan gozun arlada kalmiyor. Ucretsiz izin lisa bir sure alsaydin sana da iyi gelurdi bu sekilde devam edersen yakinda pskolojin bozulur. Nihayetinde sende insansin her yere nasil yetiseceksin. Esinde fedakarlik yapmalı. Sana destek olmali. Eve geldiğinde bir saat uyuyabilsen biraz enerji depolarsin. sut iznini kullaniyorsun dimi
 
Senınde dınlenmeye ıhtıyacın var cnm
Oda babası bırak ılgılensın cnm :)
oyle de iste ağlayınca kendimi kotu hissediyorum. Esim ugrasiyor ama susturamiyor anne kokusu denen mucizevi bir koku var kizimi rahatlatmaya yetiyor. Ilk dogdugu andan itibaren boyle.
 
sen sportif evlenmissinn ben boyle evlendigim icin gozume hos gelit :KK70:
biz kiloyu problem yapmiyoruz sisman seviyoz sanirim :KK70: Ben sirf saglik icin idral kilomuzda olmak istiyorum da beceremiyorum :KK70: sen baklava seviyorsunn dimekkk:KK8:baklavaci kiz:KK8:


ayy olmaz olur mu cnm tsk ederim. Tek sorun bana olculu lazim :KK43:


aynen cnm. ciddi cisdi konus mezarami getirecek parayii :sinirli:
Canim hic goz kaarari yapmamistik. Zaten hamurunu hic ben yapmadim hep annem yapar.. simdi olcu veremicem
 
15-19 Ocak spor yarışması....

BORDO ŞİŞKOLAR:KK76:


Bir garip:5+28,5
Favelayn:
munter:4+5
orkide1453:30
tgb1907:
SekerPancarii:40



KOŞAN KAPLUMBAĞALAR:KK55:
selcanmehmetcan:
UMEYYE:69+51,5
Blacksee55:
SchonerDuft:
Kmsl Hnd:
Lilipit:
Kafam-karisik: 13,5

+25

Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..1puan
Şınav =>5tane..1puan
Squat => 10tane... 1,5puan






Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım haftasonu 300 mekik çekecek ve bildirecek :KK62: :spor:
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak En Büyük KK
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü


Eveeet yarışma başlasın :KK73:
Kızlar lütfen yarışmaya ve cezalara disiplin istiyorum hepsi bizim için fit olmamız için :KK6:
 
Son düzenleme:
Back
X