- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #263.301
Iki hafta hic spor yapamadim bulantidan sebze yemeklerden hepsinden tiksindim dedim kas kaybetmisim ya duzenli yemeklere agirlik ver halsiz olursan yürüyüş yapma dedi.suyu cok ictigimi soyledim 3-3,5 lt gecmesin dedi vitamin mineral kaybedersin dedi gelecek ay tahlil istedi degerlere bakicak.ozamana kadar protein ağırlıklı menulerde kendimi zorlucam kuzu.nkuzu.ne bilim bu da Allah tan bebek icin cirpiniyorum heral engel cikti bunuda kendi elimle yaptim ..bugun hic iyi degildim ben bu kadar uyumadimdi dunku yarim gun süt detoksu beni vucudumu yormus anlaşılan :)Valla bende hiç doymuyorum![]()
Senin dediğin mantıklı geldide nasıl yapcaz onu o düşündürdü beni meyve olmadan nasıl şeker ihtiyacını alcaz ki ?
Şu yazdığını görünce yapsam mı diyorum yemin ederim
Yürüyüş niye yapma dedi peki ?
Kendimi iyu hisstedimigim surece spora devam ben hemren toparlanacam canimm ins