Süper canımLuluuu94
dün kızımı babası uyuttu bende fırsattan istifade bunları yaptım
tempolu yürüyüş 60 dk 24 puan
300 ip atlama 15 puan
30 dk eliptik 24 puan
1 dk plank 3 puan
mekik 50 tane 3 puan
toplam :69 puan
Luluuu94
:95+0+160+80
Favelayn
:
munter
:38+47,5+72+18
orkide1453
:30
Buki_89
:
UMEYYE
:18+8
SchonerDuft
:28+22
SekerPancarii
:25+56
GamzeK17
:
tugbaFB
:53+69
... biraz işlerim yoğun canım ama daha çok zorlıycam kendimi :)Tamam canım
Ayy anlamadım ki dün akşam üstü muz falan da yedim sonra üzerimdekilerle tartıldım 51,1 suda içmiştim dedim süper sabaha kadar 50 olurum en azından sonra akşam yemeği nohut vardı herhalde o şişirdi sabah ta yine aynı üzerimdekilerle 51,1
Canım güzel menü ama sohbetlere katılmıyorsun hiç
valla az yiyorum yediklerim yeterli gelmiyor aç geziyorum birde şeker kullanmıyorum olumlu etkiledi
günaydın poncik
kısmen şekersiz haftaya orkide gibi yapcam reglim bir geçsin deşekersiz hayatın sonuçları bu gazla devam canım
spor listesinde olan herkes için geçerli canısı
Tamam canım
Spor listesindekiler için geçerli
sende üstüne alınabilirsin ama yararına olur
elma süt ile kahvaltı yapmak zorunda kaldım 
canım avakadlo süt istiyordu içtiğim yerin makinası bozulmuş içemedim
benim canım şuan istemiyor ama kakaolu keki uzun zamandır istiyor hafta sonu yerim son kezbenim regl dönemim kıvranıyorum şeker şeker diye ama yok duymuyorum ben o sesi
şeker tarçınlı süt içebilirsin meyveye tarçın serp bal yada pekmez ye geçer
bizim içmemiz lazım sen ben @selcanmehmetcan rahme iyi geliyor diyorlar
Luluuu94
30 dk yürüyüş 6 puan canısı
Evet canim kaptan olduğumda esimin izin günü karışıktı ve sonra tamda grubun kaptana en ihtiyaç duyduyu gunde sabitlediler izinleri ve her cuma izinli zaten eşim varken hiç gelemiyorum esim isteyken benim isim yoksa ugruyorum kaptanlik yapamıyorum maalesef
kaptinn hamile oldugu icin yardimciligi istemiyor
Oncelikle takim icinden bir adayiniz varmi eger takim icinden bu isi ben yaparim diyen birisi varsa takimdan biz destek oluruz tecrube kazanir eger yoksa diger takimlardan sizin hic tanimadiginiz birisi gelir bir oturup konusun kendi icinizde ona gore karar verelim
kaptinn
guzel goturdu saolsun ama o da hamilelikten ve o da benim gibi esi evdeyken ve haftasonu hic giremiyo kkya hep buralarda olabilecek motiveyi hep yuksek tutabilicek birine ihtiyacımız var
cnm ben de 60.6 yıö bgn ama yemeyerek iki öğünle bi de spor yapabilsem62 yi gördüm orkide
eyuce bi uyumusuh
benim canım şuan istemiyor ama kakaolu keki uzun zamandır istiyor hafta sonu yerim son kez
neyse akşam ballı süt içiyim o zman
cnm haftasonu veya akşamları düzenli girebilsem olmak isterim ama sorun olabilir bendeGunaydin kizlar bu saate kadar uyumusuz kizimla esim ise giderken kizimda uyanmisti beraber yatinca cok uyyo
Kizlar malum baska kaptan gelecek ama bizim içimizden biri olmasi daha iyi olur kaptanlığa talip varsa söylesin
canım bence sen fazla yapmışsın ondan en fazla haftada 1 gün yapılıyor o gerci ben yapmıyorum ama zorda kalırsam belki yaparım bi gün 3-4 ay olmuştur yapmayalı
o ney yaa hiç tatmadığım tatlarcanım avakadlo süt istiyordu içtiğim yerin makinası bozulmuş içemedim
yaa sana maşallah bende bugün 62,9 dum inşallah bu hafta 61 görürüm Tuğce isinsi yolunda ilerliyorum
