o zaman daha da güzeltamamdır.zaten uzun suredır takıp edıyorum sızı cok yabancı sayılmam
kız zaten 9 gün bayram tatili nikah izni kaç gündübence sen 15 gün al öp basına koy
bide yıllık 1 aya yakın ediyo
ama yıl dolmş olcak mı ki yıllık izin alcan vermyo bazıları cünküüo zaman daha da güzel
kız zaten 9 gün bayram tatili nikah izni kaç gündü
sinsice izledim sizi verdiğiniz kiloları takip ettim hepdemek uzaktan takip
aldıkalrımızı görmedin inşallah rezil olmayalmsinsice izledim sizi verdiğiniz kiloları takip ettim hep
Gitti canım zaten büyük ölçüde normal insanlar gibi göbeğim var dümdüz olmasına az kaldı inşallahEvet canım ben doğumdan bir sürü kilo vererek dönmeyi hayal ediyordum eve geldim sadece dört kilo eksiktim
Neyse ki üç gün sonra onlarda gitti
Hamilelik öncesi kiloma şıp diye inmiştim göbek kaldı tabi 
abs yaptıkça plank yaptıkça onlarda gider
Hoşgeldin canımKizlar benide araniza alirmisiniz.168 boy 74 kiloyum 6 aylik bi bebegim var hemsireyim ama cok yogun bi tempoda calismiyorum oyuzden gun icinde cok hareket yok .2 haftadir kendimce dikkat ediyorum yediklerime 2 kilo verdim .hedefim 58 kilo.yaza kadar vermek istiyorum ama kendi kendime basaramam bunu.banada yardim edermisiniz
Hoşgeldin canımLuluuu94 birşey sorabilir miyim? Yazdığın egzersiz listesi neye göre acaba artılar filan. Ben de katılmak istiyorum o gruba.
Farketmez canım
Tabiki de
ok canım
aldıkalrımızı görmedin inşallah rezil olmayalm
her seyinizi biliyorumaldıkalrımızı görmedin inşallah rezil olmayalm
kendımı cok ıyı hazırladım geldım
Bnde cok yabamciyim takimlara hep duyuyordum ama o yuzden durmadan soru sordum:)her seyinizi biliyorum
Sekee hapa basladigimda 15 gun sağlıklı beslenemedim bulantim cok olmuştu herseyden diksinmistim sebze yemeginde yogurt ne yiyemedim ama cok zorladim bu surecte kg veremedim sonra yürüyüş ne yaptim bi perşembe gunleri sut detoksu yarim gun yaptim iste sonucu goruce çok sevinmistim..menulerimi aksam paylasiyimmi ara ogunleri mesala onlari tam oturtamadim ne misafirlige gitmeyi ne misafir kabul etmeyi düşünmüyorum uyku duzensizligide var artık onuda duzene sokmayı planlıyorum..
olmuyo ama versinler benena
sonrasında calışcan mı devam etcen mi
canim cok tsk ederim. Ben buraya gelmeden mercimekleri hasladim hep dagildi borrek yapacagim onlarlamunter
Yeşil mercimekler tencerenin içerisine konulup, üzerine sıcak su ilave edilerek 5 dakika haşlanır.
Mercimek, çok ezilmemeli hafif diri kalmalıdır.
Kuskus makarnası da ayrı bir tencerenin içerisinde, makarna haşlar gibi haşlanır.
Dereotu, maydanoz ve soğanlar ince olacak şekilde kıyılır.
Haşlanmış mercimek ve kuskus, suları süzülerek karıştırma kabının içerisine alınır.
Üzerine doğranmış yeşillikler ve soğan ilave edilerek güzelce harmanlanır.
Servis edilmeden önce tuz, limonsuyu ve zeytinyağı ilave edilerek, karıştırılıp servis edilir.
ben anlamadim sizi davet edip sadece borek mi ikram ettiTatlı krizin geldiğinde tarçınlı süt iç ya da minik kare bitteri damağına yapıştır.
Allah korusun canım ya boşan demek zordurda boşansa daha iyi olmazmiydi
Off ilk kez gittik o da şak diye aradılar gelin diye kadın da hazırlıksız da böyle seylere de önem vermem gerçi güler yüz yeter bana sukurde hoş insanlardı . Yemekte kadın sadece börek yapmış yemezsem kadın bozulurdu diye yedim
Allah imm negatif 16 hafta sonra bebissssEvet canım negatif çıkmış herhalde geç döllenme falan negatif çıkınca oda takmamıştı fazla
Çok geçmiş olsun canım ya
Allah şifa versin inşallah canım
Sus kız 2puan iyi dedik
Hiç bozmazsan 5kilo gider canım rahat
vok sevindim cnm. Ikinizde cansiniz ikinizde cok seviliyorsuniz. Ikiniz olmadanda 14. takim 14. takim olmazgünaydın kızlar
bizSekerPancarii yla sorunu çözdük sayılır. herkesin dediğine göre yanlış anlaşılma olmuş sanırım neyse işte ters günümüzdeymişiz dememk ki
yeni kaptanınız bnm yardımcılarımponcikbirgelincik ve
SchonerDuft olacak bi süre disiplinli gidicez cünkü takım fazlasıyla dagıldı zaten bu yüzden cıktı bu sorunlar da
@orkide1453 hafta ya listeye dönüyo musun ?
@UMEYYE internetin yenilendi mi aktif misin artık ?
kızlar kafasına bişey takılan sorsun
@Favelayn
@UMEYYE
@orkide1453
@06Derya
@tgb1907
A aaadddaaa
@GamzeK17
BitmeyenUmidim
SekerPancarii
kaptinn
ayy bu needir 256 mesaj mi olur basladim okuyayim diye ama yok okuyamayacagim
sen yokken coştu buralar
ayy insan takım içi konusunca kimseler görmüyo diye düşünüyo bak dısardn okuyanlarda varmşher seyinizi biliyorum
bana soruluyo bn cvplıyorum sucsuzumAyyy az konuşun ya
sora sora öğreniceksin
hele yarın üzde hesaplama yi öğrenirkn görcm ben sizi
canim hepsi hayirli olsun. Yalniz kapaliyim kilo versem ne deme vucut senin ve daima fit olmalisin. Evleneceksin bebek olacak fit anne olacaksin. Bugunden itibaren az yiyeceksin. Dikkat edeceksin dugune ladar verebildiginin en iyisini vereceksinnKızlar hayırlı olsun inşallah hepimiz için
Ben uzunca zamandır uzaklaştım biraz takımdan farkındayım bunun iş değişikliği yaptım nişanım oldu o arada gelenler gidenler oldu falan bu süreç bana hiç yaramadı
Bilenler bilir nişanımdan sonra kapandım ben ve ondan sonra hızla kilo almaya başladım vermek istiyorum ama bi an amann zaten kapalısın kilo versen nolcak ki gözükmüyo diyip yiyiveriyorum
son 2 haftadır falan pancarın yiyip kilo almama olaynı deniyorum iki ileri bi geri şeklinde ilerliyorum ama olmayacak bu anca koruma döneminde olur
Geçen yıl yardımcılık yaptığım dönem bana iyi gelmişti inşallah şimdi de öyle olur aldığım kiloları veririm
Birbirimize destek olalım
@Favelayn
