- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.441
oo herkesler de zayıflıyoGunaydin kizlar eksiler gorunme baslanmisbende 300 gr vermisim hemen listeye yuzdemi hesaplayip gireyim.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.442
cok tesekkurler cnm evet aynen devam insallah:)Canim nekadar guzel vermissin aynen deva
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.443
canım listene akşam baktım yazı karışık geldi ya hepsini okuyamadımponcikbirgelincik @tgb1907
SchonerDuft listem bu öğle menüm ve ara öğünlerde çok uyamadim.ins bundan sonra kas kaybetmeden kg vermek
ne mutlu yemiyosun ben dayanamazdım sanırım o kadar
afiyet olsun canım çok güzel
bana akşam yemeği ye diyene de bak sen
güzel canım afiyet olsun
afiyet olsun canım beğendim
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.444
***14. TAKİM 557. ETAP***
munter (66.6/ / /%)
UMEYYE(66.8/ / / %)
06Derya (82.1/ / /%)
tgb1907 (72.00/71.70/0.3/0.42 % )
SchonerDuft (71.90/70,30 /1,60 /2,23% )
14.Takım Ortalaması :
munter (66.6/ / /%)
UMEYYE(66.8/ / / %)
06Derya (82.1/ / /%)
tgb1907 (72.00/71.70/0.3/0.42 % )
SchonerDuft (71.90/70,30 /1,60 /2,23% )
14.Takım Ortalaması :
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.445
günaydın canısı hayırlı cumalarGunaydin kizlar hayırlı cumalar bol eksiler
ben uf oldum ama karnım ağrıyocanım listene akşam baktım yazı karışık geldi ya hepsini okuyamadım
ne mutlu yemiyosun ben dayanamazdım sanırım o kadar
afiyet olsun canım çok güzel
bana akşam yemeği ye diyene de bak sen
güzel canım afiyet olsun
afiyet olsun canım beğendim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.446
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.447
Supersin balim
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.448
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.449
minnak adaycıklarımız takıma ugramayan arkadaslar 2 kere bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
poncikbirgelincik
(62,9/ / / %) listeye giriş kilosu 58.4@selcanmehmetcan (80.1/ / / %)listeye giriş kilosu 76,5
GamzeK17
(64.2/ //%) başl.t:5subat başlangıc k:66.8 hedef:55N Nehir60 (78.3/ //% ) başlg.t:19subat başlg.k:78.3 hedef:65
Hayyal
(67/ //% ) başlg.t:19subat başlg.k:67 hedef:60A Ada_ayaz (72.5/ //% ) başlg.t:22subat başlg.k:72.5 hedef:56
A aaadddaaa (68.4/ 67.6/0.8/1.169% ) başlg.t:21subat başlg.k:68.4 hedef:60
segus
(74/73.7 /0.3/0.4% ) başlg.t:21subat başlg.k:74 hedef:58@dombilianne (87/ //% ) başlg.t:21subat başlg.k:87 hedef:60[/QUOTE]
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.450
neden canım ben hep tek yiyorumda
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.451
çok az canım akşam yemeği?
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.452
Merhabalar günaydın 
66.3 gösterdi tartı.
Dün akşam tavuk göğüs ızgara, yoğurtlu çorba ve salata yedim yeşillikli.
Ama sonrası fena
250gr kestane yedim.
Gene de haftayı -700 ile kapattım.
66.3 gösterdi tartı.
Dün akşam tavuk göğüs ızgara, yoğurtlu çorba ve salata yedim yeşillikli.
Ama sonrası fena
250gr kestane yedim. Gene de haftayı -700 ile kapattım.
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.453
Canım bu hafta gelecektim ama 49,5Luluuu94 listeye ne zaman dönüyorsun
49.2 olmadan giremiyorum dimi
kaptinn
Erken tartıldım belki biraz daha beklesem zorla da olsa görürdüm 49,2 yi ama ahh salak kafam
Ohh yeee
şeker orucunun faydaları 
Süper canım keşke katılımın daha fazla olsaMerhabalar günaydın
66.3 gösterdi tartı.
Dün akşam tavuk göğüs ızgara, yoğurtlu çorba ve salata yedim yeşillikli.
Ama sonrası fena
Gene de haftayı -700 ile kapattım.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.454
öğlen biber dolması çok olmuş yanında da ekmek olmamış canımKizlar ben gec kaldim ya cocukla ugras blasik topla anca gelebildim.
Sabah bir bardak sutle kflex
Oglen 3 biber dolmasi yogurt 1 dilim tb ekmek
Aksam 1 kase mercimek corbasi ekmek yemedim ( @Buki_89 seni dinledim)ama azcik tahin helvasi yedim
Esimle ciktik yarim saat yuruyus yaptik geldik simdi bebisimi uyuttum uzandim.baska spor yapcak hal kalmadi ya
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.455
beğendim canım afiyet olsun
ohhh dolu dolu çok güzelEmziren anne menüsü
8:45
1haşlanmış yumurta 2haşlanmış yumurta beyazı (eşim yemiyor hep bana kalıyor)
1,5 dilim t.b ekmekle tost kaşarlı
5zeytin
2tk çökelek
2tk tahin pekmez
2 tk fıstık ezmesi
11:10
1kuru incir
2ceviz
13:10
Bir tabak karnabahar yemeği (Sebzeli börülce li)
Havuçlu yoğurt
Şekersiz hoşaf
14:15
Eltigilde çaydayım bir bardak çay bir avuç çiğ fıstık
16:40
Yarım bardak tarçınlı süt +1avuç çiğ badem
18:45
4tane küçük krep
1yk ıspanak
1yk közlenmiş biber
1yk yoğurt
1yk çökelek
1tk Susam ezmesi
1tk fıstık ezmesi
Muz
2zeytin
2ceviz
olmamış beğenmedimKizlar ben gec kaldim ya cocukla ugras blasik topla anca gelebildim.
Sabah bir bardak sutle kflex
Oglen 3 biber dolmasi yogurt 1 dilim tb ekmek
Aksam 1 kase mercimek corbasi ekmek yemedim ( @Buki_89 seni dinledim)ama azcik tahin helvasi yedim
Esimle ciktik yarim saat yuruyus yaptik geldik simdi bebisimi uyuttum uzandim.baska spor yapcak hal kalmadi ya
sabah kfle öğlen 3 biber dolması yanına bide ekmek 
afiyet olsun canım güzel
ediyorum kuzum ama ne bileyim ya bi kırgınım hasizlik var bide ara ara bi ağırılk çöküyor kolumu kaldıracak halim bile kalmıyor
yazıcam şimdi menümü okuya okuya geliyorum
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.456
Kızlar kilo bildirimi
Geçen cuma:50,4 (ama haftasonu deli gibi yedim tartılmadımda almışımdır muhtemelen pazartesi şeker orucu başladı malum)
Bu hafta :49,5
Fark 900gr
Yüzde:1,78
keşke listede olsaydım
Geçen cuma:50,4 (ama haftasonu deli gibi yedim tartılmadımda almışımdır muhtemelen pazartesi şeker orucu başladı malum)
Bu hafta :49,5
Fark 900gr
Yüzde:1,78
keşke listede olsaydım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.457
giremiyorsun canım haftaya ancak gelirsin beklersem 300 gr fark eder diyorsan bekle tabi ki canısıCanım bu hafta gelecektim ama 49,5
Erken tartıldım belki biraz daha beklesem zorla da olsa görürdüm 49,2 yi ama ahh salak kafam
Ohh yeee
Süper canım keşke katılımın daha fazla olsa
valla çakma şeker orucu yapıyorum
yinede verdim
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.458
[/QUOTE]
takıma ugramayan arkadaslar 2 kere bildirimde bulunmazsanız listeden cıkartılıcaksınız
@selcanmehmetcan (80.1/ / / %)listeye giriş kilosu 76,5
N Nehir60 (78.3/ //% ) başlg.t:19subat başlg.k:78.3 hedef:65
A Ada_ayaz (72.5/ //% ) başlg.t:22subat başlg.k:72.5 hedef:56
A aaadddaaa (68.4/ 67.6/0.8/1.169% ) başlg.t:21subat başlg.k:68.4 hedef:60
@dombilianne (87/ //% ) başlg.t:21subat başlg.k:87 hedef:60
ooo hiç sormadan tek seferde listeye ekledin kilonu demek
tebrikler canım ama kestane hiç olmamışMerhabalar günaydın
66.3 gösterdi tartı.
Dün akşam tavuk göğüs ızgara, yoğurtlu çorba ve salata yedim yeşillikli.
Ama sonrası fena
Gene de haftayı -700 ile kapattım.
listedeykn hiç vermeyin zaten böyle kilolarKızlar kilo bildirimi
Geçen cuma:50,4 (ama haftasonu deli gibi yedim tartılmadımda almışımdır muhtemelen pazartesi şeker orucu başladı malum)
Bu hafta :49,5
Fark 900gr
Yüzde:1,78
tekrik ediyorum haftaya listeye bekliyorum
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.459
cnm sen benden önce ayrıldın gişremiyor musun listeye ben gecen cuma ayrıldım sanırım haftaya cuma giricem listeye yanlış mı biliyorumKızlar kilo bildirimi
Geçen cuma:50,4 (ama haftasonu deli gibi yedim tartılmadımda almışımdır muhtemelen pazartesi şeker orucu başladı malum)
Bu hafta :49,5
Fark 900gr
Yüzde:1,78
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.460
ekmek biraz fazla olmuş gibi geldi beyaz ekmek mi yiyorsun canım
hayırlı cumalar kuzummmGunaydin kizlar hayırlı cumalar bol eksiler
Benzer Konular
