- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.981
Evet canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.982
Günaydın fıstık@MiuLego napiyon zayif msn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.983
Pancarımmm günaydııııın@MiuLego napiyon zayif msn
O zayıf miu dan eser yok şimdiiii
Izdırap içindeerr şişkoyum şimdiiii
Tartıya çıkmaya korkuyırum öyle diyim
Sen bnden zayıfsın kesin
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.984
Napiyon- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.985
vallahi brova sana
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.986
Hic sanmıyorumPancarımmm günaydııııın
O zayıf miu dan eser yok şimdiiii
Izdırap içindeerr şişkoyum şimdiiii
Tartıya çıkmaya korkuyırum öyle diyim
Sen bnden zayıfsın kesin
ben pek umursamiyom diyeti bu aralar
55.7 yimbu vermiş halim 
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.987
Bende aynisini dusunuyorum milletin cocugu 3 5 saat kesintisiz uyur benim kiz 30 sk kesintisiz uyumuyor napcuk yaaaaaaaOff yaa pilim bitti kızımınki bitmiyo oooof ofçok yorgunum adet oldum birde bacaklarım fena ağrıyor. Ya milletin çocuğu ne güzel uyuyor. Benim sıpa bana rahat vermiyor. Az önce koltuklarıma üçgen peynir sürdü.
çok pasaklı ve bu durumdan zevk alıyor.
ucgen peynirin gece gece elinde isi ne
afacana bak sen
5
+1
ooo erkenden spor
insallah cnmmmunter ilk baslarda kilo hizli gdiyor ya canm o yuzdendir ama bnm de yeni hedefim 65.9 u gormek i sallah birlikte vericez:)
bence de azicik tereyag koysam nasil okur acaba
vuhuu bu sabah herkes de bir spor heyecaniiGünaydın fit kızlar bugün spora başlıyoruz.haydi gidin yağlarıım oturmayın totoooomdaaa
gunaydinn suslu kesicikk
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.988
Gunaydin kizlar
Her yerlerim agiriyor yorgunummm
Her yerlerim agiriyor yorgunummm
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.989
Gunaydin kizlaaar 
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.990
Insallah canim ayyyoda bogazima yapisiii haa qiii
aynen canim sende listeye geliyorsun eskisi gibi devam ins. Sonra gitsin kilolar gelsin prensesler gibi gelinn pocikkk
Demek beni unuttunHadi bakalım
Hee evet al demişti unuttum
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.991
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.992
Heç
ekmek yaptım bu sefer heç güzel olmadı
Zamanım olsa az daha yapabilirdim
Ne alakası var yaInsallah canim ayyy
Demek beni unuttun
TabikiBende girebilirmiyimm
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.993
Heç
ekmek yaptım bu sefer heç güzel olmadı
Zamanım olsa az daha yapabilirdim
Ne alakası var ya
Tabiki
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.994
24-28Şubat spor yarışması....
DOMATESLER
Luluuu94
:96
Favelayn
:
munter
:
orkide1453
:
Buki_89
:
A aaadddaaa :
Hayyal
:
segus
:
PATATESLER
@selcanmehmetcan :
UMEYYE
:
SchonerDuft
:
SekerPancarii
:
GamzeK17
:
@tgb1907 :
N Nehir60 :
poncikbirgelincik
:
Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..3puan
Şınav =>5tane..1puan
Squat => 10tane... 1,5puan
Sumo squat =>10 tane... 2puan
Twiat Stepper => 5dk2,5 puan
Fitness => 5dk =5puan
Kızlar çarşamba günü sonuçlar belli olacak....
Kaybeden takım 1 gün karbonhidrat tüketmeyecak
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Perşembe, Cuma vücut dinlenme günü
...
Not: Haftalık 100 puan sınırı vardır altında kalan cuma günü 1000 ip atlayacak 
DOMATESLER
Luluuu94
:96
Favelayn
:
munter
:
orkide1453
:
Buki_89
:A aaadddaaa :
Hayyal
:
segus
:PATATESLER
@selcanmehmetcan :
UMEYYE
:
SchonerDuft
:
SekerPancarii
:
GamzeK17
:@tgb1907 :
N Nehir60 :
poncikbirgelincik
:Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..3puan
Şınav =>5tane..1puan
Squat => 10tane... 1,5puan
Sumo squat =>10 tane... 2puan
Twiat Stepper => 5dk2,5 puan
Fitness => 5dk =5puan
Kızlar çarşamba günü sonuçlar belli olacak....
Kaybeden takım 1 gün karbonhidrat tüketmeyecak
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak
Perşembe, Cuma vücut dinlenme günü
... Not: Haftalık 100 puan sınırı vardır altında kalan cuma günü 1000 ip atlayacak 
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.995
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.996
Ay biz neden böyle oldukHic sanmıyorum
Ben de versem anca öyle olurum
ve vermedim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.997
Hindistan cevizi yagi da kiyirligi veriyomus ben denicem eger olursa söylerimBende aynisini dusunuyorum milletin cocugu 3 5 saat kesintisiz uyur benim kiz 30 sk kesintisiz uyumuyor napcuk yaaaaaaa
ucgen peynirin gece gece elinde isi ne
ooo erkenden spor
insallah cnmm
bence de azicik tereyag koysam nasil okur acaba
vuhuu bu sabah herkes de bir spor heyecanii
gunaydinn suslu kesicikk
o kopek ay 
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.998
55 den fazla msnAy biz neden böyle olduk
Ben de versem anca öyle olurum
ben az yiyom artik dün sondu
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.999
Buzdolabının kapağını açıp almış.Bende aynisini dusunuyorum milletin cocugu 3 5 saat kesintisiz uyur benim kiz 30 sk kesintisiz uyumuyor napcuk yaaaaaaa
ucgen peynirin gece gece elinde isi ne
ooo erkenden spor
insallah cnmm
bence de azicik tereyag koysam nasil okur acaba
vuhuu bu sabah herkes de bir spor heyecanii
gunaydinn suslu kesicikk
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.000
Aa niye ki kiz bende yogurdum da onun mayalanmasini bekleyemem birer lavas yaptim o hamurla kizimla yicez sonra da ekmegi koyarim firinaHeç
ekmek yaptım bu sefer heç güzel olmadı
Zamanım olsa az daha yapabilirdim
Ne alakası var ya
Tabiki
Benzer Konular
- Kilitli